壹

很多人都说“相爱容易相守难”，因为持续的爱是不存在的。

心理学家研究表明：爱的本质是一个个连续不断发生积极共鸣的微小瞬间。

即便我们在说“我爱你”的时候，会认为“爱是一种持续的状态”。

但事实上，我们体会到爱的方式仍然只能是通过一个一个的瞬间。

即便你们再相爱，也不可能无时无刻体会到“爱”的存在。

我们一定会在某个瞬间，比另外的一些瞬间更爱对方。

但即使再相爱的情侣，也会有争吵和厌恶对方的时候。



贰

两个人相爱可能是一见钟情，可能是日久生情。

但无论是哪种，最初在一起时你们对彼此都带有爱的滤镜。

他觉得你性格可爱，你觉得他幽默有趣，彼此在对方心里都是完美的恋人。

但当你们真的在一起一段时间之后，爱的光环褪去时，你才发现，原来他晚上睡觉打呼噜又磨牙，在家里完全不修边幅，穿个大裤衩子的样子真的很丑。

他才知道原来你也会无理取闹，生理期时脾气更差。

甚至会把他气的说不出来话，而且你素颜的样子真的没那么好看。

这意味着我们常常把爱想象得过于伟大，大多数人都会向往那种“所爱隔山海，山海皆可平”的爱情。

但其实爱在柴米油盐的琐碎日常中会很容易磨灭的。



那么，如果两个人想要长久地在一起，最重要的是什么呢？

美国心理学家曾做过一个关于“爱情心理学”的试验，他们邀请了一些情侣来到的实验室。

一对一地坐在一起，开始分享他们恋爱中所经历的争吵、甜蜜、痛苦的所有瞬间，同时用电子仪器来观察他们的生理反应。

而后又对这些情侣做了6年的跟踪回访，最终得出结论。

当他们坐在一起谈论这段感情时，生理上的反应越活跃，关系恶化的速度就越快。

而那些在谈论彼此时，各项生理指标很平稳的夫妻，感情一直都保持的很好。

除此之外他们处理对方产生情绪波动时的方式，也会影响双方的关系。



叁

比如说：

当男人兴致昂扬地跟女人分享自己设计的软件有多么多么好时，有的女人会表现出完全不感兴趣的状态，转身走掉。

而有的女人即使不懂，也会保持着好奇的心情，听对方讲解，并通过不断地询问，跟对方产生积极的交流。

而第二种女人，婚姻幸福的概率显然更高。

所以，其实两个人的相处方式是决定彼此能不能长久地走下去的关键。



不幸福的伴侣总是会把关注点放在对方的错误上，他们习惯用批评、审视的眼光去处理问题。

而不是用尊重欣赏的眼光看待对方、积极地回应对方的情绪需求。

而幸福的伴侣，能够让对方能够感受到信任、亲密、被接纳，可以包容对方的不足。

同时，也会习惯性地用欣赏的眼光看待对方，并且积极的回应对方的情绪需求。

通过这样的相处方式，他们为彼此制造出了更多“发生积极共鸣的微小瞬间”。

而对方也不断地感受到了爱的流动，你来我往的，一辈子就这样过去了。