充足的睡眠也是非常重要的！

去除多年黑眼圈可以依靠日常的按摩来消除眼睛疲劳进而淡化黑眼圈，按摩方法很简单，随时随地都可以让眼睛得到放松。

太阳穴：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。

还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部精华素，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外/处）、四白（下眼眶中内/处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压5秒后放松，连续做次。

将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周10圈。

干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈，所以，具有保湿功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。

睡觉最重要。