如何和平分手,最好的分手方式 当爱走到尽头,如何和平分手就是恋人们不得不考虑的问题。能够和平分手是再好不过的事情,毕竟相爱过一场,做不成情人也不要做相互怨恨的人。那么怎么和对方和平分手呢?分手后如何看待分手这个事件呢? 关于分手,我们常见的分手方式有四种: 1、协议式分手。约一个合适的时间地点,将两人不适合在一起的原因说明白,让双方有从容的时间处理情绪与未尽事宜。 2、宣泄式分手。将交往这段时间种种不悦发泄出来,告诉对方要分手。 3、谈判式分手。你的归你,我的归我。 4、沉默式分手。什么也没说,什么也没做,两个人渐渐疏远不联络。 根据调查统计,恋人间采取的分手方式最多的是沉默式分手,最少的是协议式分手,而心理专家最建议的是协议式分手,因为理性平和的过程能将分手的伤害降到最低。 如果你是被动分手的一方 对于被动分手的人来说可能比较难以接受分手的事实。在对方提出分手后,需要先保持冷静,听完对方怎么说,别从“我被甩”的角度看事情,而从“了解对方是怎样不快乐,在事件中的我是怎样的心情”,来看可能转圜的空间、来了解事情;及“留一个心不在我身上的人,两人会不会幸福?”来看感情的未来。 如果你是主动提出分手的一方 如果你是主动提出分手的一方,请找个地方静静想清楚自己为什么要分手?分手有什么好处,有什么坏处?准备好自己说的方式、态度和理由。调整好情绪再出发,以说“我讯息”的角度切入,态度温和而坚定,别数落别人的不是。慎选谈分手的时间和地点,时间最好是白天,因晚上人的情绪较难控制,地点最好是公开、安静有旁人但不会干扰你们谈话的地方。 |