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女医检师教你潮吹一直来一直来连载 Part 2潮吹进阶篇6。潮吹，我自己搞定(1) 作者：李雨薇 翻译：小辉 校对：海滨Robin 她们以为找到了G点，就等于是得到了高潮： 却从来没有想过要去真正的享受性，根本是买贵还珠。 我总觉得生为女人，该是幸福的、自豪的、快乐的，但很多事实却并非如此。 我希望经过我小小的努力，让更多的女性体会感受到更美好的性爱世界。性，是我们生命的活力与能量之源，我们要学着打开自己的这个能量，让它发光发热！ 希望女性为自己的性别而骄傲，发自内心的散发出自己的魅力！ 双人舞获得潮吹的起点，对女性来说不是很高，但对男方的要求就很高。男方的各种能力，体能、心态等都要付出很多，而且也不—定保证可以肯定成功。 独舞里要求女性必须非常独立，有自我开发的想法，不能依靠任何人，只靠自己来感觉发现自己的身体。 许多女性总是想着天上会掉下礼物，这是独舞获得潮吹最忌讳的—点。掌舵者是女性自己，要想达到，前提就是—定要打开思维，相信自己—定可以做到，这种自信是必须的。 女性通过独舞获得潮吹，应该说是—个自我探索的过程。需要女性更加的独立自信，有信心，学会分析思考问题，能够掌控局面，从身体到心灵都更了解自我。 虽然有些难度，但成功之后的回报是丰厚的。你会发现自己进步很快，发自内心的散发着独特自信的魅力。 为什么推荐女性要先来自己学会潮吹呢？ 只有自己才更了解自己。身体的感受是自己最先体会到的，情趣用品加阴道哑铃的配合练习，更容易促进阴道内部的苏醒。是学会潮吹最快的捷径。 我推荐的模式是，先进行自我练习，通过锻炼来学会潮吹和高潮。等自己熟练掌控自如后，再考虑再双人舞当中的结合。 两个人的模式进步不会太快，因为基本都是保持在各自的高潮模式里，不肯迁就对方。除非男性是全力支援，并且愿意围绕女性而调整改变的状态。这也需要男性客服固有高潮的模式才行，可能改变了模式，他就无法高潮或射精了。 学过骑自行车的人都知道，直接骑车上去学，比那种滑车开始学起的更快。等你学会了骑车，再开始学滑车，就容易很多了。这就类似我指导的潮吹捷径。 我现在告诉你的学习方法，就是先让阴道彻底苏醒，之后再去考虑有那些感觉，各种感觉又有那些不同，再去区分到底不同点在哪里。 这样的方式能让女性少走一些弯路，短时间可以更快的唤醒阴道，最终找到那些所谓的点，其实找到那些点并不重要。 这就想买贵还珠，很多人都不要享受高潮的感觉与快乐，只看重那些莫名其妙的点。这是很可笑的做法，也许和一些错误引导有关。 跟着我来看看下面这个女性的蝶变吧！因为它的主动探索精神，从没有阴道高潮，经过练习调整心态进步很快，到现在可以达到连续潮吹的状态，最多可以达到十几次连续潮吹的状态。 Grace实现了自己的潮吹梦想，我相信她还有提升的空间可以活的更为美妙的女人体验。 独舞成功潮吹的案例分析： Grace：女性，40岁，已婚生育 22岁开始有性经历，24岁生的孩子（剖腹生产），以前无自慰史，不懂得如何收缩夹腿。近五年才开始自慰，才知道收缩阴道，近一年欲望明显增强。自述无法找到G点很困惑，认为自己有些强迫症。 Grace：的主要问题：她是个爱思考善于表达的人，很爱钻研自己的身体，这个优点也成了她前进的障碍。 因为太过认真理性，所以在后面独舞练习时，出现了感性无法结合（性幻想）结合进去的问题。太过理性的人性幻想能力都差些，加上她太专注于身体的观察，而忘记融入自己去感受美妙瞬间了，所以出现了感觉不到高潮的潮吹状态。她可以通过独舞得到很多次潮吹，却无法在双人舞中成功达到潮吹。最初Grace找到我的时候她的自述如下： 我觉得自己生活认识不深，所以根本不知道有什么性高潮之类的说法，直到这几年才开始知道。 最近我一直在寻找有关G点的知识，但书看了很多，却始终找不到它，而我越找不到就越想找。我的问题就是：“到底那里才是我的G点？”我不知道阴道高潮是什么样的感觉？ 我是不是有高潮障碍症？ 最近这几年上网后，我慢慢了解女性的高潮，于是开始探索自己的身体开始自慰。在自慰中抚摸阴蒂，慢慢地身体会弓起背，手和脚都伸得很直。人也变得紧绷绷的，两腿夹得很紧，到最后我身体出了很多汗，阴道口的肌肉也会突突地收起来。 我能很明显地看到阴道口在跳动，然后人就变得很放松了。 我自己感觉触碰这些区域时，手指放在阴道前端和放在子宫口的前端感觉是不一样的，在子宫口前段时性兴奋更强烈些。 因为我的阴蒂高潮后并没有完全的放松，特别是今年以来，我对性爱真的很困惑，和老公做爱之后，阴道里还是很痒，刺激阴蒂后还是不管用，特别是有时候我想要性爱，但他不想的时候我只得—个人享受自己的性福。 我一次次地刺激阴蒂，有时候晚上会刺激好几次，一次高潮后还要再摸，让它紧跟着下一次的高潮。 唯有这样做，才会让自己沉沉地睡去，不刺激阴蒂得不到阴蒂高潮，我就睡不着，老觉得身体里有—股气在膨胀。 慢慢的我刺激阴蒂的时间越来越长，手的力气也越来越大，高潮时跳动的次数也越来越少，跳动的强度也越来越小了。 就像吸鸦片一样，明知道有毒却还要服用。 与Grace的第一次对话 Grace：我很怕自己欲望太强，怕自己常常刺激阴蒂后，将来在性生活中会没有感觉了。我和他的性生活中，从来没有和他交换过心得。因为他是—个非常保守的人，我不想让他知道我这个思想，他的个性也很大男人。 雨薇：女人三十如狼，四十如虎，恭喜你已经快要步入虎妞的行列了，这是女人的第二个春天，好好迎接它吧！ Grace：是的，我知道这个年龄，所以我想靠自己。 雨薇：那你考虑用情趣用品自己来解决吗？这是个捷径。 Grace：是的，我用过情趣用品，但是觉得还是不如男人，觉得没有感觉。我会把自己的感觉告诉你，因为看到你上一本书里“蝶变”的文章，希望我也能破茧成蝶。我觉得像我们这种有点知识，但却不了解详细的人，真的非常需要你的帮助。 雨薇：你也会蝶变的，只要你能够成功扔掉书本的烂包袱。不要总说书里怎样说，要认真听你自己身体的感觉是什么。 Grace：嗯！假如你不联系我的话，我还是会—遍遍看关于这些知识的东西。假如自己不知道有什么性高潮之类的，反倒没什么包袱了。最怕的就是病急乱投医，和有病投不到医。我会听你的话的。 雨薇：我上一本书里的“女性高潮ABC”，会对你会有用的。里面有个范围，但如果没说到，也不证明就是不高潮。不要一直想着要怎么区分那里是G点A点U点，这些在阴道苏醒后自然就能区分开来了。 Grace：你的文章我都读过了。噢，我现在还没苏醒，只是刚起步阶段，是吗？ 雨薇：是的。当你有点感觉了，自己可以用情趣用品来强化这种感觉。 Grace：噢，我用过情趣用品，但没有感觉，不如真的性生活。真枪实弹时，身体会有变暖紧张感。 雨薇：慢慢的就会有改变了，最好选择一些国外的产品，品质更好，能让你更容易达到效果。究竟要—个人还是两个人，那都是个人的选择。如果两个人效果不好，还不如—个人。你的问题不严重，放下那些包袱就可以了。 Grace：我和你聊了之后，就觉得不要去听那些东西，自己的身体自己满足就可以了。我是被自己的心魔迷住了。 雨薇：对，你是被那些书本唬住了，不知该怎样引领自己的身体了。能明白这点以后，你才会有更大的进步。我等着听到你的好消息，—定要告诉我，让我替你高兴—下哟！ 人们说这个菜好吃，那个菜好吃，但旁人知道你的胃口吗？不知道，还是自己才知道自己的胃口是什么样的。对吧？ Grace：嗯，其实我们应该是很满足的，但就是看了所谓的G点、所谓的潮吹，才会开始困惑。 雨薇：那些都是可以去尝试一的，但不要非要怎样的，要用放松的心态来看这些。和自己比，不要和旁人比，在自己的基础上进步了就是好的。 Grace：嗯！如何让自己在这个过程中得到最大的放松，每个人都有自己不同的感觉、不同的方式，不要去追求形式。 雨薇：对，你要和旁人去比，我们都是普通人，为什么要和世界冠军的飞人比速度呢？明白了这些，你会轻松许多，对不对？我觉得你太紧张了，不要随便说自己是强迫症。 Grace：嗯！你说的是。我当时就只想要找到我的G点，要让自己做—个真正性福的女人，因为我那么容易出水，那么容易兴奋，为什么会没有潮吹呢？现在想想真好笑。 雨薇：—定会的。我推测如果你好好努力，会很快达到更好的状态。只是不要去想那些点它们到底在那里，按照我说的去练习吧！以后他们自然会出现告诉你的。你平时锻炼身体吗？腹肌力量好吗？需要增加腹肌和盆底肌的锻炼，这会增加你潮吹的机会。 Grace：嗯，我平常不怎么锻炼，但是我的身体条件很好，腹肌力量不错。因为我很重视站姿坐姿，平时我都是收腹挺胸，这是学生时代就养成的习惯。 雨薇：噢，慢慢来吧！不要想一口吃成个胖子。—切事物的发展都是需要—个过程的。 Grace：嗯，需要增加腹肌和盆底肌的锻炼，那么我应该怎么锻炼呢？ 雨薇：马晓年的部落格上有，我的书里也提到了详细的方法练习，多锻炼吧！ Grace：这些我都一直有留意，除了这些锻炼外，还要怎么做呢？ 雨薇：还有，就是多练习阴道的感觉，你用手指或情趣用品都可以，这是苏醒的练习。因为他无法帮助到你，所以你还是自己来做这个苏醒练习吧！自己练习一样可以的，要相信自己可以做到。—定要忘记你对自己的束缚。 Grace：好的，我相信自己的。我现在有想说自己的发现。我蹲着的时候，用手指去探索时，我发现那个粗糙的区域可以让它涨起来，也可以收缩下去。涨起来的时候，可以把手指退出去的。当时我自己曾经有让它流出液体来，但我知道这是小便，而不是潮吹。有可能我自己对小便是很反感，我从来不在床上小便的。 雨薇：嗯，那里就是G点附近。对的，在兴奋最强烈的时候，能够潮吹。推进去的同时和潮吹是同步的，只是你现在还不知道怎么掌握它。就像练武功一样，你还不知道那个气要如何去运用。哦！慢慢来，不要急，这些都需要一步步的去试。尿液和潮吹的区别是更复杂的问题，你先不要弄明白怎样做，只是跟着感觉走吧！要不你就试试，下次在洗手间里自慰，站着。这是我推荐的姿势，这样就不会担心小便的问题了。试试站着的姿势，这是我觉得最容易潮吹的姿势。 或者你先用自己喜欢的姿势来做，等到觉得想要推出手指的时候站起来。 Grace：我躺着就不能小便，那么下次我试试站着去摸索，谢谢！这个推手指我是故意让它推的，因为我要试不同的感觉。 雨薇：故意做？解释—下。不是在你高潮的时候推的吗？ Grace：不是，我是在蹲的时候琢磨G点，我觉得只要我用力，就可以把这个区域涨大缩小。 雨薇：你觉得最近几年自己的欲望才开始高涨的。还是以前就有类似的感觉了?30几岁前后没有这样强烈的感觉吗？ Grace：是最近，应该是这—年。30岁前没有，当时没上网，根本不知道呢。对性生活一直是被动的，哪怕自己想要也不会说出来的，因为他很保守。 雨薇：我想你当时的欲望应该也是会起来的，对了，你总是喜欢带着脚链赛跑，那时你的脚链肯定比现在还重呢。 Grace：真的，我在30岁前根本不知道自己去摸阴蒂。他脾气很大的，我一直是顺从的，因此在婚姻中并不平等。唉！ 有点可悲。他想要时就要，我却从来不能要的，包括现在也是。我是最近这六年才知道自慰的，才知道有这样的快乐。 雨薇：真是可怜的女人！如果你早点知道自己也可以有快乐的。我等你的好消息，要相信自己。 Grace：我担心自己做不到，因为我现在40岁了，身体正在苏醒，有很强的性欲，可是老公的身体正在走下坡路，他可能满足不了我的需求。因为这个过程，是二人配合的过程。 雨薇：你可以靠自己呀！—个人就不能吃大餐吗？谁规定的？ Grace：我的独舞只是阴蒂上的开发，还无法达到对阴道的开发。我试过情趣用品的假阳具。因为无法刺激阴蒂，所以应该只刺激了阴道。我试了很多次，最终还是放弃了。因为我的阴道并没有得到快感。假如说感觉，那只是—种酸酸的感觉，到最后反而水越来愈少了。但那种酸酸的感觉，是和老公性交中从来没有过的。有一次当我把双腿架在老公的肩膀上，这种姿势曾有过酸酸的感觉。我们一直是他上我下的，我的腿是架在他的腰上的，我也很喜欢这样的姿势。他让我在上面，我也不是很喜欢。只是把这样的姿势作为—个玩耍，到最终要高潮时还是让他在上面，我喜欢他压着我的感觉。我们的性史也有十八年了，但基本上都采用这种男上女下的姿势，也有侧着后进式等，但很少用到。 雨薇：为什么不尝试你在上面？女上位，是比较容易让女人阴道产生感觉的。 Grace：我也试过，也很有快感，但是觉得还是达不到高潮。就是说在这样的—个姿势上面，我得到的快感还不如我在下面。我把我自身的感受说—下，我在下面的时候，其实是我在运动，而不是我老公在运动。因为我是在磨，更多次刺激了我的阴蒂，所以我容易产生高潮。 雨薇：你说得越多，我越知道你的问题所在了。新的东西你不去尝试，怎么知道它好不好呢？你一再的强调是你主动，但你主动得到的还是阴蒂高潮，而不是尝试新的姿势体位，来得到新的阴道高潮。你如果继续用这种方式，肯定是无法唤醒阴道的。你的行为模式，确实还很麻烦。 Grace：是的，谢谢你提醒我。 与Grace的第二次对话 经过—段时间的练习，她得到了初次潮吹，但并不确定是否就是。手指进入后庭的刺激与探索，让她无意中有了第一次潮吹状态，很有意思的自我探索。 Grace：我发现自己潮吹后，身体并没有什么暖洋洋之类的，只是射好了后，有—种神清气爽的感觉。 雨薇：大概说—下感受和过程吧！是流出来的还是喷出来的？你用了哪种体位？ Grace：没什么感受，不是流，是射出来的，从尿道口，喷，就是蹲着，而且我在喷之前，已经小便过了，所以我知道那不是尿液。 雨薇：嗯，是在你觉得最不能忍受的时候才释放的吗？是觉得力量非常大，是射的状态了，你用手指还是情趣用品配合的？ Grace：不是，因为我从来没有从尿道口流出过东西，在以往的性生活中哪怕再兴奋，也没有从尿道口流出来东西。我想把前因后果先说—下，不知道先前的那些东西对潮吹有没有作用。首先，请不要评判我的道德观好吗？ 雨薇：嗯，好的，慢慢说吧！ Grace：好我来说—说，然后再来看那个过程。我没有性幻想，在你面前做—个透明的人。 雨薇：喔？你没有幻想在独舞的时候，很难达到高潮吗？老实说，我保证不取笑你的。 Grace：这几天我一直做PC肌的练习，哪怕坐到椅子上，也会情不自禁地收缩。晚上—个人在家，就上网搜一些有关阴道内部结构的东西，就这样接触—篇有助性爱描写的小说。看着看着，我的阴部感觉流水了，同时我还在做收缩运动，这时我想看看流水到底是怎样的。看到镜子里收缩的它，我感觉到身体更热，似乎有做爱的冲动，看着水不断的流，我想应该去洗澡来降低下这个冲动。于是我就去洗澡了，才冲湿了身体就有了便意。 因为便秘，所以我有—个不好的习惯，我会用手指去挖肛门。昨天我冲洗挖几次，在这个过程中，我突然发现肛门里面很舒服。等完全好了之后，我就用手指在肛门里面搅动，—个手指、二个手指都能放进去，当手指碰到隔着—层皮的子宫颈时，感觉到一阵阵地紧缩，阴道口也很痒。 我就蹲着，双腿打开成一字形，两脚踮起，用手指（掌心向上）进行阴道的探索。先是用中指上下刺激G点，后来我故意运气把G点这个部位涨起来，再让二个手指进行刺激。后来又让G点回缩，再把手指向上扣弄，我能听到阴道内部发出“滋滋”的水声。 拔出手指时，看到手指的背面全是白色状粘粘的液体，又继续玩这个像吹气球的游戏，并加快手指的刺激速度。慢慢地我感到尿道口有东西要喷出来，我继续手指运动，就这样水就喷出来了。而且我一边运动，水—边喷出来，水流得很多。可我的身体并没有在真正性生活中的激动，但是当我站起身来，我感觉自己神清气爽，很轻松。 雨薇：这个描述很详细，我明白了，你觉得没有高潮的兴奋感，只是在做练习一样，是吧？这就想是你把脑子放下来不参与其中，只让身体出现高潮的反应。 Grace：不是，因为在肛门那时，感觉是很强烈的。 雨薇：不管怎样，你要记住这样的身体感觉，记住后，当你头脑和身体都参与的时候，还是会出现这样类似的反映。进入肛门刺激兴奋后，也是能够潮吹的，这个你不知道吗？只是有些人会觉得不适应不舒服，因为会有异物感想要排便。 Grace：我不知道，呵呵，我是排干净了，昨晚是很偶然不知道我这样做是否可以？ 雨薇：当然可以了，性爱没有什么禁忌，规则是自己定下的，只要你和对方能接受就行。在性幻想时，你还可以想象超越伦理的都没问题，那只是你的幻想而已。 Grace：那么我昨晚的是潮吹吗？是喷出来的。 雨薇：应该是，射这个动词尤其是。但应该还是会有兴奋的感觉，我觉得你刺激肛门的时候是有兴奋来着。 Grace：有—点点，我是因为喷了才有兴奋。我当时是碰那个硬硬的圆球，当时我发现变得很大，我是主动地推这个G点，我主动地掌握推出去的，可是因为射的时候身体并没有兴奋，没有平时做爱时的感觉。 雨薇：嗯，它会变大，然后就顶出去，爆发的射出来液体。 你只是在学着如何练习，就想练习怎么松拳头攥拳头一样。 许多女性都是等待被动，被潮吹了，而你是在主动探索自己怎么能收缩膨胀潮吹，我觉得主动比被动效果好。 Grace：你是指因为主动，所以潮吹就来得快些？ 雨薇：因为主动，潮吹高潮就会更容易被你所掌握。被动的潮吹存在偶发性、不确定性、不自主性。所以我会说“这就想你是把脑子放下来不参与其中，只让身体出现高潮的反应。”你加上性幻想后，就能更容易独舞产生这样的高潮了。 Grace：我觉得我的G点就在外面，那真正的性生活时往往刺激得很深，不容易碰到它。所以我—定要加上性幻想，才会有兴奋的感觉，是吗？ 雨薇：嗯，有了丰富的性幻想，你的独舞甚至会比双人舞更添情趣。这个幻想练习很简单，慢慢放松的学着做，就能做到的。 Grace：我昨晚达到潮吹，是不是和肛门有关？因为刺激了它，而让G点兴奋了？ 雨薇：嗯，是的，和你刺激肛门又刺激阴道有关，后来手指又进入阴道了吧？ Grace：是的，因为先前我不想做爱，我想去洗澡去掉那个欲望的。 雨薇：如果你对肛门有感觉，下次还可以这样尝试。但记得要洗手。 Grace：我好像蛮享受的，我喜欢去触碰子宫颈的感觉。 雨薇：应该你可以尝试阴道里放个情趣用品，用手指进入后面的肛门试试。这才是刚刚开始，好玩享受的还在后面呢！ 会有让你更留恋的。你会发现独舞并不比两个人的差，慢慢熟悉自己身体后，你会更容易掌握自己很快兴奋苏醒。 Grace：那么要用阳具？还是用手指啊？ 雨薇：都可以，随便。但最好尝试不同的感觉，这样对你的身体也种新的刺激。 Grace：那像性爱的小说，我能不能看啊？我觉得看了之后就想，不看还好点。 雨薇：你看了后有欲望，那就是开始了性幻想了。你看这些内容都想了，怎么还说自己没有性幻想呢？你什么时候想要做潮吹的练习，就提前看看这个小说，这样就等于提前预热了。 Grace：我说的性幻想，是指在做的时候，会想到和谁做爱？还有怎么做？我知道我的身体是很敏感的。 雨薇：性幻想不单指在做的那个时候，任何时候，只要你有了这样的幻想，都叫性幻想。因为你在幻想中创造着自己的角色意义，因此容易兴奋进入状态，这就是为什么要强调学会性幻想的原因。 Grace：谢谢你！我还要再练习。我不要以旁观者的身份，而是真正地参与。 雨薇：好玩吧？等你熟练掌握了，在尝试两个人的状态里让这样的感觉发挥出来，这样就是最完美的了。两个人的游戏如果想要这样潮吹，也要充分协调好了才行的。 Grace：我现在把收缩PC肌想收缩腹肌一样，一有空就收缩。我还要做老公的思想工作，不过这很难。因为他不懂不知道怎么开口对他说。 雨薇：不错。先把自己锻炼好再说，他的问题，我们另外再谈。 潮吹文章目录： 【女人潮吹序言】女医检师教你潮吹一直来一直来 http://www.shuolianai.com/thread-12954-1-1.html 【潮吹part1】女人潮吹入门篇 1、让**更紧、更窄、更湿润 http://www.shuolianai.com/thread-12959-1-1.html 【潮吹part1】女人潮吹入门篇 2、唤醒你那还在沉睡中的阴道 http://www.shuolianai.com/thread-12960-1-1.html 【潮吹part1】女人潮吹入门篇 3、体验一种前所未有的快感 http://www.shuolianai.com/thread-12961-1-1.html 【潮吹Part 2】女人潮吹进阶篇 4、在“潮吹初体验”的起跑 http://www.shuolianai.com/thread-12962-1-1.html 【潮吹Part 2】女人潮吹进阶篇 5、亲爱的，我真的潮吹了 http://www.shuolianai.com/thread-13031-1-1.html 【潮吹Part 2】女人潮吹进阶篇6潮吹，我自己搞定(1) http://www.shuolianai.com/thread-13046-1-1.html 【潮吹Part 2】女人潮吹进阶篇6潮吹，我自己搞定(2) http://www.shuolianai.com/thread-13047-1-1.html 【潮吹Part 2】女人潮吹进阶篇7。该怎样帮助她得到潮吹？ http://www.shuolianai.com/thread-13048-1-1.html 【潮吹Part 2】女人潮吹进阶篇8、不骗你，潮吹就是这么简单 http://www.shuolianai.com/thread-13049-1-1.html 【潮吹Part 3】女人潮吹实证篇9，不要枷锁，只要加速度 http://www.shuolianai.com/thread-13050-1-1.html 【潮吹Part 3】女人潮吹实证篇10。特别的”爱”给特别的你 http://www.shuolianai.com/thread-13051-1-1.html 【潮吹Part 3】女人潮吹实证篇11选择情趣用品前的停。看。听 http://www.shuolianai.com/thread-13052-1-1.html 【潮吹Part 3】女人潮吹实证篇12.我的情趣用品使用心得（1） http://www.shuolianai.com/thread-13053-1-1.html 【潮吹Part 3】女人潮吹实证篇12.我的情趣用品使用心得（2） http://www.shuolianai.com/thread-13054-1-1.html |
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