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也许，你所面临的挽回困境，是在开始踏上复合时的道路前，你所始料未及的。

起初，当你的伴侣跟你提出分手，你并没有太在意，毕竟那个时候你足够自信，在你看来他也只是在闹脾气，就像往常两人争吵时，会耍性子提分手一样，只要稍微冷静几天，两人的关系就会和好如初。

可几天过后，你却意识到他并不是无理取闹，是很认真的，你也开始慌乱不已，未来得及理清头绪，尚没想清楚两人情感为何会破裂，就主动的找上他，不断的认错，希望他能再给一个机会。

可是，他已经足够冷静，冷静到已经很冷酷，冷酷到能对你置之不理。

你终于忍无可忍，歇斯底里的问他原因，追问他缘由，但他却给不出你想要的答案，只是说“很累”，“没有感觉了”……

担心他就此离去，两人再也没有机会走到一起，你也只能死缠烂打，无理取闹，甚至愿意卑微的请求他，只要他愿意给你一个机会，你做什么都可以……

但结果是你发现，已经被他拉黑了。

在这种状况下，还能挽回吗？

经验不足，太过于冲动，导致两人的状况愈发糟糕，本来还有机会轻松挽回的情感，变得更加脆弱，脆弱到不堪一击。

不过，即使走到现在这个地步，也并不是没有挽回的可能性，只要你能保持冷静，做出理性的决策。

即使已经被他拉黑，但你可以给他发条短信，让你们两人的关系快速的缓和下来，然后再开展你的挽回。

1.尊重客观事实

情感，永远是两个人的事。

即使你不情愿，哪怕你不希望两人走到这样的地步，但既然他选择结束你们的情感，就不得不承认，这就是事实，你是不能替他作出决定的。

所以，哪怕你内心再如何担忧，害怕两人再也没有重新来过的机会，但也要尊重客观事实，直面两个人已经分手的现实。

是的，既然两人已经分开，那就理性的面对这一现实吧，虽然你们的关系暂时告一段落，但这根本不代表你们之间没有重新来过的机会。

2.发一条这样的短消息

虽然他已经拉黑你，但他的真实目的也只是希望你不要再狂轰乱炸，这就代表着你给他发条短信，他也会阅读的。

适当的做一下调整，然后给他发一条短信，来缓和你们两人的状态吧：

“最近我冷静下来反思了很多，对于前一段我表现，连我自己都表示吃惊，由于我的原因，没能让两人的情感持续下去，真的很抱歉。既然你选择结束我们的情感，那我就应该尊重你的选择，就像我们在一起时那样一直信任你。当然，我希望这不是我们关系的结束，因为即使做不成恋人，我们还可以当朋友呀！”

当然，短信的内容不要按部就班，要学会因地制宜，结合你自身的情况去做调整。

3.以朋友的身份去相处

当你按照上面的方式，给他发了一条这样的短信后，他也会意识到你已经冷静下来，不再那样疯狂。

前任之所以会排斥你，根本不在于抵触你的复合，而是不希望看到你不明就里，完全没有做出任何改变，就疯狂的提出复合。

当然，他的内心深处也是有内疚情绪在的，因为他曾经给予过你承诺，现在却毅然决然的跟你提出分手，无论如何都他的内心深处都会愧疚的。

而当他看到你的这条短信时，明白你已经冷静下来，而且表现出来的态度是理性的，懂事的，非常坦然和大方，他又怎么可能还那样小气的躲着你呢？

挽回，最关键的不是你用尽各种承诺去表达你的诚意，而是要通过言语和行动，表现出你的态度，借此彻底打消他的抵触心理，让他愿意给你机会证明自己。

只要他的抵触情绪不复存在，两人可以心平气和的去交流，重新接触，那么彼此之间的情感也就很容易找回了。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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