情侣分手大数据告诉我们：没感觉了，以28%的占有率稳居分手原因第一名。

打电话互相沉默，没什么可聊了，是没感觉。每天聊天像完成任务一样是没感觉。

听到一首情歌，脑海里人不是他了，是没感觉。再也没有耐心去猜他的心思了，是没感觉。每个人对感觉的感受都不一样……
那么在爱情中到底什么是感觉？

当你看到一个人，开始瞬间脸红，心里的小鹿开始乱撞。

这世界一片黑白，只有他在发着光，这是由苯基乙胺带来 “来电” 的感觉。

当你想了解他，翻遍他所有的动态，打探他所有的喜好，无法控制的幻想，和对方在一起的感觉，莫名其妙的泛起微笑，这是多巴胺，让你陷入热恋的感觉。当你对他产生强烈的依赖，想到他就会觉得温暖、幸福，这是内啡肽发挥作用了。

当你觉得他就是生命中的唯一，觉得会爱他一辈子，这是催产素产生的偏爱。

以上就是爱情中 “感觉” 的来源，但很不幸的是，这些物质在人体内是逐渐降低的，所以会出现我们所说的没感觉了。
没感觉了，要分手吗？

这取决于，每个人对感觉的依赖程度，有的人相信命运，相信一见钟情，感觉对了，人才对。

有的人认为不存在所谓的唯一对的人，认为亲密关系需要经营，感觉可以培养，对于相信命运的人来说，没有感觉了，就是结束了。

对于相信亲密关系需要经营的人来说，没感觉了，也可以通过努力经营，维系一生。
如何培养感觉？

多亲吻多拥抱，增加身体接触。

感觉的来源离不开激素的分泌，培养感觉我们可以唤醒激素的分泌。

有研究证实，拥抱、接吻时，我们的大脑会释放各种有助于产生积极情绪的激素，如血清素、多巴胺、催产素，让我们产生深深的依恋。
制造刺激的环境，复制恋爱最初的激情

心理学有个著名的效应吊桥效应，是指当一个人过吊桥的时候，他会不由自主地心跳加快。

如果碰巧此时遇见一个异性，那么他可能会误以为是眼前的异性让自己心跳加速，从而爱上他，万能的英雄救美的套路就是如此。
所以，没感觉了，两个人可以一次尝试一下刺激的项目，比如看个恐怖片、坐个热气球等，复制恋爱最初的感觉。

好的爱情是两个人一起努力，不让当初许下的山盟海誓，敌不过一句“没感觉了”，是一起探索更多的乐趣，让生命更有趣。