01
“男人这东西”
靠太近会恐慌，离太远又期待

会员自述：

我叫小雯，今年29岁，在银行当柜长，从25岁开始我听得最多的话就是：“你怎么可能没对象？”

然后再听说我真没有之后，就一定会说：“那我给你介绍一个......”

可是，怎么说呢？

这些男生其实条件都不错，但我就是和他们相处不来，如果他们靠近突破“社交距离”的话，我就会莫名的尴尬和慌乱。

有一次，我的约会对象在餐桌上握住了我的手，我就条件反射地抽出来，甚至抖了一下，把对方都吓坏了......

我努力过，但发现我真的和这些男人相处不来，我觉得可能是因为我还没遇到“真心喜欢”的男人，当时年纪也不大，就先把谈恋爱这码事搁置了，结果回过神来，我就29岁了，马上步入30大关，我觉得我该认真对待脱单的问题了。

我两年之前就关注了恋爱成长学会的公众号还有电台节目，里面的很多内容都让我受益匪浅，甚至还帮助我解决了和柜员还有领导的相处问题，所以这一次，当我意识到了：

我如果还是和从前一样，等介绍，去相亲，干等那个不知道会不会出现的“对的人”的话，只是白耗时间，既然我自己不会脱单，不如找专业的老师来帮我，然后我就找助理老师媛媛报名了。



02
“条件不错”的姑娘单身，并不是因为“太挑”

咨询师分析：

大熊老师在详细了解到小雯的情况后，为她分析了“为什么和男人相处不了”的问题：

小雯的家庭是“严父慈母”式的传统家庭，所以，小雯从小和父亲没有建立出很好的“亲密关系”，总是“隔着一层”，所以在小雯的潜意识里就认为：“男人是不可接近的”。

再加上青春期时，为了防止小雯“早恋”，她的家长给她的引导，又加深了她对“男人”的排斥，觉得“只要和男人联系在一起，就会影响我的前途/有不好的事发生。”

直白的说，小雯的情况就是“恐男”，这其实是很普遍的现象，很多教养良好的“乖女生”身上，都或多或少有一点这样的情况，说白了就是——

“对身边有男人的感觉太陌生”，未知，就恐惧。



这里要特别说明一下：小雯之前觉得“排斥男人是因为没遇到喜欢的人”其实是非常错误的想法。

因为你“不排斥”某一个男人，只能说明对方身上没有让你触发“警觉”的“攻击力”，这只能说是“一种巧合”，你可千万不要因此就把他当成“命中注定”就觉得非他不可了。

举个例子：你在心外竖起了一层“保护电网”，某一天它忽然断电了，结果某个人凑巧就进来了......

所以，遇到这种情况，还是要正常判断，不要把自己的“过度幻想”投射到对方身上，你们真的未必合适。

小雯现在的这种情况，需要老师手把手带她进行“脱敏实验”，学会“接纳”是一个缓慢的过程。






让小雯先从她不可能感到“有攻击性”的“男宝宝”开始接触，建立“男生”可爱、温暖的这种感受，然后逐步增加“接触对象”的年龄.......

一个学期后，当小雯能够很好的和十几岁男孩（亲戚家孩子）相处的时候，她的“恐男”情况就基本消解了。

小雯已经适应了“身边有男生”的感觉，她也变得积极了，开始主动和身边的追求者接触。

现在“脱单”对她而言已经不再是问题了。



03

咨询师助理总结：

“脱单”啊，对于很多女生而言，真的是很难的问题。

简单来说，就是——不适应。

“我不适应男人在我身边的感觉，单身让我更自在”

“我不想在男人面前扮演另一个人的样子，他是喜欢我还是喜欢我演的人，我要找一个能接受我全部的男人”......

你自己想想看，这些是不是：你在为自己“恐惧恋爱关系”，消极“等待”爱情砸在你头上，而找的借口？

社交恐惧症、恐男的原因无外乎：

1、害羞不自信
2、曾有挫折体验，自卑
3、家庭教育过于严苛

如果你不能“适应”身边有男生存在，这种感觉对你来说是陌生的，那么你就会打从心底的“排斥”男人，男人自然会感觉得到自己不被你“接纳”。

那么，除了“死不要脸或者别有用心”的男人，正常男人又怎么会留在一个“讨厌自己”的女人身边呢？

而且，你这种“排斥”是成“体系”的，你“排斥”他在你身边，也就不会考虑该怎么吸引他们和他们相处，你就会“不自觉”的“搞砸”，于是你的感情就陷入到：

接触男生——排斥/不会相处——一粘就跑