大家好,我是简心。学员小敏今年28岁,与丈夫小王刚结婚一年,虽然婚姻时间不长,却让小敏很是苦恼。 小敏跟我说: “老师,我真的对我老公很无语!可以说已经到了忍无可忍,就拿我们刚结婚那会儿来说,我们去度蜜月时,所有的行程都是我在安排,包括所有的行李也是我在收拾,还有连一路的行李都是我一个人在拿,说实话在那一次的旅行中,我边拖着行李就边在想,我真的很想跟这个男人离婚! 还有,有一次晚上让他点外卖,他竟然只点自己吃的,没有点我的,我气的真的差点吐血。还有还有,前几天我身体不舒服让他陪我去医院,他倒是去了,但他去了就坐在医院门诊大厅玩手机,我一个人跑上跑下做检查,你说!那我让他去干嘛? 我是想让他帮我拿检查结果或帮忙到药房排队拿药什么的,他倒好,一屁股坐在那里玩手机,哎!我觉得他真的太自私了,什么事都只顾他自己,根本就不懂得为我付出!你说,这样的生活,还能过吗?” 一段好的婚姻都需要彼此付出并相互照顾,如果一方只顾自己,不顾及对方甚至是在消耗对方的话,那么,再好的感情早晚也会被透支光光。 想要经营好,不仅得了解自己同时还得了解对方,了解他行为背后的原因,找到正确的相处方式,让你们的婚姻越来越和谐。 那么,面对这样自私的丈夫,应该怎么去处理,才能让关系往好的方向发展呢? ● 了解原生家庭的养育方式。 从原生家庭的角度来看,第一段亲密关系指的是与父母或重要扶养者的关系。 第二段亲密关系指的是与伴侣的关系。 那么在第一段亲密关系中的相处模式,养育者的性格,养育方式肯定会影响着子女的成长,特别是影响着在第二段亲密关系中的相处方式。 我们还是以学员小敏的丈夫小王来说,在后面的咨询中,小敏从对婆婆,公公的观察中了解到,由于婆婆当年不容易受孕,在有小王之前,流产过3个孩子,好不容易到第4个,才有了小王,做了很多保胎措施才生下小王。 所以,全家人对小王可以说是及其的疼爱,要什么有什么,甚至在小王都上小学五年级了,婆婆还在喂小王吃饭。 在小王的生活中,从来都是家人在为他付出,他不用付出过什么,所以就算结婚了,他在新的亲密关系中还是保持着衣来伸手,饭来张口的习惯。 可以说在婚姻中,小王不知觉地把小敏当成了妈。 后来小敏跟我反馈: 老师,你说的太对了,经过这段时间的观察,他真的是把我当成了他妈。我上次不是跟你说,让他点外卖,他只点他自己的吗,他后面跟我说 ‘你不做饭我都没说你什么,我会自己点外卖就已经很不错了,你还要求我给你点,再说我也不知道你想吃什么’。 你说气不气人,不过,自从我知道他的习惯不是只针对我,而是从原生家庭带来的,就像个孩子一样,而且就像您说的,他的自私不是专门针对我,他对他爸妈也一样,或就算他娶了别人的女人,他还是照样那样,了解到这些以后,我心里也算舒服了一些。不会整天想着,他很自私的行为就是不爱我。 ● 学会有原则的付出。 就像我们上面说到的小王,他的自私是由于从小在原生家庭中受到过度的保护与没给他养成学会为别人付出的机会,所以在新的亲密关系中,他依然只想着不断索取。 所以,面对这样的伴侣,需要做的是要给他慢慢的“断奶”。 这话听起来可能会觉得好笑,但从本质上其实是一样的。 也就是说,在应该付出时,我们可以去付出,做一个太太应该做的事情,但如果这件事情,对方也应该参与或应该做,那么就得学会有方法的引导,哪怕是用忍着不去做也得忍着。 比如,小敏在后面的生活中,学会跟小王分工。 先从家务上的分工开始,小敏买菜做饭,就让小王去洗碗,一开始小王非常不乐意,甚至还会生气,并说以后自己天天吃外卖也可以。 但小敏也不生气,甚至还用哄的方式,让他去洗碗,有时哄不管用,小王还是坚持不去洗,有一次家里的碗堆了三天没洗,小王最后实在忍不下去,就去洗了。 有句话:在婚姻中最重要的是坦诚与尊重,而在尊重当中,很重要的一点是适当的公平。 特别是面对“自私”的伴侣,需要做的是引导对方付出的同时,自己还得足够的坚定。 ● 及时“贴标签” 贴标签的意思是:当对方有好的行为时,就得及时的反馈,特别是好的反馈。 好的反馈,比如,肯定与赞美,就是一个好的标签,当你能给对方贴上好的标签时,对方就会更有动力想去做,甚至想着下一次能不能做的更好,以此来获得再一次的认可。 我们继续以小敏跟小王的案例来说明。 当上一次小王忍无可忍的去洗了三天堆积下来的碗时,小敏不仅表现出很高兴,还当面夸了小王: “哇!老公,你太厉害了,那么多的碗,你竟然全给洗了,而且还洗得比我洗的还干净,我听说,爱干家务的男人会更有魅力哦! 看来这话真没错,我现在感觉你全身都在闪耀,哎呦,不行,真的很刺眼哦!” 当小敏以这种直接加幽默的方式给小王贴正面的标签时,小王也会觉得,自己的付出是值得的。 这样一来,也算是一个引导他以后继续在为家庭与伴侣付出的好的开始。 时尚与经典女教主香奈尔女士就曾说过: “只要知道男人跟孩子一样,你就什么都懂了!” 大概的意思就是:在两性的关系情感经营方面,并不是以男人为主,应该是以女人为主导。 从心理学的角度来讲,男人与女人如果年纪一样在的话,男人的心智往往会比女人晚5年。 也就是说,在经营感情方面,需要女人积极学习并去影响,两人的关系才能更加和谐。 这话听起来可能会让我们女人觉得得累,但说话,没有比获得幸福更加重要的事情,所以,只要能幸福其实也是值得的。 |