性爱，爱情从来都是和性息息相关的。女人如果发现自己男人的心在慢慢远离，这个时候就应该反思下两人之间的感情新鲜感维系得如何了，而性生活的和谐与否是其中关键的一个因素。所以，女人想要挽回老公，学会经营婚姻，就应该多在床上努力点，学会一些方法以提高性生活的新鲜度。

1、主动点。

其实在正常的两性关系中，和谐的性生活是一种不可或缺的表达爱的行为。所以，女人的一些性观念应该多加更新，不要太过保守，在性方面对于另一半不要太过于害羞。要知道，女人有时候变得主动点，甚至主动出击会带给他别样的情趣的。

2、性生活场地多变。

在性爱生活中，如果你们反复在同一个地点进行性生活的话，比如一般是在床上，时间久了容易让对方产生厌倦，甚至让性爱变得很无趣。所以，女人想要让你们的性生活多些情趣，不妨试试不时的更换性生活场地。比如，客厅、浴室、书房甚至是阳台，都可以成为夫妻之间享受性爱的地方，同时会产生别样的新鲜感。

3、前戏做足。

在进行性生活时候，一定要学会营造一种环境和气氛，做足前戏，而且可以改变下策略。在一般的性生活中，前戏都是男人来做的，这个时候女人可以主动点，两人互相做前戏，打造出一种温馨激情的感觉。两人之间散发出最火热的状态，性欲也会变得火热起来。

4、用言语挑逗他。

女人在床上不能够只顾享受，或者敷衍了事，一定要懂得使用语言来挑逗自己的爱人，让他更好的享受到你所带给的美妙性爱。说一些性爱话语，不仅仅是表达女人对男人的爱，也是具有刺激性欲的作用。

5、多在网络上留意情趣用品或者模仿电影片段，提升两人间的刺激新鲜度。

如果你和爱人原先没有试过这样的方法的话，现在不妨可以试一试。借助一些情趣用品，可以帮助你们打造更加刺激的性生活；而两人一起看些小电影，模仿里面的一些情节片段，绝对有不一样的感觉，帮助你们体验到不一样的性爱。

一直以来，很多的人都在纠结性与爱的先后问题，是先有爱后产生性还是相反。但是有一点不可否认的是，性在感情中的重要作用。所以，女人学会提高性爱生活质量很有必要！

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