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分开后，你痛定思痛，终于下定决心改变。在通过调整心态，改变内外形象的一系列措施后，你也变得焕然一新，重新拥有魅力。

当然，伴随着你的冷冻或断联举措，前任对你的抵触情绪也降到最低。此时此刻，也是时候真正的实施重新吸引了。

不过，实施重新吸引也并非轻而易举。即使你已经光彩夺目，但不代表只要你直接出现在他面前，告诉他“我变好了，我想挽回我们的爱”，就十有八九会成功。

一来，这样太突兀，没有良好的铺垫，会让他很难招架，甚至还会再引起他的抵触，你所做的努力也随之前功尽弃；二来，你完全可以适当的把重新吸引的战线拉的长一点，这样的话，他你和你们新情感的期待值，也会随之倍增。

冷遇，指责，冷冻，断联，苦等……这些你都能熬过来，这临门一脚，又有什么按捺不住的？

不要急于一时，避免一直以来的努力都前功尽弃。文火慢炖，情感会更浓。

那么，实施重新吸引，要从何处下手呢？

1.打造新人设

情感出现裂痕，已到无法挽救的地步，在这背后有一个不争的事实：你原有的形象已经无法吸引到他。

当你开始改变，变得再次有魅力时，要如何让他看到呢？

只有日久才能见人心，人与人之间只有交往的够深，才能察觉的对方的魅力。况且，酒香也怕巷子深。

而且，现在摆在你面前的，还有一个很严峻的问题：在他的心中，你已是一个不佳的形象，如果事情严重的话，他对你的糟糕印象已经固化。

即使你们有过美好，但从分手时经历的折腾，再加上你初期错误的挽回方式，已让他对你们的情感心灰意冷，甚至避之不及。虽然经历断联，你在他心中的印象值有所上升，但关于你们未来的情感走向，内心还是会犹豫的。

这就需要你打造新的人设，以一种新的面貌出现在他的面前，打破他的固有印象，让他忘掉那些不愉快，毫无芥蒂，愿意和你重新相处。

当然，新的人设，并不意味着你就需要和以前的样子完全不同，所谓的“新”，是需要扬长避短，在原有的基础上，弥补不足，打造新的特长，让他意识到，自内而外，你已经焕然一新，你还是你，但你已比原来更优秀，对他而言又重新具有吸引力，这就足够了。

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2.破冰

破冰，并没有想象中那么难。

虽然在冷冻或断联的时间段里，你们基本上没有交流。可能在你意识中，跟他开口非常困难，你担心你一示好，前任再一次表现出抵触和抗拒，这会再次挫败感你的积极性。

出现这样的情况，只能说你前面铺垫的还不足，可以重新返回，思考哪个环节出了问题，然后找适当的时机重来一次。

当然，理论上只要你前面已做的足够好，那他一般是不会抵触你的。

况且，破冰，只是让两人重新恢复联系，不要一上来就表现你“想挽回”，否则即使前任已经对你产生好奇心，甚至出现好感，但内心的“担心”情绪远大于“好感”，他的心中暂时还没有复合想法。

破冰，没有那么难，如果你想不到合适的话题打开方式，不如直接说个“嗨，最近还好吗”。这只是最简单也是最直接的方式，如果你内心还在担心着怕被他抵触，不如试着使用求助法，找个他擅长的领域，请求他的帮助，满足他自尊心的同时，还在给彼此台阶下：

他擅长计算机硬件方面的事，可以问问：“最近想换个笔记本，想起你很懂，你帮我参考参考”；

他在法律方面有建树，就抽空问他个法律方面的事：“这几天有件事很困扰，周围也只有你最懂这些，所以想问问你”……

在涉及到自己擅长方面的事时，男性会瞬间信心倍增，很少会顾及其他，放下戒备心，这是一个比较合理的破冰方式。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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