卢老师: 我现在的日子越来越绝望,希望得到您的一些建议。 我今年31岁,名牌大学毕业,形象气质都还可以,性格有些挑剔,容易给别人造成压力。无论从学业上还是工作上,我都不费什么力气的一帆风顺,我身边的同学同事都特别羡慕我,也确实是这样,我在任何的环境中,都能得到大家的重视。 我脾气不太好,但是朋友还是挺多的,主要是我心软而且讲义气,但我知道,自己争强好胜的性格容易给别人造成压力。但不知道为什么,我恋爱婚姻一直都不顺。我从大二开始交男朋友,时间比较长的,一共交往过三个,每一次都是别人离开了我,我知道是我的性格问题。还有两个,是死心塌地喜欢我,我也跟人家暧昧了一阵子,但最终还是觉得不够喜欢,就放弃了。 到了我27岁以后,我身边的朋友基本都结婚或者有男朋友了,我感觉自己的机会越来越少,心里特别的慌。这是我有一个缺点,心理素质特别的差。然后有一段特别难过的时期。后来经人介绍,我认识了现在的老公。这才是悲剧的开始。 我老公在一家不错的单位工作,人特别老实。说实话,我一直到结婚也没有真正喜欢上他,但是当时的那种压力,让我觉得结婚也就是找个合适的人一块过日子,结婚前的那段日子,我并不开心,甚至希望日子过得慢一点。 我们那个时候只认识了半年,其实了解也并不深入,就是觉得工作稳定,人品也不错,又能包容我。婚后,其实我们幸福了一段时间的,现在想想有点盲目。随着了解的加深,我发现他越来越奇怪。 首先,他没什么朋友,他跟别人交流非常的困难,总是一种很拘束很放不开的姿态;然后,就是他能力挺差的,不管是家务活还是单位分配的任务,他都特别的慢,而且干什么都不利索,方法不对,属于费力不讨好;最让我受不了的是,他过于谨慎,对待任何事情都是这样,和一般人的思维不太一样。 我发现了这些以后,就像带了一个放大镜,他的这些缺点时时刻刻在我眼前转,我们就争吵不断,但是也有好的时候,他的优点就是对我好对我家人好,他心地善良,什么好东西都先紧着我,对我也特别的宽容。 但是到了去年的上半年,随着单位压力的逐渐增大,他的这种谨小慎微的性格有非常难与别人相处,然后他越是小心,工作就越慢,压力也就越大。我发现,他渐渐患上了强迫症。首先是他洗手的时间特别的长,经常检查门是否锁了,工作时一个简单的表格处理问题,他能用几倍的时间,他总是害怕看不准会出错;后来发展到,常常他说话就会文不对题;有时候他还会发呆。患强迫症之前,单位曾交给他一项比较担风险的工作,好象是负责保存一些机密文件,他感觉思想压力非常的大。 我想方设法帮助他,但是感觉根本无法沟通,但医院也看过,说是有轻微的强迫病症,吃了中药也没有作用。我感觉日子越来越难过了,我自己也越来越忧郁。这些事除了家人知道,我都没有告诉过同事朋友,我觉得特别的失败。在单位,也有男同事追求我,但我一点想法都没有,我觉得一是感觉对不起我老公,二是我对自己的感情生活真的越来越不自信了,即便是我离了婚,也都没有勇气在接受一段感情。 我特别想不明白,为什么身边的女同事女朋友,她们在外在条件以及能力上可能并不比我好,但是非常容易的就可以幸福,而我,为什么就这么难呢? 我也想过离婚,我自己可以走出去。但是,我觉得老公太可怜了,我可能并不认可这个人。但是在一起三年毕竟是有感情的。老公性格一直就不太合群,所以在学校时就人缘不太好,但是他确实是个好人,我希望帮助他。卢老师,请问强迫症有的治吗?他根本就听不进去我的话。我现在该怎么办呢?离开还是继续在一起。我感觉自己快撑不住了。 jjxmj1 jjxmj1: 你给我写了一个复杂的故事。主要包括三个方面,第一,你觉得自己因为争强好胜,而在婚姻方面遇到麻烦,只是因为年龄的压力和成为“剩女”的恐慌而走入婚姻。第二,你和一个没有真正喜欢的人生活在一起,你的强势和他的慢性子似乎是两个极端,你们经常会因此争吵;另一方面,你又喜欢他对你的宽容,能满足你的强势风格;第三,你的丈夫被确诊为强迫症,你们的压力变大,你要和一个有着心理问题的丈夫一起生活,这让你非常难过,你想要离开,但却觉得他可怜,似乎对离开他有一点顾虑。你想帮他,他却不听你的意见。 首先我要说,强迫症是心理问题,中药是没有用的,这是需要正规的心理治疗的,你如果想要帮他就要说服他接受心理治疗,这是你第一要做的。但问题就出来了,你现在和他似乎沟通方面不畅,前提是你对他的爱本身就先天不足,他的心理症状已经让你有一种强烈的挫败感,也许这对一个从小就争强好胜的你来说,是一种沉重的打击? 其次我要说的是,导致你今天不幸福的,不是你的丈夫和他的强迫症,而是你的“强迫症”,你强迫自己一定不能居于人后,乃至宁可走入一个没有爱的婚姻,你强迫你的丈夫要成为另一种人,因为他不符合你心中的那个丈夫的标准。你是被你的标准强迫地自欺,欺骗自己走入婚姻,你是嫁给了你的标准:工作稳定、人品不错、包容你。但标准不等于爱。 最后,你要审视的是你到底需要什么样的人,你自己需要的,而非一种外在的标准?你说你在想方设法地帮他,但你的丈夫最需要的是你对他的认可,而我看到的是你已经将这个人否定了,我想你否定的是他的缺点,同时你也有接纳他的优点的地方,既然如此是什么让你产生了对这个人全盘否定的感觉呢? 你不敢离婚,一部分因为你们已经有感情,另一方面是因为你害怕走入情感。这是否一直是你生活的主调呢?你是一个争强好胜的人,竞争是你生活的主题,可惜,这个世界上惟一不能竞争的就是情感,这里的游戏规则不是所谓的标准,而是心和心的联结。 也许因为在这方面你感到望而生畏,才迟迟难以进入婚姻,甚至哄骗自己走入婚姻,当你感到幸福的时候,你又让标准操纵着,否定了你的丈夫。最后当你精疲力竭的时候,你对新的生活又望而生畏。 其实,不光是你丈夫,我们每个人都或多或少在某方面有着“强迫症”(这是一种延伸概念,而非诊断学意义上的),当我们被莫名的力量所控制,被强迫做了很多自己都不愿意做的事情时,我们就是强迫症患者。 如果你想救你的丈夫,不如从拯救你自己开始。 |
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