1.「求解梦」：如果你沉重，是因为你负担了别人的体重

【问】：#卢悦微信答# 你好，卢悦。我是你的《心理月刊》的读者，最近做一梦，很是迷惑。我离婚4年，前夫是个只要工作不要家的人，我为他离开家乡10多年，现在我独自带孩子。两个月前在网上认识一同乡但在和我在一个城市，他和我前夫也很象也是工作。我在这段日子一直左肩痛，后来考虑再三分手，随即给他发了信息后，睡后做梦。

因为其是搞家具的，所以我的梦里，他每个合同的家具就是一张照片，那些家具都很漂亮，颜色鲜艳，全是后古典家具的高背沙发椅，布的质量很好都是绸类，颜色是粉色，蓝色等，看着很舒服。他就坐我身边跟我讲着。醒来后，很奇怪没有什么不舒服。今天一天左肩不痛，右肩轻松。


【答】：

1）你的叙述里，有一个主题就是工作和家。

2）你和前夫是两个极端，你为了爱，可以牺牲很多，而他为了工作可以牺牲别人很多。你以前的模式是为一个比较自我的人牺牲，我们经常会看到这种互补的组合，一个极端自我，一个极端无我。自我的人需要无我的人照顾，而无我的人则很羡慕自我的人可以只为自己好。自我的人无力照顾别人，无我的无力照顾自己，于是两个人就“狼狈为奸”，这个词是不好的词，但其实这是一个互补型的人相处的典范：狼和狈一同出外伤害牲畜，狼用前腿，狈用后腿，既跑得快，又能爬高。

3）但在后期，往往双方就开始有问题，那么就是我们最终还是希望可以完成自己所无法完成的，比如你需要越来越自我，而他开始需要越来越照顾别人，否则，虽然两个人取暖很好，但最终提升体温的责任人，还是自己。

4）你主动提出分手，意味着你开始在自我照顾方面迈出了一步——你不再试图承担一个要你承担他本来应该承担责任的人的责任了。这句话有些绕，翻译过来就是你有了“自我”，开始为自己而活了，不属于自己应该承担的，你就可以拒绝了。

5）而你需要的，是一个很美好的家庭，这个家庭现在还是一个蓝图——照片，但你需要有一个人可以真正和你一起构建这个家，而非走出家门，让你一个人面对这个家。这个意象是你真正想要的，也要努力追求的。

6)当我们只承担自己那一份的时候，通常会感觉到轻松，往往我们活得沉重，不是我们的生活真的那么沉重，而是我们负担了不属于我们的生活，比如别人的体重。

有时候想得太多其实是没必要的，活在当下就挺好。

duang