知乎上有个问题：“为什么付出越多越受伤？”

有个高赞回答是这么说的：

因为你付出越多，牺牲越大，对方越觉得理所应当。

1

婚姻是两个人的修行
不是一个人的独角戏

前段时间，有一条热搜的浏览量破了3.5亿，点赞超过70万。



视频博主讲述了“当下基层女性的婚姻困境”。

她把一对要结婚的男女，看作一起开公司——

男的出车子、房子，女方带着彩礼和嫁妆，共同出资，从领结婚证那天开始，这家公司就合伙成立了。

男方支付的结婚成本房子和车，是公司的固定资产，大多为男方所有。

婚后男方赚钱养活自己的小公司，女方也开始为这个公司工作。

女方很少轻视男方在外面创造的价值，但有不少男性忽视女性价值。

最重要的是，很多男人是“完成任务式”结婚，一旦结了婚，生了孩子，两大项目完成，就失去了经营公司的乐趣。

于是，婚姻，变成了一场女性的单方面付出。



这样的观点，闺蜜小芳深有体会。

小芳怀孕之后，就辞去了体面的高薪工作，在家专心养胎，本以为生完孩子就可以重返职场，但无奈被现实绊住了脚。

婆婆说，孩子上学之前，不能少了妈妈的陪伴，反对小芳出去工作。

为了孩子，也为了这个家庭，小芳甘心付出，无怨无悔。

她一分钟恨不得掰成几半儿用。

但是，她付出的价值，从来都没有被正眼看过。

婆婆说她，反正孩子去上学了，她每天没事，带她做理疗还能打发时间。

丈夫说她，反正没有工作在家无聊，收拾房子，琢磨菜式，能充实生活。

没有一句感谢，没有一声体谅，只是闲来无事，理所应当罢了。

她恍然大悟，在这场婚礼里，根本是她一个人的独角戏。

大概是生活中这些琐碎的小事，压得她喘不过气，她跟丈夫提出分居一个月。



那一个月的时间，婆婆和老公深深体会到了小芳的不易。

之后，小芳再也没有毫无底线的付出，而是让丈夫也参与到家庭的琐事和教育孩子的责任上来。

现在，虽偶有争吵，但婆婆和丈夫再也不说寒心的话了。

所以你看，婚姻是两个人的修行，不是一个人的责任。

爱情千般美好，婚姻万种不易。

婚姻，这条路漫长且艰难，两人互为搭档，负重前行。

如果两人中任何一个只知道索取不知道付出，那么爱的天平就会倾斜甚至坍塌，加再多的砝码也很难改变。

世上没有无缘无故的爱，有来有往才叫尊重，结伴而行，才能走的更远。



2

一味的付出
只会让对方觉得理所应当

心理学上有个词叫“德西效应”——

是指在所有关系里单方面一味的付出，不但得不到预期的回报，还会让对方感到理所应当。

常常在后台看到这样的留言：我为他付出那么多，他为什么还去爱别人？

曾经，我对前任也说过类似的话：我对你这么好，你为什么这样对我？

但得到的回答是：

我没有强迫你为我做什么，这些都是你自己要做的。

那一瞬间，我无话可说。

确实，他从未要求过我做过什么，是我自己低到了尘埃里。

想到前阵子热播电视剧《亲爱的自己》里的。

婚后，张芝芝为了能更好的照顾家庭，在工作上做出了让步，一直都做事情少的后勤工作。

为了省钱给孩子上更好的学校，她自己只背几十块的包，用一百左右的护肤品，就连200的保温杯都嫌贵，要去退掉。

她这样一味的付出，可结果呢？



婆婆生病住院，刘洋质问她为什么不守在床前，张芝芝说自己也有工作时，刘洋却冷漠的说，她那工作是人人都能做的事情。

明明是婆婆自己害怕花钱，坚决要将进口药换成国产的，而刘洋不分青红皂白，直接责怪妻子。

为了孩子，这些她都忍住了，妥协了。

直到看见老公出轨对象的手上，拿着自己都舍不得买的保温杯时，她彻底崩溃了。

她歇斯底里，当着众人的面，骂那女人是小三，骂刘洋是负心汉。

而刘洋竟然为了维护出轨对象，全然不顾多年的夫妻感情，当众打了张芝芝一巴掌。



张芝芝在婚姻里付出那么多，却吃力不讨好，遭人嫌弃。

大概是忍让的多了，才让对方觉得自己没有底线，肆无忌惮的伤害自己。

所谓的保姆式婚姻——

男人沙发一瘫，女人大包大揽。

这样时间久了，只会让对方觉得一切都是理所应当。

想起王家卫的《花样年华》里说的：

“我从来没有想到原来婚姻是这么复杂，还以为一个人做得好就行了，可是两个人在一起，单是自己做得好是不够的”。

你要知道，在成为女儿、妻子、儿媳、母亲之前，你，首先是你自己。



3

好的婚姻，是双向奔赴的

美剧《我们这一天》中，杰克和瑞贝卡这对模范夫妻也曾经历婚姻危机。

他们有三个可爱的宝宝，瑞卡每天要为三个孩子做不一样的午饭，每天晚上还要安慰他们睡觉，跟他们讲故事。

可是面对这样的生活，杰克却选择了逃避。

只要一想到工作结束回家，要面对吵闹的宝宝，他就莫名的烦躁。



所以每天下班之后，他都会去酒吧小酌几杯，把这些难题统统抛之脑后，留妻子一人面对和解决。

于是他们开始争吵，相互指责，关系也越来越疏远。

终于有一天瑞贝卡爆发了，将醉酒的杰克，关在房门外一夜。

反思一晚后，他们促膝长谈，杰克承诺，从现在开始我会对你用12分爱，11分给孩子们。

他开始戒酒，开始花时间陪着妻子、照顾孩子。

剧中有句话，我很喜欢——

希望你能把生活，给予你的那些柠檬般酸涩的苦事，转化成像柠檬汁一样可口的东西。

婚姻不会永远一帆风顺，它是有苦有涩。

但五味杂陈应由两人一起承担，只有两个人都付出和改变，才能让感情经久不衰。



美好的婚姻，需要双向奔赴。

你理解我的不易，我懂你的辛苦。

你为我分担家务活，我给你包容和理解。

两个人，才能撑起一个家，两双手，才能温暖一个家。

4

一起努力，共同成长

婚姻确实就像开公司，是两个互相信任的搭档一起合作。

长久而稳定的婚姻，都是要落到细碎的烟火里和日常琐事里的。

相互包容，互相尊重，共同成长，尽量去平衡爱的这座天平。

你得知道——

一段糟糕的婚姻，会消耗男人的激情，会消磨女人的耐心。

一段幸福的婚姻，会成就男人的格局，会绽放女人的魅力。

愿你身边的伴，念你冷暖，知你悲欢；愿你婚姻美满，幸福一生。





我们都渴望拥有完美的爱情和婚姻，但现实却往往没那么完美。

有的人在婚后的相处中会慢慢的发现这个人你越来越不熟悉，和你们热恋结婚时不像同一个人。可为什么别人的闪婚都是越发甜蜜呢？

两个人彼此相爱，却不会经营婚姻，这才是真正的悲剧。“不会经营婚姻”，才是导致离婚的绝大部分原因。

那该怎样经营婚姻，才能让老公成为一个知冷知热，体贴温柔的男人，对你和家庭多多付出，理解你的辛苦，愿意和你一起努力把婚姻经营好呢？

“正确的沟通”和“潜移默化的影响”才是根本。