完美主义者内心都住着一位挑剔的批评家 如果你认为完美主义者都是从完美家庭里走出来的完人,那就大错特错了!完美主义者大都是在不完美的成长环境中苦熬出来的严厉的父母,严苛的教育,加上严格的要求,是培育完美主义者的三大基因。 完美主义者内心都住着一位挑剔的批评家。这位批评家手握戒尺,时刻在提醒他、监督他、敲打他,让他总是处于自责当中。这位批评家,小时候是父母,是老师;长大以后是领导,是同事,是社会的舆论,是别人的眼光,是内心的另一个自我,一个总是要求自己趋于完美的自我。 如果说孙悟空头上的紧箍是强加给他的,完美主义者头上也有一个类似的紧箍,是小时候对孩子过于苛责的父母给孩子戴上的,久而久之,紧箍就跟他们融为一体,他们也就成了完美主义的奴隶。每当他们稍有懈怠和懒惰,内心深处就有一个严厉的声音马上响起:“你做得还很不够!你离完美还差得远呢!” 完美主义者小时候大都遭受过严厉的斥责和惩罚,这使得他们普遍自尊心很强,为了避免再次受辱,他们一方面会强迫自己凡事尽量做到最好,另一方面他们会压抑自己内心的真实情感。因此,毎个完美主义者的心房都有一个地下室,那些真实的情感,包括自己的种种缺点和不足,都会被关在这个地下室里,终日不见阳光。长此以往,完美主义者会对这些视而不见。 而在外人眼中,这些完美主义者似乎也成了完美无缺的完人。但是这个世界上怎么可能会有真正完美的人呢?总有一天,狐狸尾巴还是要露出来的。一旦&己的缺点被人发现,甚至被当面指出来,完美主义者会难以接受甚至拂袖而去,因为自己的缺点已被自己冷藏在地下室多年,别人突然哪壶不开提哪壶,不等于把自己见不得人的东西公布于众吗?所以,完美主义者大都心高气傲,跟众人保持着一定的距离:一是他们往往看不起别人,二是他们也怕自己真实的一面被人看穿。 换句话说,完美主义者大都不太自信,在追求完美的外表下,往往掩饰着脆弱的心以及不太完美的内在。 |