1

以“平淡”的方式结束的关系才最可怕

26岁的冰冰和男友自毕业后开始异地，异地的第一年她和男友的关系还很好，男友阿正会每天给她发消息报信，一周有2-3次视频通话，他们聊聊工作、生活什么的，并没有冰冰想象中的那么“难”。

但是随着新鲜感消退，冰冰和阿正的通话次数越来越少，有时候甚至半个月阿正都不会主动联系她，聊天的话题也逐渐成为：

“吃了吗”
“好吃吗”
“工作咋样”
“先睡了”

冰冰越来越焦虑了，她有预感这样下去不行，但一直都保持一种“鸵鸟心态”，直到阿正的一句：“算了吧，咱们这样太累了，我也不想耽误你”彻底给这段关系画下了句号。

冰冰就想不明白了，明明之前还好好的，也没有大矛盾，怎么就结束了呢？时间和距离的影响真的这么大吗？




2

分手的本质就是“停止付出”

其实每段感情最害怕的就是以一种“平淡”的方式终结，因为它显示不出具体“症状”但就是戛然而止，因为那些潜藏着的危机碎片，一点一点拼凑出一个几乎“不可逆”的结局。

这就很绝望，冰冰为此失眠了还几夜，最后通过喜马拉雅疗愈电台找到了恋爱成长学会。

咨询师助理在了解到她的情况后，为她推荐了安致咨询师，他被大家称为“复合先生”，有着8年的情感咨询经验，在分手复合、情感危机处理、两性恋爱心理解析、情感模式解析重建、情感升温等方面有着大量的成功案例。

在和冰冰的咨询过程中他一针见血的指出：男性主动提出结束关系，根本原因在于女方在他眼中的吸引力不够，尤其是“异地恋”这种更消耗精力和投入更大的方式，也就是在男方眼里女性的吸引力已经不足以“抵消”他的“投入成本”，分手的本质就是一方的“停止投入”。



所以此时的冰冰不论是想复合也好，还是重新脱单也好，归根到底还是要提升自己的吸引力。

很多问题就是这样，你找到了根本原因，解决它，就会“一通百通”。从提升魅力和着手符合，双管齐下，冰冰不论怎样都能立于主动。


3

“魅力”才是维持长久甜蜜的保鲜剂

“提升魅力”是一个很抽象的概念，大家都知道提升魅力好，可怎么提升呢？

整容？健身？其实外表的美丽固然是一种美丽的体现，但我们更推崇的是“内在”的魅力提升。（当然“变漂亮”当然是件好事，可以在找到“适合自己风格”的情况下，通过化妆修饰、健身就能得到外形上的蜕变，我们有专业的美妆老师知道这些，真的不建议整形。）



安致咨询师给出了3个“内在魅力提升”的方法：

1、进行自我期望值管理

这一条是帮助我们建立“人设”的，因为很多人对自己“想成为怎样的人”的概念很模糊，我们首先要知道自己“期望中的自己”的样子，也就是自己的“人设”。

然后努力向成为这个“人设”而努力，当我们成为自己“期望”的样子，我们也就成为更有魅力的自己了。就和小姑娘追“偶像”似的，只不过你的“偶像”是“期望中的自己”。

2、找回自己的安全感

魅力来源于自信，没有安全感的姑娘怎么可能有自信。

冰冰就是因为原生家庭的关系，框架低，所以很自卑。而框架低、自卑、没有安全感又是“伴生关系”，为了让冰冰重塑框架，找回自己的自信和安全感，就指导冰冰写“高价值日记”让冰冰意识到自己有多好。

3、找回个性独立的自己

很多女生和冰冰一样，一恋爱眼里就只有男朋友一个，事业也做不好，也不主动去交际了，慢慢就失去了自我......

连自我都失去的姑娘，可能连你自己都不喜欢自己吧，那男朋友也会对你越来越不尊重，敷衍地与你交往，甚至像阿正这样“中止投入”。






在冰冰提升魅力，找回自我的过程中，阿正主动和冰冰恢复联系，甚至比分手之前还热情，这次轮到冰冰说“以朋友的方式相处更好”了，地位完全大反转。

其实最好的“复合”和“吸引”方式都是这样润物细无声的，当我们活好自己，找到自己，接纳自己，爱自己，“他人之爱”对我们也就没有那么重要了。

而这正是我们恋爱成长学会一直想帮大家实现的“内心自由”，它甚至比“财务自由”更能让我们感到幸福，拥有真正幸福的生活。

最后，祝大家都能实现“内心自由”。


END