关键词：自卑、敏感、多疑

我今年22岁，男友是我大学同学，还是我们学校的学生会主席，不仅学习好，长得还特别帅，所以他女人缘特别好。

总是会遇到女孩子缠着他，所以我有时候觉得他就是偶像剧里的男主角。

可我却没有女主角的自信，面对他我总是很自卑，缺乏安全感，每次看见他跟别的女孩子说话，我都生气，甚至会脑补他们正在打情骂俏。

还总问他一些奇怪的问题，比如“我和李某某，你选谁？”，会因为这些事情莫名其妙地发脾气。

刚开始的时候，他还顺着我，后来越来越没有耐心，怀疑我是不是有心理问题之类的，还说不喜欢这样的我，可他越这样说，我越是焦虑，我们就越是吵架……
就在上个星期，又因为这些事吵起来了，可这次他却非常平淡地跟我说了分手，我当时就慌了，我说我不是这个意思。

可他却头也不回地直接回宿舍了，电话不接，微信不回，我让他室友给我带话，他也直接拒绝。

分手的态度挺决绝的，可我不想失去他，我到底要怎么做才能挽回啊？
答：

首先，我非常理解你不想失去他的心情，但你知道对方为什么会选择分手吗？在你的描述中来看，你说了他很优秀，很招女孩子喜欢。

但你却对他的这份优秀感到自卑，敏感多疑。一开始他对你是有耐心的，对你包容过也理解过。

但你并没有因为这份理解而去强大自己，反而因为对方的这份包容让你更加敏感多疑，这是你们之间最大的问题。

你们相处的过程中，你把所有的心思都放在对方身上，所以才会因为一点小事就无限放大问题。

想要挽回，就不要纠缠对方了，把你的心思拉回来，好好审视一下自己吧，你为什么就不能做女主角呢？下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
停止纠缠，同意和对方做普通朋友

在你的描述中说：“怀疑我是不是有心理问题之类的，还说不喜欢这样的我”，说明对方已经非常不喜欢你过度怀疑敏感的行为了。

这就像是个警告，可你却没有记在心里，反而让这把火愈演愈烈，导致最后他只能分手。

这说明对方其实很早以前就已经想好这一切了，所以才会态度坚决，好在对方并没有删除你的微信和电话，只是不接而已，那么现在就停止你的纠缠行为吧。

不要让对方进一步反感你。你可以先同意分手，和对方说愿意和他做普通朋友，然后消失两个星期打消对方的疑虑，降低他对你的提防心理。
发展自身兴趣爱好，挖掘自身潜力

你之前的生活都是围绕着对方，把他当作生活重心，那么就趁现在改变吧。你之所以自卑，不是因为对方的优秀，而是因为自己的不作为。

对方优秀难道不是进步的动力吗？如果一个人向前，另一人一直停留原地，那么这俩人的距离只会越来越远。

你一定有自己闪闪发光的地方，不然这么优秀的他为什么会选择你做女朋友呢？你要正视自己的优点，但也不要放弃自己的缺点。

趁这段时间发展自己的兴趣爱好，报名一些社团活动，同时提升自己的外表，比如化妆，穿搭，瘦身等，一个女孩子的漂亮外表会提升她很大的自信心。
展示自己，适当激发对方保护欲

你短暂消失一段时间后，对方的气也消的差不多了，现在就是你出现刷存在感最好的时候了，你可以在朋友圈里，突然更新一些你最近的动态。

比如学习画画的照片啊，或者健身，游泳的照片啊，展现你生活的积极态度。你之前总是围着他转，现在你一个人也可以这么精彩，他多少都会有些好奇的。

这时候，你可以像普通朋友一样借机向对方请教一些社团活动问题，比如说一些自己很糗的事情，搞砸了什么东西，很害怕地问他怎么处理等等。

他看到你的改变，也会很乐意帮助你，别觉得不好意思，笨笨的女孩子会更容易激发他对你的保护欲，还可以很好地增进亲密度，挽回还会远吗？

感情中，最怕的就是一方优秀，而一方却只能仰望，这样只会让双方的距离越差越大。

所以不管你拥有怎样的爱人，都不要自卑仰望，要记得提升自己，让自己也变得同样优秀，势均力敌的爱情才会更幸福长久。