关键词：践踏感情、不珍惜、后悔

我今年20岁，男友比我大四岁，我们是通过校外兼职认识的，后来慢慢接触下我们就自然而然在一起了，在一起后他真的对我很好。

但我却从不知道珍惜，总以自我为中心，一有不顺气的地方就拿他撒气。

我做过最过分的事情是，当着很多人的面扇了他耳光，可他还是对我很好，这也导致我越来越过分，经常拿分手来威胁他，他甚至为了挽回我给我下跪道歉过。

但他身边的朋友却都不喜欢我，因为这个原因他还和一个朋友闹掰了。
即使他对我这么好，我还是没有珍惜，在半个月前因为一点矛盾又跟他说了分手，我本以为他还会求着挽回我。

但这次我等了好久他都没有再回头，于是我开始紧张了，主动向他道了歉，可他却对我非常冷淡。

这种冷淡的状态持续了几天后，我忍不下去了，我逼问他为什么要这样对我，可他却平静地跟我说了分手。

那天我哭了好久一直求他不要放弃我，可他的态度却非常坚决，并且对我的纠缠越来越不耐烦，我现在真的不知道该怎么办了，我还有挽回的希望吗？
答：

看到你的描述，我实在是被你男友感动了，被你当众扇耳光、甚至为了挽回你而下跪道歉，不敢想象他是有多么地爱你。

他的离开一定是筹划了很久，在伤害中一点点地积累离开你的理由和勇气。

你本应该好好珍惜这样爱你的男生，可你却拿对他的爱当作威胁他的筹码，一次次地扎他的心，当他真的离开你了，你却开始后悔了。

如果你想要挽回他，是很有难度的，因为他被你伤得太深了，他害怕回头就是万丈深渊。

所以你需要付出很多努力和尊严才能让他重新尝试再信你一次，下面我会给你一些挽回上的建议，希望你好好斟酌，好好努力。
彻底改变恋爱观

你的挽回开端，不是从和他复联开始，而是从彻底改变恋爱观开始。

并且要准备好受到打击的准备，就算是被对方狠狠拒绝，你也不能出现埋怨情绪，因为你之前就是这样对待他的。

想想他之前为了挽回你下跪都可以，你也可以为了挽回他彻底“更新”你自己，把之前的恋爱观统统清零吧。

多看一些《男人来自火星，女人来自金星》，《亲密关系》等书籍，学习更加成熟的恋爱观。

不要觉得一个男人爱你就可以永远不离开你，好好想想自己可以为他付出什么，都记录下来。

挽回之前先学会如何爱人，这些将是你挽回很重要的筹码，也是对方非常看重的一点。记住爱是双向奔赴，不是他的单人旅途。
降低提防心理、吸引关注

等你有所感悟和改变后，你可以试着和他主动联系，但不要上来就跟对方求和，你可以给对方发条短信，你离开的这些日子，我想了很久，原来我对你伤害这么大，我想我真的很差劲吧。

我最近改了很多，也感悟很多，记得原来我们刚认识的时候是非常好的朋友，我也非常信任你，可能我们更适合做朋友，微信加回来吧，做朋友我还是称职的。

这样说，对方也许不会轻易接受你，但至少让对方认为你已经放下了，这就够了。

他不会很快忘记你的，你的这条短信也会乱了他的心扉，至少会在一个人的深夜偷偷看你动态。这时候你可以在动态里更新一些阳光的照片，吸引他的关注。
适可而止的联系

更新状态一段时间后，你可以再试着给对方发个短信求帮助，比如：“之前的手机验证是你，可以帮我接收一下验证码嘛？”，这样对方一定不会拒绝你。

等对方帮你忙后，你可以再补一句：“谢谢，对了我这里有些你的东西给你，微信说吧。”

以正当的理由加上客气态度，对方一定会认为你真的放下了，并且会同意你的好友，之后你可以像朋友一样和对方聊天即可，频率不要太频繁，控制在一星期聊2-3次即可。

聊天内容也要控制好不要没话找话，可以是问他之前介绍给你的电影、饭馆等，以这种内容为主。

然后慢慢试着给对方发一些趣事分享等，循序渐进地缓和对方的态度，即使他态度冷淡，也不要灰心，只要你肯慢慢地向他展示改变，总有一天会再次拥抱他。

感情中，没有谁离不开谁，也没有谁必须爱谁，爱情是一场双向奔赴，只有双方的付出，才能长久稳定，否则即便是再炙热的心，也会有烧烬的那一天，唯有珍惜才能让爱永恒。