Q：
淡雅如兰：
备孕期间只适合用补水保湿的护肤品么？

鱼：孕妈如何护肤？朋友把化妆品全部放弃了，洗护用品也用婴童专用的。


A：
小p老师：
一些孕妈妈在选择护肤品上面比较极端。一类是谨慎的“保守派”，只用宝宝专用霜或什么都不涂；另一类是与孕前一样使用各种高机能产品，美白抗衰老两不误的“勇敢派”。

其实，两种方式都是不正确的。
孕期因为身体内部激素水平发生变化，会出现很多我们不希望看到的肌肤问题，你要比平时更精心地护理肌肤。但是因为这时候也正孕育着宝宝，他的健康发育都会受到准妈妈日常习惯的影响，所以我们在选择保养品的时候，最理想的状态是：既要保证这款产品是安全的，对宝宝发育无影响，又要保证其成分对问题肌肤有良好的改善效果。其实安全和美丽在孕期是可以兼得的。

大家不要被所谓的传言阻挡住变美的决心。孕期护肤的原则非常简单，就是简化你的护肤步骤，“补水+ 保湿+ 防晒”。

补水功效的产品成分比较单一，一般来讲比其他功效更多的产品安全。保湿的目的是维持水油平衡的健康肌肤状态，孕妇因为身体激素的变化都会有面部出油的现象，补水保湿不仅能抑制油脂过度分泌，也会减少痘痘爆发的风险。孕期更加容易产生晒斑，所以一年四季的防晒比孕前更重要。明确这三个目的之后就要开始选购保养品了，
适合孕期使用的保养品可以概括为下面三类：

1、        药妆品牌
药妆是介于药品和化妆品之间的医学护肤品，不是看到“药妆”就绝对安全。之所以推荐药妆品牌，是因为它们都由专业医生来控制成分，对于已经出现的肌肤问题都有很好的应对办法，也有大量的临床实验来验证产品的合格率和有效性，对于成分的标注十分清晰，监管也更严格。药妆产品的目的非常明确，所以成分也更加简单。
2、        天然护肤品牌
这里讲的天然护肤品牌是指无香精、无防腐剂，利用天然有机植物萃取的产品。这类产品的特点是更加温和，不会对肌肤造成刺激，包装简单，崇尚天然。它们与药妆品牌相比较，除了能够保证最基本的不致敏之外，也会有更多的功效，适合大多数肌肤使用。
3、        开架专柜品牌
能进入正规商场的专柜中的商品，都经过相关部门的审核。一定要通过正规的渠道选择护肤品。之所以选择专柜产品，是因为它们不仅有悠久的品牌历史，在国际上也有很高的知名度，不会故意添加违规成分来毁灭自己的品牌，一般不敏感的普通肌肤都可以放心使用，对于问题肌肤的效果更加显著。

备孕的时候可以用妈妈专用护肤品吧。