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[恋爱技巧]如何在感情中练就强大内心,自如控制情绪(三)

2015-05-03 01:16   243695   3
R姐(注册会员) 关注
千呼万唤始出来,控制情绪的篇章三终于出来了,不好意思,让小姐妹们等久了!

能不能在一段感情里占上风,取决于你的自控力。

R姐说一个故事。 女主人公暂且叫A好了。

A曾在大学校园有过一个普普通通的男朋友

一开始A的确是占上风的,那时候的女孩子,可能都有点儿小清高,觉得自己很好,男朋友这么一个普通男生,应该全心全意的爱自己,把自己当No.1。

男友的确也对A很好,每天联系,嘘寒问暖,该做到的都做到了。后来A竟然偶尔发现,他有个从初中就开始暗恋的女生,女神般存在于他心里。

然后,A有一次发现了他们的QQ聊天记录,如下:

男友(专门熬到0点):xx岁啦~~生日快乐!
女神:没诚意
男友:[发了一个讨好的表情]

A当时看着男友笔记本电脑,瞬间心狂跳不止,手脚冰凉,一片空白!

由于年轻气盛加玻璃心作怪,A当时就和男友对质争吵起来了(A自己没有想自己先偷看了男友的聊天记录……)

各种争吵各种质问下,A发现,原来男友每月和女神都有主动联系啊!男友还电话过人家啊!A只发现了冰山一角没想到扯出来这么多内幕。

理所当然的,A当时真的快疯了,因为A不知道还有什么是自己不知道的。内心戏如下:他现在说了一二三,到底是不是实话,背后有没有四五六?于是,A就可劲闹啊,对方不说清楚不行,说清楚了又觉得不是实话,又是分手又是发誓,心里真的太难受了。

后来这事过去了,A也表示原谅了,但是心里始终有刺在。不为特别爱那男的,只为自己的自尊无处安放。

我在乎他,他在乎她,她不在乎他,那我是什么?

后来A就反反复复借各种事和男友闹,起因都是觉得不爱自己,爱那个女神,或者说,爱那个女神胜过爱自己,A内心始终不平衡。他解释,就要他解释更多来证明自己的解释。

不懂得控制这种坏情绪,俗话说“钻进牛角尖”,A越想越想不通。甚至到了那个女生的生日,A都浑身不舒服。

到后来,A的男友已经不再容忍不停的被闹和安抚了。他开始用冷漠对付A的情绪。A说分手,他就说好,然后是冷战。然后A又找他去和好,就这样无限循环,互相折磨。

再后来,两个人到第8个月的时候,真正分了。

导火索又是一次类似的关于“爱不爱我”的争吵。这一次,A男友突然说,“不爱”。

然后就没有然后了。A再怎么哭哭啼啼,苦苦挽回,都没有用了。

小姐妹们看了这个A的案例是不是觉得似曾相识呢,是不是觉得A就是曾经的自己呢?

俗话说,NO ZUO NO DIE。这个案例中的A小姐就是典型。把关系看的过于理想化,过于玻璃心,最主要的是没有认清“人性”和不懂得控制自己的情绪。说实话,理论上来说,A的男友不是一个坏男生,相反很多事情都做得不错,他只是具备了大多数男人身上都具备的“人性”。

R语:
1.  没有恋爱是一帆风顺的,对方的爱要靠策略,而控制情绪是你执行你的策略的基本步骤。
2. 不懂得manage恋爱中出现的突然变化,无法接受现实低于自己expectation的情况,更不懂及时调整心态去适应和解决,注意这种人在社会上也会被淘汰。
3.  不具备结果导向的思维模式。目的似乎就是发泄情绪,而不是使自己、使两个人的关系变得更好。将来也无法驾驭亲密关系,只能被他人操控。



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琯蔚 05-09 09:17 沙发
没必要反复的问爱不爱我
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内心强大才是真的强大
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如曼 10-19 11:04 地板
楼主,涨姿势呃。。。。。。
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