卢悦老师: 我的男友就像孩子一样,总是给我制造麻烦,他总是抱怨我对他关心不够,事实上我几乎连擦皮鞋、系领带这样的事都替他做了,可是他总是挑三拣四,他的思维就是儿童式的,我最受不了他倾诉工作中那些事情,我总忍不住说他行为方式太幼稚,结果他就暴跳如雷。我们分了又合,合了又分,闹了两三年,现在我真的很疲倦了。可是一想没我照顾他的可怜样,又忍不住想和他在一起。其实我父母的关系就是这个样子,我很讨厌这样的关系,可为什么我的情感生活又是如此呢? 你说我该不该和他分手? 苏苏 苏苏: 这很正常,想象一下,你和父母在一起生活了十多年,他们的行为模式和观念规条等都像年轮一样深深刻在你的心中,即使你在意识上反感了,在潜意识中也会接受下来。为什么你会偏爱孩子式的男友?因为这样的人让你感到熟悉,这是你从父母那里习得惟一处理情感的方式,换句话说,你头脑中没有一个良好的亲密关系的模版,如果是其他类型的异性和你相爱,你需要重新建立新的“模子”,可这未免难为你了。 是习惯让你做出了“无奈”的选择。可是你需要的是男友而不是一个儿子,你想成为情人,而非母亲。如果爱情关系与母子关系重合,那么这个情感注定要充满痛楚。 不过你应该感谢你的男友,他让你产生了困惑,他让你意识到需要做一些改变,他让你感觉到自己正在走入一个恶性循环,你发现需要摆脱父母在你身上刻下的烙印。 你为什么需要一个如此孱弱的男友呢?也许因为你本身对情感没有信心,因为父母没有给你提供足够好的示范,你的伴侣往往就是你内心的投影,他没有长大,你也没有。 心理学里对你们这种关系,有个定义叫“重演”。也许不是他喜欢做孩子,而是你期望通过扮演母亲,重演一次父母的婚姻,因为父母的婚姻给你留过伤口,所以你希望“重演”一次,通过你“拯救”男友,拯救你曾无法拯救的青少年时代的父母关系。这也是一种本能的自我疗伤的方式,但问题是大多数时候,没有社会资源的支持,“重演”只是重演,但没有“重构”。我觉得你未必非要离开男友,只要他能成长起来。你不用要求他必须像个男子汉,因为他可能也深深为此而困扰。你需要感受他情绪,因为他的内心力量缺乏,他需要找一个新的“母亲”去依赖。如果想要重建新关系,你需要做下面五步: 一接受,你接受他是一个心理需要成长的男人,接受他的缺点很重要,接受不意味着姑息,但接受意味着你可以感受他的缺乏力量的痛苦。 二分享,感觉他抱怨背后的焦虑,想象他烦躁和撒娇时内心的感受。这时,你要做的就是让他感受自己的情绪,当他能感觉自己情绪的时候,他也许就学会了第一课:控制自己。 三设范:你先找出他话语中可以接受的地方,加以肯定,如果找不到可以肯定的地方,你起码可以肯定他的情绪,这样,当他愿意听你说的时候,你就可以跟他说一些建议,帮他找到做男人的尊严。 四策划:当他一再表现孩子气的时候,往往是他失去了方向的时候,这时让他自己思索,不要试图代替他自己思考,看到其他选择的可能性。“条条大路通罗马嘛。”你这句话会让他感觉自己有一种掌控感,就不会单向思维了。 五鼓励:你可以在他面前适当的撒娇和示弱,这对培养他的自信都是一种鼓励,此外你要对他取得的细微的变化进行具体的鼓励,比如他某一天主动承担了家务,你要夸他擦的哪些地方有多好,这样就会适当增加他的积极正面的行为。 当你能这么做的时候,你会发现,他成长之日也就是你成长之时。 |
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