如何变得不再专横

3 部分:更好地和他人合作、调整你的心态、放弃控制

人们经常说你很霸道吗？没人愿意当你的工作搭档，或者和你一起完成学校的项目，因为你总是想主导一切？如果你想变得不再专横，那么你必须学会放下控制欲，信任你周围的人。如果你想知道如何变得不专横，学会和别人进行互惠互利的合作，那就从步骤1开始吧。

部分 1: 更好地和他人合作

1、 要耐心。

当你习惯了领导别人时，退到一边等着别人站出来会让你十分苦恼，看着他们笨拙地完成对你来说只是小菜一碟的工作更是一种折磨。但是你急什么呢？如果事情不像预计的那么顺利，真的会是世界末日吗？放松，深呼吸，等等看。你会发现如果你足够耐心，即使你不出力，事情也会变得顺利。  

•另外，如果别人觉得你不耐心，他们就会更急躁，不能像你一样做好工作。轻轻地施加压力和逼迫别人是截然不同的。

•与其要求在极短的时间内把一切都做完，不如设定一个易于达到的时间限制。

2、 不要追求完美。

有时候我们之所以会专横，是因为我们希望事情进展顺利，争取把工作做好没什么错，是不是？关键在于，取得好结果的途径并不只有一种，从A到B的最短路径不一定就是最佳途径。如果你假设自己的方法就是最好的，就会屏蔽他人的创意，也会一点点消磨他们的斗志。从长远来看，这些都是会限制你的因素，这可不是个好结果。  

•如果你真的做不到，那就告诉自己：完美主义本身就是不完美的。你应该期待最好的结果，而不是希望每件事都是按照你所谓的最佳方式完成的。如果你总是期待这个，那么你肯定会失望。

•不要苛求细节，试图控制整个过程的每个阶段。这样你就无法与他人合作，你自己也就无法休息了。

3、 寄希望于他人。

很多专横的人过分关注那些不胜任的情况，但不会注意别人的潜力和进步。尽量去关注别人的天赋，进行积极的反馈，等等。不要把别人当成工具、路径和机器。为了了解自己，人们需要学习；而为了学习，有时候我们需要犯错误。相信他们，给他们合理的犯错的余地。让他们知道你是要帮助他们，而不是在一边监督、接管他们的工作。  

•如果你发现某个人的工作很出色，使你印象深刻，那么你应该赞扬那个人。让那个人知道你并不是总在挑毛病，这有助于你建立良好的人际关系，也会让你变得不那么专横。

4、 增强你的沟通技巧。

很多时候，并不是你说的话让你变得专横，而是你说话的方式。你的语调和措辞能让人觉得自己像是一台机器里不恰当的钝齿，也能让人觉得你在邀请他同你一起达成一个值得努力的目标。在你想要让某人去完成某项工作或者提出反馈意见时，你要注意说话的时机、措辞和举出的事例。你们的沟通越顺利，你就越有可能在不把别人脖子扭断的情况下把事情搞定。  

•你可能认为只有在你言辞刻薄、苛刻、吓人时别人才会听你的，但是这样之后让人灰心，使情况变得更糟。如果别人和你关系很好而不是害怕你，他们更容易把工作做好。

•例如，如果你知道应该如何反馈，那么你就会和别人沟通一下进步的空间，这样对方会保持乐观。

5、 争取达成一致。

没有什么比达成一致更能促进团队建设了。即使这比民主选举更费时间（例如，少数服从多数），达成一致的过程会让大家站在同一立场。你可以做一个引导者，确保每个人都表达了自己的看法，并且最终的决定能让所有人满意。如果你只是我行我素或者走捷径，那么别人会感到无助且无利可图。  

•也许你觉得制定规则是做好事情的好办法，但是实际上这会让人们更不喜欢工作。

•另外，听取大家的建议也有助于你找到完成工作的新方法。如果你认为你自己的方法就是唯一的方法，那么你永远不会学到新东西。

6、 寻求诚实的反馈。

你要真诚地去征求意见，不仅仅是因为这是个好主意或者能给人留下好印象。你要承认有时候你会有一点专横霸道，并且你希望改变。告诉他们，当你表现得专横时要向你指出，无论是把你拉到一边说悄悄话还是给你发匿名信息和邮件都可以。你要谦逊，请大家帮助你。这表明你非常渴望成长，不愿意固步自封。  

•如果你是个经理或者老板，那么你要养成经常就自己的表现进行匿名调查的习惯，这会让你了解自己在哪些方面需要提高。如果很多人都指出同样的问题，那么你就需要改变一下了。

部分 2: 调整你的心态

1、 学会承认错误。

专横的人觉得自己总是对的。如果你改变看法，承认自己和别人一样会犯错误，那么你就能学会与他人合作，看到别人身上值得你学习的经验和知识。下一次你犯错误时，无论是在工作上还是在朋友当中，不要骄傲，承认错误吧。与其假装一切都是别人的错，不如告诉大家你做了你认为合适的事，但结果和你预想的不一样——人们会欣赏你的做法。  

•如果你承认自己错了，那么人们会更尊重你，并且愿意在以后帮助你、给你反馈。

•如果你犯了错误，考虑一下你能如何避免它。如果你听从了别人的建议，是不是会好一些？如果那个人提出了建议，你应该告诉他你本应采纳他的建议。这不太容易，但是能帮你避免以后再次犯错。

2、 接受事情的本来面貌。

如果你很专横，那么最困难的就是接受事情的本来面貌。这包括天气、同事、朋友等等一切你无法完全掌控的事情。虽然有些东西值得改变和提高，但是也有一些事情就是无法改变。你越快接受这一点，就越容易变得不那么专横，拥有更加平和、安静的心态。  

•当然，如果你真的看不惯某些事，那么做出改变是值得欣赏并且有意义的。但是你不能改变一切。与其浪费时间为那些你无法控制的事情烦恼，不如学着接受一些不那么重要的事情。

3、 要知道，放弃控制是值得的。

你也许认为放弃控制意味着承认失败，再也无法把事情完美地做好。但是实际上，放弃控制是一种令人满足的经历。通过让别人承担责任，你不仅能改善人际关系，也能减轻自己的压力，让自己有更多的时间去做喜欢的事情（不包括控制他人）。起初，你会感到一点不悦，但是你这样做的次数越多，感觉就会越好。  

•先从小事做起。你不能放弃自己的主要责任或者不再做任何决定。先放弃你对小事的掌控，让其他同事校对一份报告也好，让你的朋友决定吃什么也好。你会发现这变得越来越容易。

4、 让别人做自己。

专横的人想让身边的人变成别人。他们或许想让别人变成更忠实的朋友、更努力的员工或者更高效的人，他们会尽自己所能让别人改变。现在，在很多情况下，一个人有某些地方需要改善，例如一个邋遢的室友或者总是迟到的同事，这些问题是值得被提出的。但是你不能期望别人完全改变自己，否则你一定会失望。  

•例如，如果你有个邋遢的室友，你当然可以要求他和你轮流洗盘子、经常倒垃圾并且整理他的房间。你可以这样做，并且希望对方不需要你的提醒，但是你不能期望他每时每刻都保持100%的整洁。

•有很高的期望不等同于不可理喻。当然，你可以期望你手下的人来收拾残局，但是除非他们真的很需要提高，否则你能让他们的效率成倍增加。

5、 建立自尊。

很多原因表明，人会变得专横可能是因为缺乏自尊。你也许觉得别人不喜欢你或者不愿意听你说话，除非你十分专横，粗鲁地把让他们做的事重复一百遍。相反，你需要明白，你是一个值得被倾听的人，你不需要强迫别人听你说话。努力去做你喜欢的事情，更改那些可以更改的错误，认识到自己是一个值得被倾听的人——话说一遍就好。  

•很多人认为专横的人太自我，因此会固执地强调命令。但是，很多人这样做的原因正是缺乏自尊，认为这是让别人听话的唯一方式。

部分 3: 放弃控制

1、  变得更灵活。

专横的人并不灵活，他们不给未知因素留下空间，讨厌听到“B计划”。但是，如果你想要变得不再专横，那么你必须学会变通，不要期望每件事都一成不变。也许你对和朋友一起吃晚饭十分期待，并且对墨西哥菜垂涎已久，但是你的朋友想吃寿司。也许你的同事需要在最后关头修改一份报告，希望把期限延长一天。你要知道，即使事情变得和原计划不一样也不是世界末日，你仍然能搞定。  

•一个能让你变得灵活的方法就是少做计划。如果你把一周的计划都精确到秒，那么当情况有变时，你就很难顺其自然。

2、 管理你的焦虑。

很多专横的人不能接受事情的发展与原计划不同。如果别人迟到了5分钟、策划的写法和他们想的不一样，或者不能去他们想去的地方而是去一个从未去过的地方，他们就会感到焦虑。如果你专横的行为来源于对难以预料的事情的担心，那么你需要学会控制焦虑。  

•如果你格外焦虑，整夜都在担心、发抖，或者由于害怕情况变糟而难以集中精神，那么你需要去看专业的心理医生。

•如果你的焦虑并不严重，你可以用自己的方式去缓解它，例如瑜伽、冥想、少摄入咖啡因、确保充足的睡眠。

•当然，有些人天生就更容易焦虑。如果你养成控制焦虑行为的习惯，那么你会慢慢地找到规律，想出解决办法。例如，如果你因为怕上班迟到又容易堵车而感到焦虑，那么你可以试试提前15分钟从家出发。

3、 让其他人做决定。

对于真的很专横的人来说，这是最可怕的事情。但是如果你试一试，你会发现这没什么可担心的。从小事开始。如果你要和朋友出去玩，就让他们挑选要看的电影或者要吃的餐馆。如果你在工作，就让你的一位同事决定报告的格式，或者让其他部门的人参与你们的讨论。如果你发现这其实影响不大，那就抑制住掌控一切的欲望，给别人一个机会吧。  

•如果别人都知道你很专横，那么他们会惊讶于你的改变，并且很愿意给你一个机会。

•深呼吸，说一句：“我不知道，你觉得呢？”你会发现这没有你想的那么糟糕。

4、 更随性。

专横的人就像一碗水果一样不随性。你要做的就是忘记自己是习惯的产物，想办法打破日常生活的常规。和朋友来一次说走就走的旅行。开发一项上周之前从未想到过的新爱好。学习一个新舞种。突然放声歌唱。做一些你平常不会做的事情，享受这种新鲜感。很快，你就会发现，如果你的生活有更多的未知，你就不会那么专横了。  

•多和随性的、不对未来做很多计划的人相处能让你自己也变得随性。

•与其把周末的安排精确到每分钟，不如不做打算，看看会发生什么。也许你会被卷入异常新奇的、令人兴奋的冒险。

5、 委托别人。

另一个能让你变的不那么专横的方法就是委托别人完成你的任务。如果你在策划自己的婚礼，与其对周围的人大喊大叫，不如请一位朋友来帮你挑选鲜花，请另一位朋友来做请柬等等。不要自己包揽每件事，然后对所有人指手画脚，相反，你可以仔细的考虑一下可以委托谁来做什么事，你会发现这比控制别人好得多。  

•委托别人是职场上的关键。如果你委托信任的人去做不同的任务，而不是精心做好一天的打算却一事无成，那么你的效率会高很多。

6、 不要在不需要的时候提出建议。

另一个专横的人会做的事情就是主动告诉别人应该干什么，或者应该如何表现。如果你的朋友向你征求建议，那就是另一回事了，但是如果你的朋友只关心自己的事，那么你就不应该告诉她最好换个男朋友或者换个发型。你要对别人的需求敏感一些，只给那些寻求帮助或者真正需要帮助的人提供建议，而不是表现得像个自以为是的万事通。  

•当然，有时候你的确会觉得自己知道怎么做是最好的。如果是这种情况，那就用平静、没有敌意的态度和对方说：“你知道我觉得怎么样最好吗？”这样听起来就不像你自以为什么都知道了。

小提示

•有时候你只需要深呼吸，数10下，让自己放松下来。更重要的是，在你说话做事之前“三思”。

•专横不等于成为一个好老板。你可以看一看《如何成为一个好老板》。

•为别人着想。在团队里，其他人对工作也有自己的看法。你要耐心，尽量理解他们。倾听他们说的话，考虑他们的意见，即使你并不认同，也至少要表示出你已经认真倾听并思考过了。

警告

•在某些情况下，如果你变得不再专横了，你会发现有些看似喜欢你的人不再喜欢你了。这并不是因为你不讨人喜欢，而是因为你不能再吓住他们了。为了你自己考虑，应该尽快停止专横的行为。

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