01
男人的冷淡，是“忽然”开始的吗？

我叫小妍，今年34岁，是一家私立医院的医生，月薪在二线城市还算可观，我和老公小郑结婚6年了，还有一个可爱的儿子在上小学。

我老公本来是很体贴的人，会主动去做家务，还会迁就我，我的儿子也很懂事，和他爸一样，会帮我做家务，还很听话，我觉得自己在家里非常有“地位”，我很幸福。



但是从去年上半年开始，我发现家庭的氛围变了，老公不仅应酬变多，工作变忙，对我还越来越冷淡，我只是跟他吵了几次，他居然要住到客房去......

我开始慌了，我不知道为什么之前还好好的，怎么突然有一天他就这样对我了，是我做错什么了吗？

男人变冷淡，都是这么突然的吗？

为了挽救感情，我觉得自己要对他更好一点，更温柔体贴一些，但是，我的温柔小意并没有让我们的感情缓和，在儿子不在家的时候，他甚至会对我恶言相向。

以前那么会照顾我的他，为什么变成这样了？我很痛苦，也很迷茫，我不知道该怎么办了。

和欣然老师的相遇是很偶然的，我闺蜜家里之前出了一些问题，后来听她说好了。所以，我就想找她为我出出主意，她就向我推荐了恋爱成长学会和欣然老师。



02
男人的出轨，都是早有预谋的吗？

我和欣然老师进行了长长的通话，那时候欣然老师在我的描述中立刻就听出了“问题”，她问我：

“你老公突然就非要和你分房住？你生病他还会劝你去医院给你找药？但你一靠近客房，他就着急赶你走？”

“他这个态度不对，他并不是厌恶你，而是有事瞒着你，你多用点心观察他，一定有你不知道的事。”

在这次通话后的三、四天之后，我晚上起夜，听到他在阳台上打电话，说什么：

“正在处理......离婚......”

我当时觉得天都塌了，我怎么也没想到，原来他的冷淡是因为这个？

我找欣然老师哭诉，欣然老师问我：

“你现在是什么打算？
能不能面对他出轨的现实？
你还要他吗？”

我应该是停顿了很久的时间，才对欣然老师说：

“我不想放弃他，我不相信他对我已经彻底没感情了，我们之前那么好。”

我记得当时，欣然老师对我说：

“只要你能面对，我就能帮你把他挽救回来。”

听了这句话，不知怎的，我真的“平静”下来了。

现在回想那段“挽救”之路，真的太艰难，没有欣然老师拖着我往前走，我真不知道现在会怎样，那段时间我心态总是反反复复的崩溃，尤其是在小郑要我带着儿子从家里搬出去的时候。

欣然老师对我说：

“不用怕，你现在搬出来，是为了以后更好的搬回去。”



为了搞清楚小郑的出轨对象是谁，欣然老师让我把小郑身边的异性都列出来，逐个分析，我才想起之前在医院里的一件事：

我老公割阑尾炎住院，他部门的经理来看他，我老公在她面前对我态度出奇的不好，轰我走，那个经理还对我说：“你就别让小郑生气了，先走吧，有什么事的话这有我呢。”

欣然老师就说：“正经领导会在下属老婆来医院之后还哄她走？女领导还要照顾男下属？”

我当时居然没听出来她什么意思，现在听欣然老师这么说，我才发现原来是她。

那个经理40多岁，比我老公大5、6岁，长相也不出挑，还有老公，谁会怀疑她呢？

她之前还来过我家，我居然觉得她很好，把她当朋友，还把我和我老公相处的困难和甜蜜都说给她听！

我真傻！所以，她的插足，我老公的出轨，都是早有预谋的吗？

我愤怒到快要发疯了，特别想去找她理论。

好在，欣然老师劝住了我，没让事情向不可挽回的方向发展。



03
他喜欢“强者”，我要学会做一名“强者”

欣然老师跟我说：“我们想要挽救婚姻，首先要搞清楚他为什么会出轨，一个男人出轨一定是在妻子这里，他的需求没有被满足，所以他要向外索取，才会被第三者找到空子。”

“你们之前的相处模式我知道了，你觉得自己挣钱比他多，为了让你老公更听你的，更把你当宝，你就经常提醒他这点，你想让他意识到你很有本事，你很好，要珍惜你。

但这种沟通方式，只会不断伤害他作为男人的自尊，他被尊重的需求是不被你满足的，他就对你越来越冷淡。

你察觉到他的冷淡后，对他态度大变，反而让他变得更加有恃无恐了。”

“其实，从你和你老公的日常相处，还有他找的出轨对象类型，都能看出这个男人其实是非常慕强的，所以我们现在可以从两个方面下手：

1、你和儿子把生活过得特别好，让他看到没有他你们也能过得这么好，他就会急得跳脚
2、给他“尊重”和“理解”

之后，我在欣然老师的指导下，开始学习烘焙和瑜伽，每一次我都把食物摆的漂漂亮亮地，让我儿子给我和我的成果拍照；还让儿子在我练瑜伽的时候，给我拍照。

我把照片发到QQ空间里的《家庭相册》里，我老公一直给我点赞，我高兴坏了。

后来，欣然老师让我把老公的点赞截图发到朋友圈里，让那个经理看到。

结果，她居然有脸在朋友圈影射我“离婚后还缠着前夫”，我气坏了，但不知道怎么对付她，欣然老师教我编了一段话回击她，我“影射”她一把年纪了，老公只是“快死了”就开始找下家......

这段话一发出去，那个经理不仅灰溜溜地把影射我的朋友圈删除了，还再也不敢吭一句。

我截图发朋友圈的事，还有这段“交锋”我老公不仅没生气，还夸我：“一段时间没见，居然越来越会说话了。”

欣然老师发现，我老公就是喜欢“会进步、能赢的女人”，他特别喜欢看到我学习，于是我就坚持在QQ里发我“学习”的照片，可我老公再也没有点赞过。

我又着急了，去找欣然老师，她告诉我这是好事，因为我老公已经被“经理”谈话了，他们一定吵过架了。

我又被安抚了，懊恼自己的沉不住气。

之后我老公经常让儿子到家里去，还带着儿子出去玩，甚至还让我跟着去，简直就像回到了从前。



这样恢复“见面”之后，我和老公的关系更像是“朋友”。

我以为这样下去，我和老公很快就能回到从前了，结果现实给了我又一次“打击”，我发现他开始装修“家里”了，我怕他的“装修”是因为要娶那个经理。

欣然老师给我分析：“你老公其实是在同时吊着你和女经理，跟那个经理，他有现实利益，他拿“装修”哄她，给她希望；

跟你有情分，他其实更偏向你，想用这个让你对他更好。

现在你需要做的是“逼他”下决定。”

于是我经常带儿子出去玩，还在朋友圈发和异性相处的合照。果然，他看见了之后，当天晚上就喊我回家拿东西，还说：“你的东西我收拾好了，你赶快上来拿走。”

我再一次回到了那个家，我确切地感受到我要回来了。

欣然老师让我把“家”的照片，又发到了朋友圈。相信那个经理一定很崩溃！

欣然老师告诉我：“铺垫的差不多了，你不如和他摊牌，说你都知道了，让他赶紧做决定，如果他不准备跟经理在一起，我就还等他。”

结果，因为我发的照片，我老公来找我“兴师问罪”，我就和他彻底摊牌了，让他做选择，他说回去想想。

那个女经理后来还找过我，我就问她：“你老公正在和癌细胞做抗争的时候，你做这些事，你不亏心吗？你觉得小郑会和你这种女人在一起吗？他不害怕？”

最后的结果相信大家也知道了，我老公彻底和经理断了，还换了工作，我也搬回“焕然一新”的家里了，儿子也没受什么影响。






真的非常感谢能遇到欣然老师，不然我真的不知道现在会怎样，感谢欣然老师让我意识到自己在婚姻经营方面的缺失，让我一次次正视现实，不被“负面情绪”影响，现在的我已经学会如何经营婚姻，如何对待爱人了。

这一次重新开始，我一定会让婚姻幸福的。

04

咨询师助理总结：

很多女性在结婚后，就觉得大功告成，不再顾及伴侣感受了，也不会在意对方有什么需求，长此以往，感情被不断地消磨，甚至给“第三者”介入的机会。

“第三者”只是婚姻“变质”的结果，而不是原因。

就像小妍一样，因为用了“最不适合”的表达方式，向老公索取“珍惜”，虽然在短时间内得到了，但却把伴侣推远了，直到“第三者”这个导火线出现，才发觉感情出现问题了。

明明“撒娇”就可以解决的问题，为什么我们却经常用“吵架”和“压迫”的方式来达到呢？

所以，我们在婚姻里，一定要学会用正确的方式表达，才能把婚姻经营的越来越温暖幸福，这样才是“掌握主动权”的正确方式。

1、发现对方的“情感需求”
2、用“聊天”增加信任感，支撑他的“情感需求”
3、用好“三脑沟通法”，让他彻底离不开你