伴随着季节的变换我们时常会发现面部肌肤有泛红、瘙痒、刺痛等异常症状，而很多人会理所当然的把当它做过敏再或者是以此判定自己是敏感肌肤，其实这两种肌肤虽然有些症状相似但本质却大不相同，如果错误的判断了自己的肌肤特质反而会损害皮肤，所以如果你也有类似症状那么现在就先分清自己是敏感肌还是过敏肌再对症下药吧！

敏感肌肤

现在的亚洲人由于恶劣的环境大部分人的肌肤已经变成了敏感肌肤，当然除了受环境污染的影响还有些人是因为作息不规律或是保养不当使用了过多酸类护肤品所导致，这几点也就是后天形成敏感肌的主要原因了。还有一部分人是先天性的敏感肌，也就是收到基因影响本身的肤质就属于敏感形。

主要特征：

1.皮肤角质层较薄，真皮层血管明显，一般容易伴有红血丝。

2.皮肤容易泛红，温度过冷或过热都容易泛红或发热。

3.容易受环境影响，换季时节的转换会对敏感肌肤造成严重的影响，受到刺激并产生泛红，发热，瘙痒、刺痛等症状。

4.肌肤对于护肤产品也较为敏感，并不是所有产品都适用，有些产品用后会出现不适或是冒出不明痘痘的现象。

解决方法：

首先对于换季时节或是具有明显污染源的地带，应尽量采取防护措施例如携带口罩等帮助肌肤隔离。选择使用护肤品时应谨慎使用，避开带有易敏成分的护肤品，其中alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)都是容易引起敏感的化学成分。在此基础之上选购没有使用过的护肤品时还应先在靠近面部的脖颈处做敏感测试，如果无异常现象可继续使用。日常的肌肤护理时无论是清洁还是涂抹护肤品都应保证轻揉坚决避免暴力揉搓。

过敏肌肤

顾名思义过敏肌肤必然是因为某项过敏源导致肌肤短时性的异常，其主要原因包括内在原因的食物过敏，外在原因的污染颗粒物、花粉、紫外线，以及化妆品等等。除此之外不规律的作息时间和压力过大也会导致肌肤过敏，而这些原因都是肌肤过敏的来源。

主要特征：

1.食用某种特定食物后，肌肤产生红肿瘙痒等异常现象，而这种过敏现象只是轻微的过敏反应，严重者还会出现其它更严重的状况。

2.涂用某护肤品后，肌肤出现灼热、瘙痛，以及有不明痘痘。

3.在换季时节，肌肤容易脱皮或是瘙痒。

解决方法：

肌肤过敏一般是因为本身不适应的过敏源所产生，所以当肌肤产生过敏现象时找出致使过敏的源头是关键。其次在过敏期间为了肌肤不会雪上加霜变的更严重，日常的肌肤护理也应重视起来，对于那些营养成分较高、功效较多的护肤品应暂时停用，另外在过敏期间饮食上也应以清淡为主。但是在正常状态下应提高免疫力及早预防过敏，因为身体免疫力低下也会大大增加过敏现象的产生，所以平时可多食用一些具有抗病菌能力的维生素D，也就是白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果，还有能够提高人体免疫力功能的维生素E，含维生素E的食物有卷心菜、花菜、芝麻等。

哈哈皮肤超好哦，不用担心过敏

下辈子要做男生，娶一个像我这样的女生。