孤独是是躲不掉的生活方式我以为，“享受孤独”这项技能最厉害的地方在于，它能和生活派来的最强怪兽相抗衡。为什么这么说？记得我在攻读人类学硕士学位的时候，有个老师反复提过一句话：人类很多痛苦的根源，都是对一段关系寄望过深。我理解的这段关系，可以是人与人之间的关系，可以是人与物之间的关系，也可以是人与自我 ...

孤独是你气质进阶的最痛推力我最欣赏的女人有好几种姿态，如果非要罗列她们的共性，首先跳脱出来的就一点：独。前一阵，一个妹妹初入职场，在没有亲朋好友的上海滩摸索打拼，时常在晚间微信我，言语间流露出几丝孤独寂寞冷的感觉。“每天我都是一个人吃晚饭。下了班总觉无处去，结了婚的同事都着急忙慌地回家看孩子去了。恋 ...

不拘小节和说脏话一点也不酷有的女孩觉得，我能讲一些三俗的段子，不时地甩出来几个脏字儿，在众人面前不拘小节地放肆一下，是特别真性情、特别有个性的表现。我想说，你得多肤浅才会有这样的认识啊！一个连基本的“语言干净”都做不到的人，其他一切都可以免谈。我几乎可以断定，你会被这个社会上大部分真正有品之人关在门 ...

内心高贵是女人所有美的前提在我眼里，高贵首先就是光明磊落、有底线、讲分寸。很难想象一个阴暗、计较、满腹小算盘拨拉得啪啪响的女性，有多高贵；很难想象一个爱钱超过爱自己，为了人民币宁愿裸体爬行的女性，有多高贵；很难想象一个在已知对方有妻有子的情况下，还不顾一切颠覆对方家庭的女性，有多高贵；很难想象一个被 ...

什么样才算优雅？我访问了身边的一众朋友，超有品位的、品位一般的、超靠谱的、不靠谱的。得出了这样一些答案。a.优雅就是：精致、讲究、一丝不苟很难想象一个撇着腿，挺着三层的肚腩坐在马路牙子上，抱着一大碗炒面，吃得满嘴流油，边吃边掉，还喊着“再给我来三个包子”的女生有多优雅。很难想象一个穿着乞丐范儿牛仔裤、 ...

是否能够吐气如兰，取决于你腹中的食物如果你连续吃了一周臭鱼烂虾、腐败剩饭，那么即使你吞下了一整盒清嘴含片，也不可能吐气如兰好么。你表现出什么，一定能反映出你腹中、心中究竟有什么。所以嘛，据我观察，除了贫穷、咳嗽和爱掩饰不住之外，负能量也是绝对掩饰不住的。虽说人心隔肚皮，但不还有一句“日久见人心”嘛。 ...

高贵优雅习成大法一直觉得，高贵优雅的女人，不只让男人心动，女人也心动。即便如我这般自恃清高的自恋姑娘，也偶尔会痴傻地看着一个动人的女子，将她一颦一笑、温雅软语的瞬间拉进心里的小暗屋，仔仔细细地琢磨忖度一番。嗯，真美啊。更别提那些虎虎生风的男人了。当血气方刚的man星人，面对一名内心高贵、举止优雅的女性 ...

当明星都在流汗自虐的时候，你在懒什么一直记得一个现在在演艺圈的好朋友跟我说过的：好皮肤就是补很多的水，以及出很多的汗。所以如果你想改善肢体柔韧度，流通气血，为脸色润红，那么练十分钟瑜伽就够了。但如果你想彻底改变暗沉肤色，提升面部肌肉线条，让毛孔清透起来甚至发出光泽，请打开iPad跳半小时郑多燕，或者去健 ...

无法早睡的拖延症，赶紧滚去睡觉吧不知从什么时候开始，大家都喜欢给自己贴标签，什么“我是拖延症”“我一直情商低”之类的。我就一句话：没有人天生就是高效率，更没有人天生就是高情商，但乱给自己贴标签的一定翻不了身。早睡是我每天都要完成的任务，说实话在每天最兴奋最自由的时候滚去睡觉，真的很舍不得。但根据我长 ...

你还在大方糊脸，小气吃饭吗我曾推荐我的读者看一本养生类畅销书，书名是《脸要穷养，身要娇养》。可以说，就我个人体会，这个书名是很实在也很有效的建议。因为近几年来，我对饮食给女人带来的影响，越来越敬畏了。和它相比，运动睡眠更别说护肤品，都成了陪衬。在快节奏的城市生活中，太多的客观条件制约着我们，不能够“ ...