目前有这样一些经过恋爱步入婚姻的男女,却因一方患上婚姻恐惧症,有的退婚,有的只是保持恋爱关系,不敢走入婚姻。 那么恐婚症的原因是什么呢? 其有关因素大致有如下三个方面 : (1)可能受其原生家庭父母痛苦婚姻的影响。 (2)自己过去曾有过痛苦的爱情经历。 (3)可能对恋人存有完美的期待,因害怕失败而逃避现实婚姻。 那么如何摆脱婚姻恐惧症呢? 针对不同原因,对症施治: (1)要认识自己的父母生活不幸福的原因,其原因可能是父母自身缺乏良好的沟通,不会经营感情所导致的。要知道幸福的婚姻是存在的,多去发现身边现实生活中幸福婚姻家庭,看他们是怎样做的。 (2)有过的痛苦情感经历,害怕再次失败的心理是正常现象,同时也要知道自己患上失恋后遗症,给自己一个期限走出上次失败的阴影。在这个期限中,需要做的是具体原因具体分析,跟前任做个彻底的告别。同时提高自己对情感、婚姻经常的能力,对未来充满信心。 (3)对恋人有过高期待的人,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,双方需要不断地加强相互之间的了解,要有接纳对方的缺点与不足之处的心理准备,让自己的内心真正强大起来,在此基础上再加深的感情往往是牢固而长久的。第二,应该清楚地认识到,婚后意味着双方要为家庭尽力尽责。第二,多与自己的父母、已步入围城的亲友交谈学习婚姻家庭的事情与责任。第三,多看些婚姻家庭的书籍,或参加相关的培训,提升自己面对婚姻承担责任的能力。 不管是担心他人的痛苦在自己的未来里上演,还是恐惧自己幻想中的失败成为现实 ,恐婚者把担心夸大为现实,自己有可能幸福的,也有可能痛苦的,如果提高自己面对情感与婚姻的能力,幸福的可能性就远远大于痛苦的。想办法去面对,强大自己的内心,让自己既能享受幸福也能够迎接风雨,彻底消除对婚姻的恐惧感。 |
关注美爱微信,一对一案例分析,解决爱情难题
美爱:专注 恋爱、婚姻、情感的平台