卢老师：
    您好！看了您的博文，非常有感触，也很佩服您对婚恋方面问题的一些答疑，我目前在婚姻中遇到了一些自己认为是心理障碍的问题，希望能得到您的帮助。

    我和我的老公认识于09年3月底，在10年的11月登记结婚的，我们都是离异的，都没有小孩，我之前有过一段不到一年的短暂婚姻，我的离异是因为对方外遇造成的。离异后大概半年，通过征婚网上相识，相恋，到结婚。我老公的经历是：他交女友比较早，经历过一次失败的初恋，原因是对方去外地学习了，第2次恋爱2年后结婚，5年后离婚，对方外遇，我今年31岁，我老公36岁。这是我们的情况，下边我就开始跟您说下我的心理问题吧！

    从我们相恋到结婚，总的来说是很愉快和顺利的，他的家人非常满意我，我们的关系也比较融洽。我老公为人比较开朗乐观，尤其在人际交往方面，比较随意，例如，在单位和男女同事都比较谈的来，工作之外也会聊天之类的，但是都是在正常交往范围内的。而我是比较中规中矩的那种人，我是因为对方外遇导致的离婚，所以，在对于他在某些异性正常交往上，就比较特别的铭感和在意，这个他是知道的，也认为既然我不希望他做的，他能应该去尽量避免做。

    但是有一件事情，一直让我心情非常的郁闷。在认识我之前，我老公曾经交过一个女朋友，他离婚2年半左右的时候吧，是工作关系上认识的一个外地女孩，交往了大概2.3个月，那女孩曾经住过他的家里几次，这个事情我们刚认识的时候，他只是和我说过的，因为我也问过，离婚这么久没有再交朋友么？他说前些天有一个但是分手了，那女孩本来是有对象的，跟男朋友吵架了，就跟我老公交往了，他们交往时候对方没说，后来那女孩的对象找老公说他们都要结婚了，不让我老公再联系那女孩了，所以就分了，就这么简单的说了，我当时并没有在意，也没有多想他们交往的时间和程度。但是后来说一些别的事情的时候，由于我的追问，我老公说了，在我之前他交往的这个女孩，他们曾经发生过几次性关系，她也曾经几次来他的家给他做饭，过夜，是在他们交往时间并不长的时候，我老公跟我说这些的意思是，想把一些我不知道的都告诉我，希望我不要多想别的了，因为我之前跟他也表示过，觉得他对男女之事看的比较简单和随便，性观念比较开放一些，他只是说，这没什么，人之常情，当时单身太久了，遇到一个觉得还不错的女孩就交往了，带回家过夜也是生理需求，而且都是在认为对方是对象的身份下，并没有乱来什么的。
    但是在他跟我说过跟这个女孩的事情之后，我比较介意和别扭，总是觉得他在男女关系上太随便了，虽然像他说的，当时我们是在谈恋爱，她不拒绝，和我发生关系是正常的，但是还是觉得很别扭，很在意，虽然我也是离婚的，我有过性经历，但是我在这方面还是很保守的，我总觉得他心里会留下这个女人的痕迹，不会忘的，因为在恋爱时候都是很有激情的，每一次性的经历应该都会给他留下怀念，我不介意他结婚的那个女人，那个我能接受，我就是接受不了在我之前这个女孩，他们认识时间不长，彼此不是特别了解的情况下，就住过他的家，这个家现在就是我每天生活的家。

    我心里总是有一些阴影，总是想着他和我所提起过和这个女孩恋爱的过程，去哪里玩，在网上聊天，那女孩给他写的信之类的事情，总是想着他和这个女孩亲热的画面，毕竟他们同居过，虽然不长，分手后，时间不长他认识的我，开始的我们的恋情。但是自从知道这个心里就很难过，有时候遇到什么事，我会影射的提到这个人，总觉得他们这么快发生关系，老公当时一定很爱她，话里话外的透着自己的不满，我老公也不高兴，有时候会因为这个吵架，他一直说，当时就是单身太久了，想恋爱了，也并不是多么喜欢那女孩，过去了就过去了，早就忘了；我现在的老婆是你，你就是我的最爱，我还想别人干什么? 我不知道是不是我太小心眼了，老师，男人可以忘记和他曾经同床的女人么？会不会怀念呢？还有，如果男人的性经历和道德有直接关系么？我现在就是很想知道，老公当初是因为特别爱这个女孩子才会短时间内带到家中，还是像他说的，是生理需要，我总是会像这些事情，心里好烦，不知道怎么才能走出来这个阴影，我怕会影响到我们以后，请您帮帮我。谢谢您！

                                                                           小马


小马：
    小时候，我曾经想过一个“傻问题”：人为什么要有痛感。后来看007电影的时候，才算有了解答，那个电影里有一个大反派，因为自己得了一场病，变得没有痛感，从此心理扭曲，想要毁灭世界。那时才知道，人的最小的痛感其实就是触感，很简单的一个道理，要到很久后才明白。这句话恐怕很多人会有同感：很多看上去很简单的道理，看上去简单，其实不简单，它需要你很长时间反复咀嚼，就像相声里说的那种单位发的月饼，可以用来砸人的那么硬，可是我们还要成年累月地嚼着。

    有看官说，这不傻吗？放着软的糯的香的不吃，非要啃像铁一样硬的化石的痛苦，何苦啊？如果你真的也会这么想，说明你还太天真，天真到认为人是像机器人一样由ON/OFF键控制。关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能说明你不了解这个人，在他的世界里，还有别的原因支持他坚持做一件别人无法理解的“傻”事。

    每个人都是精明的，每个人做一件事都会有充足的理由。比如也许在其他人看来，一个女人反复纠缠于另一个男人已经过去的过去，是如何地不智，那是因为你没有看到，这个女人要面对的是什么。

    我们都觉得阴影是一个坏小子，我们会用所有力量驱逐阴影，但对不起，你看到了，很多坏小子非常有女人缘，不坏的人我们还不喜欢呢。阴影大概也是这样的家伙，别管你看上去是多么不愿意它在你的生活中出现，但实际的情况是，它在你的生活中影响越来越大。

    那么我们只能得出一个结论，你的内心的另一部分在你全力抵抗阴影的时候，正在不断勾引它绕过你的防御而反复出现，你有一个内奸，如果不把这个反骨找出来，你就只能发现自己总是城门洞开，处处吃瘪。可是问题出来了，内奸也是你，抵抗者也是你，消灭了谁都是消灭了你啊。这是个悖论，就像我们永远也无法消灭自己在太阳下的影子一样。

    唯一的解决方案就是和阴影共存，而非消灭它。

    怎么共存？首先你要知道，你的恐慌正在反复提醒你，也许是你的内心太强大，以至于要不停地给自己找麻烦，提出挑战并战胜之？也许你不喜欢太平静的生活，而喜欢自寻烦恼，让你们的情感生活充满波澜？所以对你而言，最好还是有一个一直无法解决的问题比较好，因为问题之所以是问题，是因为我们需要它是个问题，我们选择一个问题成为问题，是因为还有别的我们不喜欢的候选，所以我们选择一个相对可以接受的做为问题。

    现在你的需要是什么呢？也许你需要反复从丈夫那里得到确认，确认他是爱你的，也许你的丈夫不了解，你需要从他口中的一次次确认得以建立一种安全感，每个人都有寻求安全感的方式，而你的方式就是让丈夫一次次地亲口对你说他爱你，并不停地用行动来证明这一点，这是你需要丈夫帮助的你的地方，这些话本身可能是无意义的，但这个过程非常有意义，因为所谓的阴影就是靠我们的触感慢慢融化的，让我们有力量去面对它们。

    反复确认有人爱自己，也许对很多人是非常重要的事情，而且很多人是要将问题搞到极致时，折腾对方，看看对方在这种情况下是否还爱自己，我们的爱就是在一次次的危机中慢慢长大的，对你和你丈夫而言，你们要了解，这个过程是一个成长的过程，而成长，意味着我们需要觉察这个过程，在慢慢地从他人的安抚中，内化到内心深处，成为一个可以自我安抚的人。

    在这一点上，爱就算是完成了。

发发呆，回回帖，工作结束~