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第三种角色：被遗弃者vs疏离者 往往我们的亲情是有一个窗口期的，也就是孩子出生后的5年内，是和父母建立一生关系的关键时期，如果这个时期父母将孩子弃之不顾，那么后天再培养孩子，父母和孩子都会发现彼此有一种隔阂。 往往80后会有一种困境：小时候他们是由爷爷奶奶长大的。如果他们足够幸运，可以获得“隔代亲”，可以从爷爷奶奶、姥姥姥爷那里获得一些父母的感情。 当然如果不幸，她他们可能发现自己成了精神层面的孤儿——这个世界上，没有一个人可以完全属于她，这就构成了横亘一生的“生存焦虑”——没有归属感，内在空心化，感觉自己是飘着的，没有根。 然后他们往往在进入幼儿园后，或者学龄期的时候，忽然被父母“发现”了，父母试图想要和孩子重建亲情，但这种重建工作是以学习和吃喝拉撒为连接点，可是如果没有感情做基础，父母的管教往往就在孩子那里成了被控制和被剥夺的关系。 当然也有不幸的孩子，发现自己一直都无法获得父母的关注，父母都忙于工作，或者忙着争吵，根本无暇顾及到孩子，或者父母的自恋水平不够高，他们无法深入理解孩子的感受。甚至会倒灌孩子，需要孩子的支撑，孩子不得不自己去面对很多的危机。 我在之前的文章中也提过，受伤是指，当我处于负面情绪的时候，有情感的慰藉和支持；所谓创伤是指，当我受伤的时候，没有人可以援助我，没有人可以理解我，没有人可以安抚我。伤害+孤独=创伤=长期的情结=以情结为中心运行的行为模式和思维模式=命运。 往往很多孩子从小就在精神的荒原上长大，这样的孩子往往处于两种形态中：一种是自我麻痹型：她们谈起过去，往往就一句话，或者一个字草草了事：我父母对我很好。或者，我对小时候没有记忆……过去就是上学、吃饭…… 这样的女孩长大以后，情感会偏冷，因为她们既没有办法理解自己也没有办法理解他人。大量的依附创伤被冰冻起来，直到当她成熟到可以面对的时刻，那些情感的闸门才能打开。 长大以后，她们的丈夫往往都是那种敏感脆弱的妈宝，她们可能会在不知不觉地就把脆弱的小男孩式的丈夫伤到体无完肤，然后又非常困惑地问：到底怎么了？我说什么了？让你受伤了，我简直无法理解。 第二种是沉溺痛苦型：她们会渴望温暖，渴望爱，无限渴望一切和温度有关的事物。她们浸泡在痛苦中，不停地控诉父母对她的需要的无视，你会发现她成为整个家族唯一有痛感的人，其他人都似乎都是神经大条者。她们的丈夫往往也是和她家的气质相一致的人。 一种情况是她会沉浸在他人的痛苦中不可自拔。似乎她的神经都是和他人的神经联系在一起，她要不停为一个空虚冰冷的家不断输血，作为代价她将无法感觉到自己的疼痛和饥饿。 另一种情况是她会沉浸在自己的痛苦中无法解脱。她会总觉得全世界都是要远离她。她必须提高警戒到最高级别，这是她应对创伤的最好的方式。她的任务就是不断的识别和评估危险系数，一旦到了某个值就会第一时间逃离。 这种痛苦主要不是来自别人的伤害，而是来自他人的遗弃或者疏离。遗弃和疏离其实都是一种类型，但有微妙的区别，遗弃是本来有情感，但生生被切断；而疏离则是本来就无所谓情感，也就无所谓丧失。前者给人的感觉是丧失感的痛，后者给人的感觉则是空虚。 疏离者往往也是某种层面的被遗弃者，只是他们的伤痛可能发生得更早，比如她们往往在5岁前就和父母有分离的经历，这些经历在他有成熟的记忆能力之前就已经发生，所以它无法被“唤回”，因为那时我们还不知道如何用语言表达，但它的影响依然还会在。 比如疏离者往往无法接受妈妈的拥抱和触碰，这些对她来说是一种难以忍受的陌生感。妈妈对她来说就是一种符号，而在她长大以后，她在亲密关系中将无法忍受一般程度的亲密。 她要么会一直处于巨大的波动中，要么就会呈现出“碎片化”的状态，会在不同的人身上安放不同的情感需要，要么她会封闭自己，要么她会在情感中大起大落，要么她会让自己的情感分区，总之她要过一种相对“稀释化”的情感生活，这样的生活她最终获得的温暖对她来说是适合的，对一般人来说是偏冷和偏饿的。 对疏离者来说，她走向妈妈的道路相对艰难一些，因为在关键的窗口期（婴儿期）她失去了最重要的体验，对很多人来说，我们需要的是和妈妈和解，但对疏离者来说，她的一生可能和温暖要保持距离，因为温暖对她来说太危险，如同灯火之于飞蛾。一切成长在某程度上说都是重归，而对于疏离者来说，她无处可归，对她来说相对冷的世界也许是更好的世界，就像是《冰雪奇缘》里的那个姐姐一样，对她来说，也许孤独的冰雪城堡是就是她的妈妈。 当然，这个世界不存在彻底的疏离者，每个疏离者内在都有一个火种，就看她的人生有没有机会遇到可以点燃它的人。 解决方案： 被遗弃感是人类的主题，从我们不得不从树林里走出来，人类就要体验这种痛苦——我们不得不离开家园，寻找新的地方，这本身就是一种被遗弃的感觉。从子宫里出生也是一种被遗弃感，被遗弃感可以约等于分离或者说丧失。 只是被遗弃感和分离与丧失的区别在于，你将失去了对你来说极端重要的养育者，这个人对你来说就意味着生存的基本元素，离开她，你无论从精神、心理和肉体上都将遭遇彻底的毁灭。 所以为了掌控这种可怕的感觉，小孩子发明了“捉迷藏”的游戏，我们试图掌控这种“被遗弃”的感觉，通过“被遗弃”然后被找到这种游戏，我们在试图疗愈内在的对于被遗弃的失控感。 当我们的安全受到威胁的时候，我们首先想到的是稳定和秩序，哪怕是负面的循环。很多被遗弃、被疏离的小孩，小时候没有机会去玩“捉迷藏”的游戏——这样的家庭往往没有一个空间让孩子有时间可以处理自己的创伤。她们只有在长大以后玩“捉迷藏”的游戏。 所以你就会看到各种渣男祸害良家女孩的惨案。这样的惨案的参与方也是一个成人，但她的表现分明就是一个学龄期婴儿，为什么会如此？原因很清楚，因为她试图在成年以后也在玩这种“捉迷藏”的游戏，因为这个游戏和她的创伤有关。 她的创伤一直都未能愈合，于是她就不得不试图恢复自己的掌控感。最好的方式不是找到一个好男人，而是找到一个坏男人，然后这个坏男人良心发现变好。这个故事版本最接近她小时候经历的版本，只是结局改变成光明的。 这就是为什么她无法享受好生活的原因，因为她无法迈出内在的世界，而让自己和外在的世界有所连接。 第一个阶段：对她们来说最重要的莫过于安全。所谓安全就是稳定和秩序以及跟随。 如果你在国外可能鸽子会停留在你的手上，但在国内，你就不要有这样的奢望，起码这样的机会会少很多，因为中国的鸽子们安全感更差，如果你要一只鸽子停留在你手上，那你就要忍受和它保持一定的距离，然后一点点儿地靠近。这种保持距离的温暖的陪伴对很多害怕被温暖融化的人来说至关重要。 据说催眠大师埃里克森曾经和一个自认为是蘑菇的患者一起像蘑菇一样在院子里待了几个月，最后，这个病人终于从“蘑菇”变成了人。大家都觉得神奇，但其实，埃里克森什么都没做，只是和她一起沉浸在于一样温度的世界里。 第二个阶段，诉说。当一个人可以触及到自己的伤痛的时候，成长才能真正开始。但真正的挑战也从此开始，这些一直都远离渴望的女人们开始发现自己原来如此渴望温暖和拥抱，这对她们来说是极度恐惧的事情。 只有一个人可以和她一起体验她所体验过的痛苦，而比她更能在黑暗中存活，她的黑暗才能开始出现光明。这样的爱，可能是世界上很缺少的爱，因为很少有爱可以下潜到这个层面，这种黑暗直抵人性最深处，但一旦我们可以在这里相遇，你所体会到的暖流是无与伦比的。 所以对这样的类型的人，心理咨询是最好的选择。 爱，必然会连接着痛，欢愉只是苦药中的糖衣，但一旦我们可以触碰那些和爱连接的痛，爱才真正会带来我们的成长，让我们可以超越过去，而活在现在以及未来。我们才能拥有第二次生命，以及拥抱更完整的更温暖的妈妈。 |
