「求解惑」：你是一个好女孩，但是没人爱……
【问】：卢老师您好，我自身条件不是特别好，碰到喜欢的人就会很自卑，自己主动吧也觉得不是特别好，主要是眼睛很近视1400度，怕遗传，我想随便找个男人，结婚，生孩子，然后就去旅行，一直流浪，如此而已。这个想法会不会很极端？谢谢老师。

有些别人顺手拈来的一些好的外表啥的，我却是很难才能获得，皮肤很黑，也很粗糙，反正看起来年纪有点大，平常也不知道衣服的搭配这些，真的是活得痛苦，我试图改变，去报了一个化妆班，但是觉得真实才是最美的东西，总是没有自信，还请老师解答

大概见过的男人，网上的，还有陆地上的，大概有20个了吧，都说你人很好，就是不能做恋人。可能真的外表这一关确实是很重吧。或许我这一生真的这样孤独而去吗？总是在孤独和痛苦中，想找的些什么总是找不到。

我在上海工作，今年25岁了，做新药研发的工作，学历也只是专科，月收入也只有5K块钱，也不是太高的工资。基本条件基本如此，总是觉得自己比所有人都要差，真的。报班的时候，没有人想和我一起做朋友。但是我确实我们家的希望。来自农村家庭，一直过着贫困的生活。

老师，抱歉打扰您的时间，我非常喜欢您说的那些话万分期待您的回答和解答。
所有的回答都是你是一个好女孩，但是没有人爱，孤独了25年了。。谢谢

【答】：
1）一句话：欲加之罪何患无辞？如果没有天鹅提醒，丑小鸭还会一直觉得自己是一个丑八怪，没有人要。
2）每个人都会有一面“心镜”，在这面心镜中，我们看到的是内在的自己。如果我们的内在的自己是丑陋不堪的，那么无论我们如何掩饰，都不会觉得自己美好。
3）当年弗洛伊德认为人都是趋乐避苦的，但后来他纠正了自己的观点，因为他看到了人们大量的“趋苦避乐”的行为。看上去似乎这不太合理，但事实上，当我们违背自己的人性的时候，往往是因为有非人性的环境，让当年没有抵抗力的我们，比如我们是小孩子的时候，不得不扭曲自己的个性来适应艰苦的环境。比如小孩子本来想吃苹果，但在一个家教森严的家庭里，她发现只有表现得不想吃苹果，才能得到父母的认同，那么她就会习惯于贬低压抑自己的需要，而迎合父母的需要，只有这样才能保持一种关系。
4）在我们所有的需要中，关系是第一位的。没有关系就失去了人性。所以很多孩子从小不得不过一种看上去很自虐的生活，比如总是觉得没有人要自己，总是觉得没有价值感，总是觉得自己很丑，但这些看上去很虐的行为的背后是对失去关系的恐惧。
5）在某程度上，家庭就是我们藏污纳垢的地方，因为我们要在人前显贵，但很多皮袍下的小就不得不藏在家里，有时孩子就是最好的“垃圾桶”，承载很多成人都无法承受的自卑、虚无感、痛苦、孤独等等。
6）你就是一个丑小鸭，你之所以总是觉得自己差是因为在过去，你只有这样才能在家庭拥有一席之地，你的差会让家里其他人感觉良好。7）所谓长大就是开始探索我们在家庭里的功能，而且开始尝试着离开这些功能。这就需要一个反复验证的过程，你需要一面镜子反复告诉你，你是什么样的人，你才能确信，如果你觉得自己很好，不会失去这个世界。

2.「求解梦」：梦中产子，到底谁杀死谁？
【问】：端午后，在妈妈家，某夜梦见自己再次怀孕，肚皮破裂，而我只是在意识消失的那刻看见母亲抱着孩子，我都还不知道是男孩女孩，然后我就意识消失了。梦醒了，我被吓得无法入睡。我已经生育了一个女孩，已经一岁多了。而且我暂时没有再次怀孕的准备。
【答】：1）在妈妈家产子，最后还是妈妈抱着，你这个梦境很有可能是和母亲相关。2）怀孕而且产子如此快，而且出生的方式是很惨烈的——肚皮破裂。3）作为一个女人会因为怀孕生子的梦而吓得无法入睡，可能说明你对生孩子这件事心怀恐惧，或者在内心深处不太想要孩子，因为你还是一个孩子，一个学龄前的小孩子或者一个小学女生生孩子，就会有非常大的恐惧。4）如果你内心还是一个小女孩，但又不得不生孩子，是否是因为母亲的要求？似乎这个梦里，是母亲更想要孩子，而不是你。你似乎只是妈妈的生育的工具？如果是这样，你的梦说明你对你对妈妈的意义产生了怀疑，你怀疑妈妈不是真正爱你，而只是爱你可以给她带来孩子。你是被妈妈利用的工具，这种恐惧足以让你难以入睡。5）这个梦同样也可能是你希望自己成为孩子，重新返回妈妈的怀抱，你生出你自己来重新被养育一次。因为你还是一个小女孩，你不知道如何面对自己的孩子，你内心的渴望是重新回到妈妈的怀抱。6）在妈妈的家里生孩子，而且用“失去意识”而且肚皮破裂，似乎是有一种死亡的暗示，如果是阴影层面的理解，那就是对妈妈的一种攻击，你希望杀死妈妈，这是一种因为得不到爱的愤怒转化为杀死身为妈妈的自己；如果是资源层面的理解，那就是你希望自己有一种新生，或者说，把孩子留给妈妈，你获得自由。7）你说不知道男女，也许，你们的家族里很需要男孩，重男轻女的思想让你感觉到一种对自己女性身份的不认同，因为妈妈也许希望你是男孩。而你一直没有生出男孩。8）以上都是臆测。

3.「求解惑」：为什么你可以忍受粗糙的生活？
【问】：您是我一直仰慕的名人，关注已久。最近有个人生的困惑难以解决，希望能给些建议。

我和我老公是各自毕业后工作几年了，在异地他乡认识的，都是外省工作，所以孤独的我们相遇后倍感亲切，想互照应走到一起。结婚第一年我们都矛盾不断，主要是他是家里唯一的儿子还有几个姐姐，家是东北农村的，性格霸道、大男子主义、从不懂得关心自己女人，我是家里独生女，家里条件比他好，可家人对我是抚养、良好的家教从不娇惯，就是生活能力差些。他总是对我冷冷的还不愿关心我（包括语言上的物质上的），喜欢和我犟嘴，他没理的话也喜欢顶回去，总之下句话总是他的，从不让着我，有时有点矫情歪理的话，我觉得他爸妈又是对的错的都护着他。有个小吵小闹的他从不认错，我的心思又很细腻，这让我很受伤。但他有时我感觉是他想和好，又不知道怎么办，就喜欢去给我做饭或打扫屋子，但事后也不会讲什么话。

这样2年过去了，孕期依旧，偶尔看在孩子的份上说句对不起。可是这些年总的给我感觉是木讷（不吵架时也和我很少言语，表情严肃）、从不体贴甚至冷酷。直到后面他因为和我的拌嘴争执不下时就动手，现在婚姻5年，除了前两年没有，累计打我有13次了，第一次还是在孕期。我流过很多泪，后悔过多次该不该继续，但是孩子在我肚子里有胎动后，我选择了坚持，直到生后几个月他对我更加冷漠，我在孩子吃奶期间得了妇科病经常去医院打针，都是我妈陪我去，他也从不过问。我们的性生活一直没问题，他也是个专一的人，从上班和作息、回家来看，我觉得没有婚外情。他唯一值得我庆幸的就是工作还可以，也上进就工资逐渐升高，所谓凤凰男吧。期间有次谈心他说对我有些方面做得不好才有时不理我，但我觉得说法牵强，他从认识不久就是这样对我的，把我气跑了，走出家门了那时很晚，都不去找我。

可这样过了五年，磕磕碰碰好像我也习惯了，现在没过去那样痛了，他也稍有改观，朋友劝加上我和他的沟通（我是善于沟通解决问题的人），好像磨合期过了。听大家和亲戚的劝说他对家还算有责任感的，工资也高，劝我忍着算了。

原来多次家庭暴力，多次冲动的想过离婚，一次最重的是头上5cm的血肿。

他对孩子很细心很好，他自己说他是双重性格的人，在外面对外人嘻嘻哈哈一副笑脸，看不出什么性格问题。我自己长的不错，大学本科学历，对人真诚公正，也不娇气，当时工作也很好，怀孕后就是婚后1年辞了工作，说实话我除了偶尔发下脾气和不善家务，都是我妈在这同住帮我们，没什么别的，可能还有在他眼里我爱生气。家里做饭除了我妈做就是他做，他做的也确实最好吃，这样习惯了，我确实很少做饭给他。

我试图在孩子大点了去重新找工作，但是我觉得我是个顾了工作，顾不了多少孩子那种，我和他很坦诚的说过（我经常坦露我的内心和他聊天，他却很少主动，对自己藏得很严，有些方面我是靠不断用心才了解他）。

现在孩子3岁了，之前虽和他过的不容易，我家人观念都很保守，劝我们好好过，一直在外地小家帮我们带孩子，为了不两地分居，但是今年老家出事，我妈妈的爸重病，爸爸也有病我妈把孩子带着在老家生活兵上幼儿园接受教育，我父母对孩子很好他也基本能满意，我目前的困惑是，回老家找个工作兼顾下孩子和老人，还是继续留在原地找个工作和他继续生活？

目前都没有离婚打算，原来提过几次，孩子的问题无法谈拢，都想要孩子是男孩，共同财产一套房好分，后面想想是为了孩子勉强过。父母怕两地分居不好，宁愿不需要我的爱，也让我留在原处，我自己的工作在哪边都是重新找，都能找的到。在外地久了真是倍感亲情的重要，还有和他提过过些年回我老家一起生活工作，他也同意说找到时机跳槽。他明年3月后看单位有没机会升职，没有就想回去我老家，我这半年先回去工作好吗？他本质不坏、花心什么的。

【答】：
1）很多故事可以归结为一个词：糙男忍女。这是我生造的词。
2）一个糙男人的好处在于因为他简单粗暴，所以也不太可能移情别恋。粗线条的人反而好预期他的行为。
3）你的丈夫的糙，正好映衬出你内心敏感和柔软来。这么做有什么好处？好处就在于你可以生活在一种矛盾之中。那么人为什么要生活在矛盾之中，痛苦反而有好处呢？痛苦的好处就在于你可以不用选择，如果你选择一种柔软的生活，那么你会担心自己很受伤，比如你离婚，寻找幸福，那么你会担心自己没有办法应对这种冒险的生活；如果你选择一种粗糙的生活，那就意味着你要葬送自己的希望，过一种“失魂落魄”的生活。
4）有一种人就生活在安全感和渴望之间，一方面她渴望幸福，另一方面她害怕伤害，于是她就选择一个粗糙的男人过粗糙的生活，然后不断渴望着幸福，再不断说服自己妥协。
5）我们说服自己的金句排行榜如下：1)婚姻就是如此，你还想要什么?2)忍上二十年，老夫老妻就好了。3
）离婚了，你会孤老而死，没有男人会要你4）世界上哪有爱情？5）哪有好男人？
6）你拥有的已经很好了，你不要作了。
7）你忍心伤害孩子和老人？你会成为笑柄的……还有很多，这些话的主题就是告诉你冒险会死，你还是降低你的需要，冬眠起来，继续忍受饿肚子和寒冷的生活。可是这些不会起到真正的效果，因为你的肚子还是饿，你还是需要温暖，于是你就会周而复始地循环，这种循环在你的提问中也有所显示，一会儿说他的不好，一会儿说他的好，你不断地在天平中左右摇摆。
6）你的终极问题是，你能不能拥有幸福，你有权利追求幸福吗？如果你内心深处不相信自己可以拥有幸福，那么你过的生活就是苟且偷生，如果你内心深处相信自己是可以拥有幸福的，你就会努力为此而奋斗。
7）你需要的安全感是需要有一个人陪伴，有人和你一起探索你的内心的不安全感，然后你才能带着内心的火种，进入到你的黑暗的部分，照亮自己的内心的资源，找到你自己的力量。


4.「求解惑」：为什么我的爱都是一个版本？

【问】：我至今为止有过几段恋情，每次都是对一个认识不深的人迅速产生好感、投入热恋。我对关系主动付出，而常常怀疑对方不爱自己。无论别人稍作亲近或稍微冷落，我都会无限放大成对方非常在乎我或完全不爱我，为此我情绪总是跟着对方走，不断大起大落而无法自控。这对我的生活和双方的感情都有很大影响，让两人疲惫不堪。这几段恋情都不能长久，而每次分手后，我都渴望尽快另觅他人把感情转移过去，但一旦开始新恋情，以上的情况就会不断重复。我很困惑，如何才能走出这个轮回，获得真正的亲密和快乐？

【答】：
1）“避重就轻”是人类之所以成为“地球的主宰”的原因，因为我们可以避重就轻，所以我们甚至可以围猎比我们大几十倍的猛犸象。我们寻找一切可以侧面解决问题，而无需正面解决的方式。
2）如果一个人受伤了，那么她的一切行为都要有一个中心：不要伤上加伤。围绕着如何才能不受伤这个主题行动。
3）你内心可能有关于被抛弃、被放弃和被拒绝的伤害，也许你还有丧失的痛苦，或者还有被侵害的痛苦……等等。
4）一个人如果腿受伤了，是绝对不能参加比赛的，因为那会伤上加伤的。
5）那么为什么你还要参加爱情这个比赛？也许比起你的这些伤，最可怕的是你是一个缺少拥抱的人，你无法面对虚无、孤独和绝望，所以你宁可忍受伤害，也不能成为一个“与世隔绝”的人。
6）你的痛苦已经到了一个人无法解决的情况了，需要有一个人陪着你静静地面对你的孤独。而不是饮鸩解渴，不断用关系来填补你内心的黑洞。
7）你的痛苦是因为你无法拥有内在的温暖，而不得不到处寻求温暖。你需要和一个人长期在一起，将他的温暖消化为你的温暖，这样你就成为发光体，照亮漆黑的夜空。
8）朋友、贵人、宗教、或者心理咨询。

5.「求解惑」：如何让老公相信我没有出轨？
【问】：我今年29岁，老公41岁，他是个多疑的人，有时候他打电话，我没听见，等看见了回过去他就很生气。最近一次我去古玩城看货，手机没信号了（电信的4S），我就反复的开关机三四次，大约不到两个小时的时间，等手机有信号了，给他回过去，他非常生气，和他解释怎么回事他还说，你以为我会相信吗？我当时要气炸了，又不好发作，这样的情况以后肯定还会有，我该怎么办啊？卢老师，请您指点。

【答】：
1）41岁和29岁的婚姻，在你看来，也许是想寻找一个大男人。但是问题是一个41岁的大叔为什么要找一个小他十岁的女人呢？如果恶毒一些猜想，可能是因为他的心智还在20多岁甚至更小。
2）那么你图他的是什么？图他的成熟吗？我在一个访谈中说过，我们往往会把实际年龄和情商年龄混为一谈，这个世界可以存在大量年纪大把但还活得很幼齿的人的，同样也可以有很多年轻人，心理年龄远远超过那些大他很多的.3）你只以年龄取人，说明你的心智也不是很成熟。 那些看上去很爷们的人，往往在内在里是相反的，万法自然，如果一个人过度表现，一定是有问题的。当然，这是题外话，我说的一切都是建立在臆测上。
4）你们的关系建立在一个猜忌，一个愤怒的关系上。你需要了解你的丈夫内心有很多的不安全感，他无法确认你是喜欢他的，所以他总是试图用控制的方式来拉住你，他的抓狂后面是强烈的恐惧以及无力感，总的来说他还是一个青春期的小男孩，害怕被人抛弃。
5）但在你的世界里，你的理解是总感觉到自己是被限制，被控制，被一个专制的强人所压迫的，你愤怒是感觉到自己不被相信，不被信任，你感觉到自己是没有尊严的，似乎被牢牢捆住等等。你想要被他尊重和信任，所以就试图用抗议和愤怒来反击，但这在他看来是更让他恐惧，你似乎要远离他，于是一个恶性循环就开始了。
6）除非他能理解你被压迫的痛苦，你能理解他恐惧失去你的心情，你们才能真正地看到彼此，而非跟一个虚幻的假想敌作战。
7）爱情的一个悲剧之一就是我们相爱了一场却根本不认识真正的彼此，而只是一种意淫，自己和自己的假想敌谈恋爱和彼此伤害而已。友，

确实不错，顶先

你是不是做了让他怀疑的事情了。