“跟你不舒服，还是分手吧！”

问：

我今年31岁，对自己的外形还算满意，留学回来在国企做高管，年薪税后60W+。

和男友在一起3年，男友也很优秀，独立创业，公司发展中。

分手的原因其实是，我在工作中强度较高，过于独立，逐渐变的强势，不会撒娇，他感受不到温柔和关心，逐渐两个人争吵越来越多。

争吵后不会主动沟通，导致他在感情中舒适感越来越差，提出分手。

分手后我觉得他无理取闹，直到他身边出现主动示好的女生，我才真正意识到危机感！

老师，现在想要复合还来得及吗？我该怎么做？



安致导师解答：

在恋爱关系中，要维持各方面关系的平衡。

男生最需要的是尊重，那么，女强男弱通常会导致男生缺乏被尊重感，造成内在稳定性的失衡。

在传统的婚姻观念中，男生需要尊重，女生需要宠爱，这个是集体无意识的一种传承。

其实，在你们的案例当中，角色转换方面需要进行调整，女生可能承担多种角色的重任，特别是生活和工作的角色转换尤其重要。

有的时候咱们会把工作的角色带入到生活中，在工作中是高管，在生活中做不好角色转换的话，仍然是一个高管的状态。

那么这个男生就会感觉到压抑，束缚，自我控制的感觉被侵犯。



这个时候内在稳定被打破，自我的内在需求没有被满足，这个男生将会寻求外界的稳定和满足。

那么面对当下的情况，我们需要做的事情也很明确了。

我们需要给对方建立一个可以满足对方并且要给到对方足够的尊重，欣赏，倾听，支持等，要学会适当的撒娇示弱。

让男生具有被需要的感觉，被崇拜的感觉，我们要完成的过程是一个印象扭转的过程，以上是行为上需要展现的。



那么在心理层面，为了增加自己新模式的接纳度，不至于让自己内心失衡，强势性格的养成经历值得去探索。

梳理自己的成长经历和原生家庭是必不可少的，那么我们就需要系统的学习了。

因为在做自己行为和印象扭转的时候，很容易产生心理失衡的状态，容易出现情绪和状态的反复，在这个阶段情绪和状态的反复是很大的忌讳。

前期需要的是改变，后期需要的就是维持稳定。这样才能够维持好亲密关系的质量。



2

矜持过头，把男人“冷”跑

问：

我是在大学的时候认识了师哥，他对我一见钟情，展开了激烈的追求。

当时我心里还是很开心的，但是因为觉得女孩子要矜持，加上我闺蜜也建议我多考察试探一下，不要那么快答应对方。

所以我表现的很“高冷”，信息有时候回，有时候不回，邀约也是经常拒绝说“自己没空”。

后来，没过多久，我就明显感受到师哥的变化，他不再像过去那样一脸灿烂出现在我面前，也不主动邀约了。

从那时开始，我就很着急，怕他不喜欢我了，又用了一些错误的办法去挽救，结果没想到他不仅没对我回心转意，反而越来越烦。

还发信息说让我找一个更好的，说自己配不上我什么的。

我该怎么办，才能让他重新接纳我呢？



慕斯导师解答：

从你的描述中，能发现你最大的问题就是没有把控好释放需求感的节奏。

在该释放需求感的时候过度隐藏需求感，给对方一种太冰冷，不喜欢对方的假象，导致错失良机。

而后来，因为焦虑不安，又过度的暴露了需求感，无形中降低了自己在他眼中的价值，把对方吓跑了。

事实上，需求感的正确使用方法，是适度的暴露需求感，这样才能恰到好处的让对方看到希望。

若隐若现的保持神秘感，持续吸引着对方，让他更想要了解你，不断的产生好奇心，直到最后确定关系。

而不能走极端，过度暴露，或者过度隐藏需求感，都会破坏恋爱本身的节奏，打消对方的积极性。



所以针对现在这样的局面，想要破局就不能在死缠烂打了，越是积极主动，对方越是反感。

可以一步步卸下对方的防御，重新建立起良好的形象，再次吸引对方。

首先，可以给男生发一段道歉文字，诚恳的表达自己很抱歉给对方造成了困扰，解释一下自己平时并不会这样冲动，只是因为缺乏恋爱经验，把关系弄的一团糟。

现在幡然醒悟，并不期待男生再给自己一次机会，只是希望可以诚恳的说一句抱歉，并且尊重对方的选择，感谢男生带给自己的感悟和成长并且祝福他。

其次，调整心态，暂时冷静一段时间，不主动联系对方。

并开始根据自己对男生的了解去建设朋友圈，让男生逐渐知道，自己和他的爱好是一致的，三观是相同的，而且还是美丽、独立的优秀女性。

最后，慢慢通过朋友圈的被动吸引，重新以朋友身份和对方相处，降低对方的防备心态，牢牢把控需求感，再次重新吸引他。

这样自然而然对方就会发现你的改变，也会重新考虑和你在一起的可能性，毕竟他曾经追求你喜欢你，只要消除原有的顾虑，重新发展恋情的机会还是很大的。

总之要切记，遇到任何感情的问题，都不要慌，也不要冲动行事，把控好需求感，冷静的仔细分析之后，再做出行动，重新吸引也变得没那么困难了。





从“热烈状态”到“冷漠状态”过渡时，大多女孩子都会发生一段时间的“情感依赖链接”，就像文章中的女孩子一样，被对方的拒绝和冷漠吓到，但又很想和对方再次联系。

要知道，既然你们在一起过，你就完全具备吸引他的基础，只需要在情感依赖的阶段正确的用技巧来合理把握，就能吸引他想要加速复合，而且复合后的投入度更高哦！

那么，最适合你的“二次吸引”技巧是什么？快来测试一下吧！

我们都知道万事开头难，在实施技巧之前，要在什么时机“建立联系”呢？这就要告诉大家【近因效应】的使用方法。

所谓近因效应就是，当你们刚趋于冷漠，男人脑子里有近期觉得你坏的印象，远期你很好的印象，近期的坏印象会覆盖好的印象，从而让男人更记得你的坏。

这时候你说什么都是错的，因为他只有对你的坏印象。

当他开始思念你的好时，近期印象就变成了你的好，远期印象就变成了你的不好，好的印象会覆盖坏的印象，从而让男人更记得你的好。