爱情大多止于无话可说，聊不来的爱情终究会失败。

在情感关系里，沟通是连接着彼此之间的桥梁，疏通障碍，解除误解。正确的沟通方式对于双方的感情起到推波助澜的作用，但很多情侣都败在了这一点。

在双方吵架分手时，我们经常听到这样的对话“分手吧，我们没什么好说的。”从无话不说到无话可说，拒绝沟通将感情持续下去的所有可能性都清了零。

你不说，我不提，每个人都把想法藏在心里，这样的感情是无法长久的。

在挽回的过程中，交流方式尤为重要，如果沟通顺畅且没有无效谈话的话，复合的可能性就很大。今天就跟大家分享下在交流中如何避免争吵，找回爱情。
表达自己的同时也要关注对方的反馈

分手后急切地想要对方回到你的身边，这种心情是可以理解的。但有的人为了让对方回头就不顾任何缘由的向对方道歉，乞求对方的原谅。

不断地告诉对方你离不开ta，你是有多么依赖ta。
这种卑微的求复合方式只是你单方面的表达，对方根本没有表达的机会，这种表达方式等于无效沟通，在挽回中起不到什么作用。

沟通是双向的，表达的真正目的是获取对方的反馈，如此才能回环往复地持续交流下去，才能从根源上解决问题。在沟通的过程中，一定要多了解对方的想法。
别太在乎感情的得失，别翻旧账

谁先低头谁就输了，两个人都倔强地不想回头，但心底却非常渴望两人重归于好。

说话时没有经过大脑仔细思考便把伤人的话说出口，争论久了甚至把以前的事也一起翻出来，试图证明自己在这段关系里并没有错。
在挽回时翻旧账是一个非常不可取的行为，就事论事才是应该的。

将往事一起牵扯到感情之中只会让矛盾越积压越多，满足了情绪上一时的宣泄，对方怒气值剧增，原本的问题反而愈演愈烈。

不仅无法做到有效沟通，更会加大挽回的难度。可能会面临很长一段时间的沟通空白。

既然还舍不得对方那就别太在意感情的得失，退一步海阔天空，只要在自己的原则范围之内适当妥协一点又如何呢？
多表达你的需求，少指责对方

双方的争吵必定是由一方为导火索导致的，指出对方的错误是必要的。只有让对方明白问题的真正所在才能最大程度上地解决问题。

但指出问题时需要讲究一定的方式方法，切勿以指责对方过失的强硬语气。

太过强硬的沟通语气会给对方带来不适感，疲于沟通。较为直接地表达你的需求，不拐弯抹角，让对方知道你要什么而不是你不要什么。

比如，当你说你今天要吃鱼的时候，对方瞬间就能明白你要表达的意思。如果你说的是你今天不想吃虾，那对方可能就会揣摩很多个答案。

所以在交流时一定要告诉对方你不满的地方，你真正需要什么，藏着掖着对双方感情没有一丝好处。
进行挽回沟通前，不妨先改变下自己的心态，先让自己处于较为平静的状态，跳出过度自责的怪圈。

不要急于求成地去得到对方，挽回其实是一个解决问题的过程，不要过于情绪化，以一种较为理性的思维去看待问题。

只有心平气和地去协商才能最大限度地解决双方的矛盾，让挽回成为一种可能。

挽回的过程又何尝不是一种自我成长的过程，不畏惧、不盲目自信，只要还留有一丝爱意就别轻言放弃。