老师，那那个老婆就必须放弃事业或被方便面男孩抛弃吗？怎么调整？
激情期过后就发现对方不是自己要找的那个人吗？所谓的合适不合适有意义吗？
老师，如何能从容面对丧失？
有女性不断找婚外男上隐，老师讲下

呃一棵树我觉得你啊你的这个建议你非常好。下次呢。恩，我把那个手写的消息啊！跟大家说一下或者哦，嗯，每次我发一个如果发一个那个竖起大拇哥的那个竖起大拇指的那个标志，就是我们开始讲课。那就是开始啊开始大家提问了。

问：用理智去压制或掩盖情感需求的男人怎么破？
答：或许接受事实吧就是这样，随他。

哦，啊小马驹啊那么我们就是讲那如何面对，就是说。往往当我们ps的时候啊！我们要么呢，就是把对方的捧到天上，要么呢，我们就把对方摔到地上啊！那么这样呢，呃就是我们就可以不用面对那个痛苦。啊！要么我把对方想成是一个啊非常理想化了一个我生命中的一个贵人它能给我带来我所需要的东西，要么这个人是恶魔我要远离他。当我们有这两种情绪的时候，我们就可以不用处理我们的那个痛苦啊？啊！所以让很多男人出轨很多女人啊要离开一个。男人的时候，首先要做的事情，往往是妖魔化对方啊！那么这个时候呢。你们双方的那些ps的状态都会被触发的。

那我们接受了绝望应该如何活下去？人都是为童年的期望在活啊

可能那个丈夫就会把妻子看成是，就是那个吃方便面的那个男孩儿长大的这个成长以后。他的老婆如果想独立的话他就会认为。他的妻子啊啊就像他当年的妈妈那样要抛弃他啊！那么这个妻子当这个整那个丈夫呢在斥责这个其实的时候。这个其实呢，也会ps也会把她的丈夫妖魔化。啊！就会把丈夫想像成一个相当年啊他小时候他妈妈。爸爸啊！不断虽然照顾她但是一直都会啊把他当成无能的小孩儿。而她丈夫在指责他的时候他就会觉得自己又回到了小时候又好像她的丈夫就像是一个不断指责他的这么一个父亲的一个形象。那么当他们两人都进入这个状态的时候。

当他们都进入这个状态了。那么他们就进入了一个鸡同鸭讲的状态。

所以呢，我们该怎么处理呢其实处理起来非常简单，但是也非常难。啊！怎么处理起来简单到什么程度呢？简单就是。我们有没有足够的容器有没有足够的雅量有没有足够的度量？去承受他们那么大的痛苦啊啊。那么有的时候我的咨询室里面。当他们特别强烈的很有张力的那个痛苦发出来的时候。啊！我感觉到我的心都是颤抖的我整个人都是发抖的。为什么呢？因为我觉得那个。那个痛苦太强烈的那个他那个痛苦太太伤人了？但是呢，如果那个时候我被击垮了，那么这个整个场是就完蛋了！那么那个时候我就要判断看看我能不能承受这个场。能不能承受？往往夫妻他们两个人是无法承受的。

好，那么我刚才说，他们两个就进入了一个鸡同鸭讲的状态。那个鸡同鸭讲就是说对方都把对方妖魔化了啊！那么其实。啊我在咨询时里面能做的事，就是先理解这个妻子他的那个痛。比如说我可能就会跟妻子讲啊！那么我能了解到吗？当你的丈夫指责你的时候啊！那个时候你的内心。是感觉到自己啊！完全你自己的价值。完全是没有用，你感觉自己糟糕透了啊！嗯。可能那个时候他喜欢能想起他过去是过去的生命中无数次被这样被指责被指骂的那种痛苦的经历啊？但是呢当我这样。这样理解他的时候他觉得那个是那个时候他起码能够。

那个时候他起码感到一个地方是可以接受她不是在天上飞了，我也会跟那个丈夫说。啊！我能理解到当你指着你的妻子的鼻子骂的时候，其实你心里是非常非常的失望和悲伤的。啊！那么其实我们解决问题很简单。因为PS的时候，我们表现出来的情绪一定是远离我们内心。而我们一旦有能力，那能够说出PS下面所掩饰的那种情绪往往是非常抑郁的非常忧郁的那种痛苦的那种情绪的时候。而这个时候那个真相才能被揭露。而他们才能真正的释放他们的痛苦，才能真正的被理解，真正的被修复。。

今天了，有一个人跟我说啊！跟某某老师啊做咨询呢。就像是啊这大白的怀里边觉得好温暖好舒服。啊！在你那儿有的时候，我觉得温暖，但有的时候我觉得您在给我刮骨疗毒。啊很疼但是最终我觉得好像真正的能够解决一些问题。啊！那么我在想就是啊！当需要抱的时候，我没有给她一些温暖。但是真正要面对痛苦的时候，我们需要能够敢去下那个刀。然后让我们真正的去面对，我们不敢面对痛苦啊！那么在这样一个危急之中。我们需要是接触PS到下面那个非常伤心的那个痛苦的感觉啊！

那么我其实给大家举个例子，比如说有一次我在团体小组的时候。啊！我在很努力的去啊共青每一个人。啊！然后呢，这个时候啊带组的老师跟我说了一句话他说。卢悦，我发现啊！你非常希望非常非常希望让每一个人都开心啊！我发现你非常非常害怕。啊我发现你非常好像是这个样子，然后那一刻我突然体会到我内心了一个很大的悲伤。就是，我都在忙着照顾别人儿，唯独没有照顾自己啊！这个时候我才发现其实我在ps的那个特别特别特别温暖的那个形象下面。藏着一个非常冷非常孤独，非常没有爱的一个小小男孩儿的自我。啊！当我接触到这一点的时候，我好像跟内在的那个自我有。

当我真正的跟这个内在自我有联系的时候，我的很多的柔情不再是指向外面而是指向我自己，我就更能关爱自己。而这个时候我才不活在一个自我欺骗和不知道不知所谓的没有方向感的那个世界里啊！那么多为什么要这么做呢？因为把可能在我过去的经历里面。我必须得让他周围的环境照顾好我才能够感觉到自己是安全的。那么这样的一种啊！这种不安全感啊！是我没有在过去啊如果没有人指出了我是不可能觉察到。啊因为我已经成功的把自己骗到。啊！我很成功地陶醉在照顾别人的快乐里。但是自己的痛苦却忘了。其实这只是我那一瞬间的觉察。而我们每一个人可能都生活在某种自我的骗局里面儿这个时候，我们就把。

成功的丢在一边，但是也成功的抛弃了我们内心最需要被被爱的部分。

所以在我们的咨询中啊！我经常啊会跟他们讨论他们内在小孩！那么我可以看到各种各样的内在的孩子。啊！有了孩子生活在一个冰的窟窿里，有的人生活在的孩子生活在一个冰的世界里的，有的人生活在沙漠里，有人生活在沼泽里。有的小孩生活在啊茫茫人海中但是他却不认识任何人，你的小孩儿他生活在一个由这个塑料组成的世界但是他无法触碰的，别人有的小孩儿生活在被烈日烘烤的沙滩上，但是他却啊很难去啊感觉到遮阳的地方，那么这都象征着它过去生活生命经历中的那些痛。很神奇的事等他们真正的看到自己内在的那个形象和。

而当他们真正体验到自己内在的形象，能够体验到自己内在的那种痛苦的时候，这种痛苦可能是他们已经遗忘很多很多年根本不曾记起的时候，他们能够去真正看到和自己重逢的时候啊！力量温暖柔情和她们的生命的那种全新的那个感觉就都出来了啊！其实心里咨询就是这么简单。他没有那些技巧，没有哪些方法啊？他只是让我们重新的和我们的内在的自我重逢，而这种重逢本身这种会师就是治愈啊！那么一个种子，它不需要方法不需要技巧，还需要什么他需要阳光它需要水。还需要土壤。

但当她感觉到啊！吃饱了奶啊没有吃饱奶。我又觉得很饿的时候，她被她妈妈亲生的轻轻的摇晃，温柔的安抚的时候。那么它起码明白一件事人生不总是有满足的时候。而当它丧失的时候，她也可以从容的面对这个事情啊！那么这些东西啊！是需要在一个人生的？如果能够去有一种矫正性的情感体验的话。哦，那么他的人生就能够续上，否则那个链永远是断的。

这里面的啊！大家总说的那么怎么才能改变那么怎么才能解决？其实我给大家介绍一个实验啊！这个试验了啊！叫做创伤猴子实验。什么意思呢啊？那曾经啊啊有一个嗯实验。是针对这些猴子的啊！一些恒河猴啊！他们的被分成了两拨。那么一拨猴子呢啊是生活在这样一个环境里面。啊啊他有啊！他被从他妈妈那边带走，然后呢放在一个抚养的那个箱子里面。那个箱子里面呢？有一个是铁铁丝做成的猴子。就是一个铁丝做成的猴子状的那个妈妈，但是呢这个铁丝上面有奶瓶，那个猴子可以去喝奶，还有一个是丝绒做成了一个猴子的新鲜的妈妈？

通过这个实验然后就会发现啊！如果从小啊！就一直在这个铁丝猴子这个妈妈这边长大的孩，这个猴子。长大以后就很难去融入到猴子的团体你啊！那么他就会体现各种各样的精神病性症状症状，可能很焦虑，暴力倾向。啊！被孤立被欺负被凌辱啊！他在这个猴子的群体里面就变的很。还不被欢迎，然后有很多把心里的问题。那这个世界听起来是很残酷的啊！但是呢后来呢。那么我们的这个这个科学家啊就想那么什么事可以。有让这个还这个猴子有希望。很简单，他只要把这个猴子放在一个玻璃就是双面镜旁旁边，他去观摩那些猴子妈妈搂着猴子。

只要他被放在那个啊双面镜啊旁边去看那个猴子妈妈去爱抚那个猴子宝宝的场景的时候，他就能够好像过来大概两三个月。他就能够慢慢的融入到猴子的群体啊啊！这就意味着什么呢就是说。他可以有一个功能去把自己替换为。在那个猴子妈妈怀里爱抚那个猴子宝宝。那么如果猴子都能这样被治愈。何况人呢啊！所以到底我该我们是怎么被治愈的呢？其实就是当我们能够重新的有一个机会有一个空间。很良性的长大的时候，那么我们就被治愈了。。。。

@卢悦  老师的意思是必须一个人先能停止投射。稳住。了解自己PS下面的那个D，与自己有了链接，然后链接出对生命、对同类、对对方的共情，接住对方！？让我们彼此在能够忍受中接受丧失？

小马驹你说的基本上啊我我觉得是可以这么理解的。但是呢可能在你这句话的啊！一个基本的前提就是这我们会有一个容器，有一个空间。有一个可以去有一种替代性的父母啊的那样的一个注视下。啊！我们能够去才能够慢慢的啊！去学习怎么去承受这种痛苦啊！因为在过去啊！我们之所以PS，之所以无法面对那个D啊！是因为我们在过去的生命中没有一个可以去面对痛苦的一个模板。啊！所以这就让我们没有能力，而没有机会啊！按照这个模版。去模仿这个模版去面对这些痛苦。

@卢悦  讲到内在小孩的形象，您是怎么看到的呢？

接受其实不是说接受现实，而是是可以去面对丧失。因为在现实我们不可能完全的接受因为现实有的时候是太残酷了！啊！我们有的时候还是需要我们大多数我们人生的大多数时间。还是要去做ps的工作就是还是要做一些幻想性的工作？啊！让自己感到兴奋，让自己感到快乐，让自己感觉到那种强烈的兴奋感。比如说生孩子对于女人来说就是一个强烈的ps的过程。这是一个强烈的兴奋性的过程。看球赛，对于男人或者玩游戏对于男人来说，就是一个强烈的而充满兴奋型的过程啊！那么这些东西都可以让我们能够免强的活下去，但是那我们总有一些时刻。是无可避免的时候，我们。

我说体验的那个D呢？就是我们不再委屈不再伤心。而是我们真正的啊！就是面对这个丧失，然后我们可以。就像你的伤好了。然后他。会在我的生命中留下痕迹，但是我们可以面对接下来的生活了，我们就不再去用一种过渡的补偿性的一种需要去跟对方要东西啊！很多的啊？关系啊！很多的婚姻咨询我都会问。那个不停的滔滔不绝地说自己的伴侣如何如何不好的人。那我就问他一句话，我说你知道她对你有什么需要吗？往往对方的回答是，我不知道他对我什么需要啊？问我说你有没有想过对方对你有什么时候需要？我从来没想过对方会对我有什么需要。

那么这个啊！我觉得就是一个很重要的一一个标志，就是说他只有一个单向性的啊！补偿性的需要，他没有能力去想到他。对方有没有把满足他的这个需要的空间。

说那么啊萨提亚的那个冰山理论说了，我们有两种！非常需要的感觉一种是渴望啊！一种是。啊期望啊！其实这个不是文字游戏，渴望是指什么呢？比如说我内心里边儿啊是啊非常无法接受妈妈在我早年都去世。那么于是呢，我就可能会发生出一种非常强烈的这种啊！嗯，找到一个特别像我妈妈那样的人。啊！那或者说我小的时候啊！如果我的爸爸妈妈经常吵架那么我就是特别渴望找到一个没有重复的啊婚姻啊！这个就是我们试图在用一种啊过渡的方式来弥补这个东西。而真正接受了经济状态的时候。就是我能够完成以来的。

我知道我丧失了这个东西，而且也知道这无法弥补啊！而且我也能够去啊！去了解的啊！那么我心里面是踏实的是稳定不是一个漂浮的状态，同时我就能够去面对生活。能够真正的走入现实的生活啊！这个我觉得是一种地地道道的。但是当一个人没有幻想的时候，他也会有些悲伤啊！所以他很经典的有一个。啊！一个被治愈的来访者曾经跟一个自己是这么说啊说。我感谢你，因为没有你的咨询我不会放下我那些不切实际的幻想，而且我觉得我是真正的进入到一个真实的关系不让自己幻想关系。但是我也对你有些怨，因为拥有那些幻想是多么美好的一件事。

不是我看到的我没有什么火眼金睛，每一个人内心的那个孩子的形象都可以用我们自己的眼睛看到。我可以在我们内心里面出现一个场景，都会让我内心里面看到一个画面。

21:00之后

我们其实在婚姻中就想寻找这样的环境，但是呢如果我们双方。哦，都没有一种啊彼此的谅解或者彼此的理解的话。那么啊！就是说，如果双方没有一个成长的共识的话，大家都在ps的状态的话。大家就没有办法去真正的学习，怎么去面对丧失？啊！大家都会用各种补偿性的方式，要么把对方看成是好人啊天下第一大好人。连对方挖鼻屎都会觉得啊非常销魂。啊！然后当他们关系不好的时候要把对方看成是一个恶人啊！就算是他赚了多少钱？做多少好事儿为自己多么爱也完全像一个垃圾人渣一样。就是我们需要去面对的状态啊！我们需要活在真实的世界里面。

在这个才层面才能让你真正的解决问题。可是啊卢老师我怎么能去挽回啊？那和后来做了一个咨询的时候他说我不想挽回了。因为我觉得我成长了不再需要这种类型的关系了，我不我晕我没有那么强的渴望想挽回她了。因为觉得我可拥有更好的生活可以更更好的男人，我不想要他了。反过来后来那个男人反过来找我说怎么挽回他的老婆。那么我想说的是今天真正我们成长以后。我们会发现原来很有让我们有激情的东西我们往往没有激情了，没有那么强烈的激情。最好一个人吃饱的时候，他就不会对于吃没吃东西？啊那么感兴趣啊！所以小的时候啊我曾经不太理解动物世界里面狮子面对那个羚羊为什么不想吃。

后来长大了我突然明白了一件事就是因为那狮子吃饱了，他就没有那么想吃那个羚羊。

所以呢，我们这我就非常佩服那些啊！就是参禅打坐的人。啊！就是啊就像是紫罗兰说的。那么其实这是达摩老祖他去面壁十年。哦，还是面壁多少年是非常不容易的。因为我们面对自己。是很难的啊！为什么很多人都失眠？因为你无论怎么ps一天？你睡觉前你终归是要放松的，你终归是要面对自己的。你那个时候你没有办法再去掩饰你自己的你所有的自己。那些你无法承受的部分都涌过来了啊！所以很多人都会去买醉，很多人都会去匆忙进入一个关系就是因为他们我不知道。怎么去面对那个睡觉前的你？


所以这个时候呢啊！一些人就用佛家的一些方式告诉你。说要放下要放下，但实际上呢啊！一个人如果没有足够的精神的支撑。没有足够的勇气和空间没有足够的支持，他是做不到。那样的一个大彻大悟和放下啊！就像那个小猴子他如果没有足够的在旁边观摩和学习，它是没有办法去融入那个猴群。

在某种程度上说，我们的心悦会啊！我们在这个网上的小小的情感花园。其实在某种程度上就像的双面镜呀！我们可以重新有一个机会。重新的审视，重新的体验啊！审视我们自己，体验我们彼此的支持。体验一种对于生命重新的理解啊！那么心理学里有一种叫完形。完型就叫做什么？就是把我们过去未完成的事情，用合理的有效率的方式完成。

希望能治好我的恐婚症。