壹

分手后，或许你还沉浸在两个人只是争吵的假象里。

以为自己只要说说软话哄哄对方，或者是死缠烂打、软磨硬泡一番，就能和好。

但当你把这些招式都用尽了之后，得到的结果不但不是你们的和好如初。

相反很大概率会让他更加反感你，甚至有的前任还会直接拉黑了你的联系方式。

不过这时并不代表他彻底想和你断了联系，只是你的所作所为让他反感，他现在不想联系你。



而这时候如果你还想复合，最好的办法是巧用二次吸引，挽回前任的心。

有的人可能会问了，二次吸引真的管用吗？

他现在这么讨厌我，真的能够回心转意吗？

其实二次吸引从心理学上来说，是指通过一系列共识与心理学原理，来打开对方的吸引力开关，重新吸引对方。

它强调自己掌握主动权，并不仅仅是单纯地让一个人回心转意，而是用全新的自己吸引对方。

那么，二次吸引具体要怎么做呢？



贰

首先，降低自己的需求感，做到情感上的抽离。

简单来说，就是你要先接受你们分手的事实。

在这段时间以朋友的心态跟他相处，即使是跟对方聊天，也千万不要去触碰感情上的事情。

很多人分手后情绪波动很大，完全控制不住自己，忍不住去联系对方、纠缠对方。

导致暴露了太多的需求感，从而在对方心里的价值感越来越低。

相反地，这时候短暂地从你们这段感情中抽离出来。

以平和的心态跟他相处，会让对方觉得很轻松，没有那么大的压力。

同时，对方也会忍不住好奇，你为什么突然之间转变这么大。

反而会更容易引起对方的关注。



叁

其次，自我提升，改变自身的不足。

二次吸引最主要的就是改变，持续提升自己。

分手后，当你把情绪冷静下来之后，最重要的就是要思考你们分手的原因，并且针对性地做出改变。

如果之前你总是很任性，吵架时老是让对方包容你，跟你道歉。

那老师推荐你看看《爱的五种能力》这本书，提升自己的情绪管理能力，学习运用述情和共情的方法，跟对方相处。

如果你原生家庭不是很幸福，所以长大后投射到自己的感情中来。

总是一味地希望对方能够满足你所有内心的需求，那就需要进行一定的自我调节。

如果情况严重的话，也可以通过心理咨询的方式来调整和改变。



当你通过学习，已经变成了更好的自己，这时最重要的就是向对方传达出自身的改变，你可以通过朋友圈展示你的进步和改变。

比如，精彩的生活，积极的状态，阳光的形象，这些都会变成重新吸引他的特质。

当然，挽回除了老师教你的这些方法，更需要的是真诚。

只有当你真心爱着他，那么这些“挽回套路”才会显得有意义。

不然套路只是套路，即使短时间内挽回了，也最终会失去。

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