局部肥胖会严重破坏身材的比例，让外在形象魅力尽失。合理穿衣就能轻松隐藏身材缺点，穿衣也 讲究。当然，穿衣只是暂时让肉肉们消失了，但是要想永久拥有完美曼妙身材可是要坚持健康的瘦 身运动哦~

胖手臂
日常生活中我们会经常使用下手臂，而上手臂的肌肉却较难活动到，这样就容易造成脂肪积累及肌 肉松弛。坐姿不正确，经常弯腰驼背，久而久之令脂肪堆积在手臂及肩背位置。胖胖的手臂让你看 上去就像个“壮汉”，没有一点女性的柔美感。
解决方案：

灯笼袖：上松下紧的灯笼袖在视觉上起到了有对比的作用，让手臂看上去细了不少。褶皱的处理巧 妙的隐藏蝴蝶袖。穿上灯笼袖的上衣看起来既漂亮又甜美，即使是浅色系的也不会让你的双臂看上 去很肥硕。

一字领：女生最性感的就是锁骨啦，那一字领便是最好的选择，伴随着喇叭袖的设计，绝对起到了 扬长避短的作用。视线被转移到了性感的颈部，也就同样忽视了不那么完美的手臂了。

V领和大圆领T恤：胖手臂美眉们选择T恤的时候建议挑选V领和大圆领的领口设计。V领T恤有显瘦的 视觉特质，如果是深V领的话，更是在纵向上拉长，那横向上的手臂就相对会显得纤细不少。

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腰部肥胖
人们通常吃的植物油和动物油都含有脂肪，肥肉的主要成分便是脂肪。工作压力大，周末与三五好 友喝酒狂欢很欢乐。可是据分析一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多 吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。腰部的肥胖严重的话还会被笑话是“游泳圈 ”，这怎么嘲笑你怎么能忍下去？

解决方案：
腰带：不要再误认为搭配宽松衣服可以帮助遮掉赘肉，实际上宽松的衣服反而会让你整个身材更显 肥胖和粗犷。利用腰间的细腰带勾勒纤细的腰线, 很好的提升整体搭配的层次感。在气温骤降的冬 日，外面随便加一件大衣，就会保暖又时髦。

外套：利用外套的来给上身增加层次感，可以简单的掩饰赘肉。在视觉上弱化肥胖的腹部。

黑色：黑色有显瘦的效果，所以不妨好好地利用黑色的服饰。尤其是高腰设计的黑色裤装或裙装， 这种款式的服装刚刚好没及肚脐位置，很好地遮掩了腹部赘肉。

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大腿粗
大部分的女生都会缺乏运动，食物的热量得不到消耗，脂肪最容易囤积于腹部、大腿、小腿等部位 。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿 。还有些女生因为工作的原因需要长时间地站立，会将脂肪积集于下身，令大腿及小腿变粗，影响 美观。如果你天生没有大长腿了，一定要通过后天的努力让自己拥有一双小细腿。

解决方案：

直筒裤：一般建议大腿粗的人选择直筒裤，还可以选择一些颜色上带有刷色，或者有带条文车线的 ，也可以选择大腿部分紧缩而下方是喇叭形的裤子。

蓬蓬裙：大腿粗的女生如果选择连衣裙可以考虑蓬蓬类型及其他宽松的类型的，上身还可以搭配短 外套，将注意力引导到上身即可。腿粗的同学适合选择冷色调的裙子。暗色的裙子具有收缩的感觉 ，可以有很大的视觉帮助。

颜色：在裤子的挑选上建议选择暗色系裤子，特别注意如果是颜色较亮的裤子，就要选择比较宽或 者是上半部分有其他装饰物的裤子掩盖粗腿，可以成功扭转别人的视线。

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伦家是瘦子嘿嘿

我也是坐沙发的