男人冷落你时，聪明的女人都这么做！

即使外面的天气骄阳似火，也挡不住你被他冷的枕冷衾寒。

你一遍遍的翻看着你们曾经的聊天记录，看着他曾经对你热情殷勤的样子，仿佛和现在的他判若两人。

即使你极力去克制自己不要胡思乱想，可那些可怕的画面还是会像冰霜一样慢慢爬满你的心房......

面对他的冷漠，就真的一点办法都没有了吗？

肯定不是的，即使他是千年的寒冰成了精，只要你用对了办法，懂得如何制衡他的冷淡，还是可以一击击碎你们的隔阂，让他开始为你燃烧。
曾经我们帮助过一位学员，叫桃姐（化名），40岁的她，本有一个幸福的家庭和儿子。

但因为婚后多年，激情不在，老公对她是越来越冷淡，甚至经常夜不归宿，这让姚姐很是困扰，本想和老公谈谈怎么回事，却把每次谈话变成了争吵。

无奈的姚姐只好找到我们，后来在导师的了解下才得知，婚后姚姐为支持老公的事业，就辞职在家做全职主妇了。

对于家庭付出很多，却对自己付出甚少，导致多年后双方的差距越来越大，共同话题也越来越少。
后来我们帮姚姐制定了一份挽回攻略，帮助她一步步走出家庭，回归职场，她不仅有了自己的事业，还有了自己的朋友圈。

慢慢变得越来越自信，整个人看起来即精致又风韵十足，短短几个月的变化，让姚姐老公大吃一惊，并开始紧张她的变化。

不仅开始学会关心姚姐，还会吃醋她总出去聚会，不经常在家了。

看吧，男人不是天生对你冷漠的，凡事只要找到其原因，再逐步攻破，挽回他炙热的心绝非难事，下面我就教大家几招，如何让男人对你不再冷漠。
控制需求感，控制投入比

很多女人在面对男人的冷漠时，无法接受此时的结果，不是跟男人争吵、就是哭闹，事情得不到解决，反而会陷入更尴尬的局面。

所以在挽回第一步，就要控制自己的需求感，不要再向对方投入过多的精力和需求了。

这样自己才不会被负面情绪所控制，做出一些无法弥补的事情来。
调整心态，步步为营

心态决定成败，在心理学中有一种心理叫“鸟笼效应”，指的是：鸟笼中本没有鸟，可问的人多了，你很烦，所以你在笼中养了一只鸟。

心理学家说，只有缺乏自信，且焦虑不安的人，才会被生活中的负面情绪所引导。

所以决定挽回是否成功的第一步就是，调整心态。心态决定思维，思维决定惯性，惯性决定过程，过程决定成败。

只要调整自己的心态，学会情绪管理，不急不躁，才能步步为营的挽回爱情。
找到问题、打造全新自我

找到对方冷淡你的原因，如果你不知道，可以回想当初对方是如何爱上你的，你与曾经的你，差距在哪里，就从哪里开始重新打磨自己。

比如，曾经的你潇洒又自信，看看现在的你是否唯诺又自卑？曾经的你温柔又美丽，现在是否霸道又邋遢？

所有的冷漠都是有源头的，只要你找到了源头才能重新掌握吸引力，增加挽回爱情的筹码。
当你变得自信精致又美丽时，这种短时间内的变化会给对方一种冲击感，惊喜感。

对方会好奇你的突然转变，又害怕失去优秀的你，从而大改之前的态度，自然对你不敢再冷落。

所以，挽回爱情最难的不是挽回对方，而是打磨自己，面对男人的冷落，眼泪是不能暖化他们的。

只有好好地反思自我问题，找回曾经的魅力，才能一击击碎他们的冷漠，才能让他对你再次燃烧。