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在我们还没有勇气到街头实际行动之前，是可以在家做搭讪练习的。 可是怎么练习呢？其实很简单。就像以前参加演讲比赛前，会对着镜子练习一样，我们就在家面对着镜子练习。 我也曾经和你们一样，不仅提不起勇气和喜欢的异性说话，更不知道对她打了招呼后，到底该说些什么。我能够像现在一样在任何异性面前侃侃而谈，都是因为心态正确，再加上不断练习的结果。 任何的专家，都是反复练习同一件事或同一个动作，才成就了后来的专业。和异性说话要能够完全不怕生，当然需要更多的练习。 在家里面除了对着镜子练习说话之外，我们在脑中还要幻想搭讪时会遇到的场景。 我们可以先站在镜子前面，闭上眼睛，幻想我们现在正在公交车上或城铁上，看到了一个我们很想认识的异性，然后我们突然睁开眼睛，仿佛她就在我们的眼前一样，然后开始和她对话。 当然了，因为我们睁开眼后看到的是自己，所以可能并没有办法感受到临场时的压迫感和怯懦感，因此可以侃侃而谈，但是我们心知肚明，在现实生活中，我们一定还是没有办法和那位异性说话。 这个时候，可以改变方式，要么是继续闭上眼，用幻想的方式使她继续在我们面前，然后我们用口语来表达我们想认识她的意思；或者，我们可以戴上林志玲、萧蔷或是任何我们喜欢的女（男）明星的面具，来增加临场感。 还有一招，那就是请自己的好朋友或弟、妹，来充当我们想要认识的异性，对着他们练习。这不但更有临场感，也可以请他们纠正我们说话的声音、速度和方式。 对着镜子练习最大的好处是，我们可以看到自己的仪态举止，听到我们的声音语气。对着镜子练习，我们马上就可以知道，自己在说话的时候，是不是会乱动、乱眨眼、乱摸头发，或者摆出一副没有自信，等着别人来拒绝我们的表情。 有些人会因为不知道该说些什么，而开始傻笑，让异性觉得我们是一个有问题的人。像这样的缺点，都可以借着对镜子练习来避免。 另外，这还可以改善我们说话时的声音和语调。如果我们在镜子前面练习的时候，声音就小得像蚊子一样，或者我们会结结巴巴，那么我们在喜欢的异性面前说话时，这种情形就会更明显。 反复地对着镜子练习，就是克服这种恐惧的最好方法。我就是这样练习出来的，我可以，我们一定也可以。 可以说搭讪是你男性魅力的全方位展示，成功的搭讪会让自己变得更自信，更富有魅力。 |
