在一段感情里，最可悲的就是明明你还深爱着，却偏偏要装作陌生人，彼此间还留着对方的小习惯，却因矛盾无法让这段感情继续走下去。

其实分手并不是不爱了，而是因为你做的某些事情，次次都让对方不满，某一天他忍无可忍。只能选择从这段感情中抽离出来，让双方都冷静一下。

一段感情结束后，很多人在短时间内放不下对方，内心会充满不甘、悔恨，会用一些错误的方式挽留对方，不仅不会让对方回头，甚至会把你拉黑删除！

那我们今天就来聊聊，如何让你们的关系快速复原！
杜绝“否认

分手初期，对于你来说是最难熬的阶段，无法接受分手的事实，一想到以后要独自面对生活，就会伤心难过，满脑子浮现的都是和他在一起的美好时光。

你开始胡思乱想、否定分手的事实，还是像往常一样给他发信息打电话，结果收到的只有他一次次冷漠的态度和不耐烦语气，甚至为了快速和你撇清关系，他选择了删除拉黑你。

所以，想要挽回一段破碎的感情，你就必须先接受你们分手的事实，这样才能进行后续的挽回步骤。
杜绝“愤怒”

在这一阶段你感到特别愤怒，“为什么和我分手？”“凭什么我在伤心难过，你却可以正常生活？”你恨他无情无义，既然选择在一起，为什么不能坚持到底。

你想要报复他不让他好过，结果不仅没有起到报复他的作用，反而让自己更加生气，并让他觉得你没有精神独立，离开你才是正确的选择。

所以，分开后千万别被愤怒冲昏头脑，你的愤怒只会暴露对他的需求感，显得自己很掉价。
杜绝“纠缠”

分手后，纠缠来源于你对感情结果的失控感，因为你知道他要离开，再也抓不住他了，想借此方式证明你们还有在一起的机会。

于是他所有的联系方式就成了你的救命稻草，你不停的联系他，只会给他带去压力，徒增他对你反感，再次坚定跟你分开的决心。
所以想要复合，正确的做法是不纠缠，要学会让自己变得洒脱。

你的洒脱会让男人眼前一亮，重新审视你们之间的关系
杜绝“影子”

不论你们是因为什么分手，都别赌气去找“替代品”，你以为这样可以气到前任，前任不甘心会回到你身边，结果恰恰相反，他看到你幸福甜蜜，只会心里默默的祝福你。

其次你要明白，影子终究是影子，如果某一天他和你的前任格格不入，你还是会放弃这段感情，而且对他来说也是不公平的。最终你只会伤害了现任还赶走前任，得不偿失。
在感情中，如果我们总是把自己摆在一个“附和他人”的角度上，把对方当中心，不为自己而爱，那么你终究将会遭到嫌弃。

所以，在两性关系中，无论你有多爱对方，都不要害怕失去。

即便分手也要以自己的需求做出挽回，在爱里不卑不亢，落落大方才能拥有一段势均力敌、长久维稳的关系。