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朋友圈作为展示我们生活的平台，是非常重要的。

但有些人却不懂得好好利用它，反倒把朋友圈当成一个垃圾桶，倾诉自己所有不开心的想法，甚至发一些令人反感的言论。

殊不知，大多数人都是通过朋友圈来了解一个人的生活状态。如果你们把非常负面的话语发在朋友圈，不要说前任了，普通朋友都会绕着你走。

毕竟，没有人想要被负能量包围。

因此，发圈需谨慎。否则，你稍不注意就会让自己在挽回上所做的努力全都付诸东流。

那么，什么样的内容发在朋友圈才能引起前任的注意呢？

1.积极乐观的内容

分手过后，我们都会难过。所以，有些人就喜欢在朋友圈发一些伤春悲秋的话，例如，“这辈子我都不会再爱了。”

“打扮得再好看也没有人会欣赏了。”

“心好痛，但那个我爱的人却不在乎”等等。

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我明白，分手对于有些人来说的确是一件非常痛苦的事情，想找个地方宣泄自己的负面情绪无可厚非。

但朋友圈作为我们的名片，你把这些负面的信息贴在上面或许一时会让别人心疼你并且安慰你。可一旦时间久了，大多数人都会对你这种朋友圈避而不见。

因为生活总要继续，不论你受了多大的委屈和遭受了多大的痛苦，只要你想前进就一定要把这些困扰着你的事情翻篇。

否则，不只是前任，就连你身边的朋友都不会再靠近你。

而对于前任来说，分手已是事实。你一而再再而三地拒绝接受这个事实，无非就是想挽回Ta。这样的举动，只会让Ta对你更加戒备。

相反地，如果你能慢慢地从失恋的痛苦中走出来，发一些积极向上的内容。例如，“今天天气很好，我抽空做了半小时的瑜伽，感觉整个人都神清气爽了。”

“最近对学英语很感兴趣，报名参加了这个课程，现在和外教沟通都不再脸红气喘了。”

“最近学着做这道菜，原来以为自己会做出黑暗料理，没想到成果还不错”等等。

我相信，这些内容比你发那些消极的朋友圈得到的点赞和留言数会多很多。并且，这些积极的内容会给前任一个讯息，那就是你已经从过去的感情中走了出来。

自然地，Ta就不会再对你有很强的戒备心，反而可能偶尔还会在你的朋友圈下留言。

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2.前任感兴趣的内容

积极乐观的内容虽好，但发久了只会让人觉得空洞。要想吸引住前任的注意，你就要发一些对方感兴趣的内容。

例如，如果对方喜欢打游戏，你最好发一些与游戏相关的资讯，并且最好能有自己一两句看法，不要人云亦云。

如果对方喜欢旅游，你最好发一些自己做的旅游攻略，并且介绍一些别人不知道的旅游小知识。

如果对方喜欢看电影，你最好发一些自己写的影评，让Ta知道你在电影方面也很感兴趣。

总之，前任对什么感兴趣，你发的朋友圈最好就要有关于这方面的内容。但是，发的频率也不要太高，一周大概一两次即可。

否则，你的小心思很容易就被对方看出。而一旦前任开始对你发的朋友圈感兴趣了，自然就会开始对你的生活感兴趣。

那么，接下来你的挽回之路就会好走许多。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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