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夜晚是肌肤修复的黄金时间，睡前的保养工作尤为重要。睡前高效的保养能修护伤害，并提供足够的营养以供深度滋养，让你第二天起床后肌肤能呈现出健康的好气色。不过夜间保养也需要讲究一些护肤上的原则，才能达到真正的保养效果。 1：足够的营养 夜晚我们的皮肤需要足够的营养来完成自我修复，把握好睡眠时期好好修复受损皮肤。所以说睡美人的传说是真的哦。对于睡前保养最简单的方式就是将所有的保养程序都按照日常护理的规格进行重复涂抹，也就是化妆水、精华、面霜都按顺序重复涂抹一次。增加其吸收速度并且提供足够厚度的护肤品覆盖于肌肤表面，犒赏劳累了一天的肌肤，为脸部肌肤补充营养，修复由氧化而产生的对DNA和肌肤蛋白质的侵害。因为精华里含有的有效成分能很好地提升晚间保养效果，所以增加精华的用量也是个不错的方法。 2：针对性护理 睡前保养必须要有针对性，需要根据自己实际肌肤状况来进行着重护理。如果你存在衰老严重的肌肤问题，可以选择滋养、抗老、紧致等类似功效的保养品进行护理。而如果你有色素沉着或肤色不均问题，就应该搭配美白和淡斑类产品在睡前使用。需要注意的是不要同时使用3种解决不同问题的产品，这样会导致产品功效分散，不能发挥产品的最大作用，而且产品本身的成分如果相互冲突的话会很容易让你的脸出现过敏。但如果是那些基础的舒缓、保湿功效的护肤品就可以放心混搭，因为不会影响针对性护理产品的功效。 3：手掌深压 用手掌轻轻按压肌肤可以起到很好地促吸收以及按摩功效。先将双手搓热，接着用手掌按压脸部，这样手掌的温度会帮助肌肤更好更快速地吸收养分。这个手法也适用与每涂抹一次护肤品的时候。每个部位按压20秒，全脸可以从脸颊开始，然后依次按压额头、太阳穴、鼻部、唇周、下巴，对容易浮肿的下巴和双颊可以多按压20秒，以促进肌肤的微循环。这样简单又实用的小妙招都赶快学起来吧。向肌肤道一声晚安，给肌肤一个完美的修复时段，第二天起床就会发现有惊喜哦。 |
