微博上关于沈梦成和杜海涛这对的关系爆了个热搜，这对娱乐圈里本来令人羡慕的稳定情侣，清空了对方的微博，有人怀疑他们是不是要分手了。之后，他们又否认了分手的传闻。


我看了热搜，感觉这个事情有点意思，想要跟大家聊一聊这一对在娱乐圈里难得的“爱情长跑”型情侣，来说说“爱情长跑”怎样才能修成正果。

之前沈梦辰在《听姐说》里的那段脱口秀说：“海涛根本就催不动。”



这两个人在一起8年多了，之前在综艺节目中，杜海涛回应过有关沈梦辰催婚的事情，说两个人会按部就班地做每一个阶段该做的事情。

这个回答听起来非常理智，和我以往传达的理性分析的思路非常一致。但是今天我要聊的是——爱情和结婚的关系。

我们赋予了爱情文学性，因此爱情是浪漫、是痛苦。但婚姻这个词，被注入了法律性，并不全然是爱情。因此，很多人在决定结婚的时候，都是经历了深思熟虑的。有些人在自我发展的路径并不那么明朗前，不会轻易做出结婚的决定，这些我们可以理解。

但像杜海涛这样，有名气，有家底，又有一段让大家都比较认可的长时间的感情，似乎他没有什么不结婚的理由。

这个月我看到过几个与这相同情况的学员案例，基本都是恋爱很多年，没有现实因素影响，但迟迟走入不了婚姻的典型案例，觉得挺有代表性，想跟大家分享并分析一下：


这些案例中的学员普遍都会表示，两个人在恋爱中并没有什么相处不好的问题，而且已经相处多年，有的甚至相处10年之久，但是一说到结婚，男方却表现出恐婚，没想好的态度。

女生的解决办法是表现“后撤”，一开始男生还是会比较慌，但只要提起结婚，他又继续表示没有考虑好。甚至有些女孩子已经怀孕，男生却说出了现在没做好准备，能不能先打掉这样的话。

有人一定会想到能不能通过父母去催促一下男生，其实这种情况下，父母基本都免不了催促男生，并且觉得女生很不错，不应该错过，但男生年龄不小，过于有自己的主见，父母说的话有时候反而没有那么作数了。



到底为什么会这样呢，我们一起来分析一下：

第一，爱情包含激情，结婚需要冲动

看到这些案例，我想起了小时候看过的一个电影《左眼见到鬼》，其中有一句台词是：“为什么和我7年却抵不上和她认识7天”。

确实，很多人恋爱着恋爱着，爱情就变成了亲情，甚至成了哥哥妹妹的关系，也觉得熟悉习惯离不开，但要说结婚又觉得差点意思。

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由激情、亲密和承诺三个基本成分组成。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。

有激情和亲密的关系，是浪漫的爱情，迷恋的爱情，完美爱恋，这种感觉会让人产生荷尔蒙，让人处于一种对爱情的着迷，对爱人的迷恋，甚至因为在这样的关系中，觉得自己很好，很迷恋自我的感觉中，也是最吸引人让人觉得真爱的关系。

但如果关系中没有激情，就会变成是空洞的爱情或伴侣式爱情，也就是仅仅只是陪伴关系，责任关系，但并不存在更多的吸引和美好感受。



而我们都知道，激情会随着时间慢慢消失，虽然没有领结婚证，但跟老夫老妻没有什么差别，两个人在一起已经不是因为对方吸引了自己，而是因为习惯，而习惯更加带来平淡，就像有的人总会说，想逃离现有的平淡生活，想要激情，但又不知道怎么逃离，和这种相处很久没有激情的关系是一个意思。

第二，男女心理差异和社会集体潜意识的影响

那有学员问过我就会问了，既然大家都已经是习惯了这段感情，为什么催婚的往往是女生女生要求结婚，而男生却要逃避呢。

这是因为，婚恋本身就是存在竞争的。

男生眼中的优质女孩，一般是指外形不错，工作稳定，性格稳定，年轻适合生育的女孩，虽然听上去非常现实，但确实是大部分男生心中的想法，女孩们虽然不愿意这样定义自己，但想要结婚的女孩都明白其中道理。

所以，当一个女生和一个男生恋爱好多年甚至十年，走过青春走过年少，一起迈入30多岁的中年，女生心中一定是非常着急的，因为如果分手，不仅不甘心付出了青春没有结果，也会焦虑以后是否好找，所以表现的很想赶紧有结果。

另外，女生不管多么的敢闯敢拼，都有一颗想要稳定的心，稳定可以提供女生安全感，也正因如此，一段关系中男生越不给明确态度，女生越想追着要态度。

最后，很多女生到了30多岁，即便家人不催，也会考虑到养育后代这回事，因为这是这个社会赋予每一个人的群体人的集体潜意识，是生物学基础，养育后代的观念很多人并不会因为你是否经济独立或和社会规则产生的变化比如老龄化或少子化现象，而产生特别大的内心质的改变变化。

而反观男生，他们年纪越大越容易觉得生活没有活力，越希望生活发生让人觉得有激情的事，来唤醒他们少年的感觉。对眼下特别确定的关系反而会很恐惧，因为确定就等于想得到结果，他们想到一眼望到头的婚姻和生活，想到眼前的这个人和她搂搂抱抱已经全然没了感觉，但依然要在一起一辈子，就会很怕。


这时候如果有个人让他们感觉到激情，好像又回到了年轻时候，好像自己又充满了活力，确实很容易误以为自己遇到了真爱选择分手。

我们没有办法猜测沈梦辰和杜海涛今天这出热搜到底怎么回事，因为那毕竟是摄像机和电视机后的世界，我们还是要过好我们自己的日子.

所以，当你面对恋爱长跑迟迟无法进入婚姻的时候，要怎么解决呢？

首先，还没有遇到这种情况的女孩，看完这期内容就要给自己留个心眼了，恋爱1-3年就可以推进关系准备结婚，恋爱太久不会增加亲密反而更加疲软，不利于关系发展。

所以，恋爱三年内，如果男生没有提出结婚，或者女生没有看到男生关于结婚的想法，就一定要给他提个醒了。
第二，如果已经恋爱好多年，但对方还没有明确的结婚念头，甚至你们整个恋爱过程中，他都没有提出过结婚的想法，并且关系总是不冷不热，我们需要专业的分析他的依恋类型是否是回避型依恋，如果是回避型依恋，女孩子也需要明白，有时候放弃是为了不继续浪费自己。



第三，如果你们恋爱初期，他有过结婚想法，但慢慢就没有了，这说明你们之间缺少的是激情，很多女生会因为关系稳定，不再在将更多小心思放在营造新鲜感上，导致双方发觉得平淡。

这种情况可以通过调整状态来让关系重新充满激情，比如：计划一起去一个陌生的城市旅行，哪怕，语言不通也没有关系的国家旅行，比如改变自己的穿搭风格，比如学习新技能让对方眼前一亮等等，都是很好用的方法，但要有一颗时刻愿意让自己活力满满慢慢的心。

其实总结下来，并不是说我们在关系中要要迎合对方，而是多为自己考虑，敢于放弃也敢于突破，都不会让关系陷入一潭死水的境地。



很多女人在和男人步入“稳定关系”后（恋爱多年），就会忽视感情的经营，形成一种“老夫老妻”的状态，再好的感情也会在长久的“停滞”中不断被消耗。

感情是需要流动起来的，需要高低起伏、脸红心跳的情绪波动，“情趣”就显得尤为重要了，做一个“有情趣”的女人，不仅能够让男人时刻对你“心痒痒”，让他爱惨了你。还能让他在你的影响下，成为一个“有情趣”的男人，彼此收获更高级的情感体验。

可以说，女人的“情趣指数”决定着你们爱情的“热度和黏度”。