学员情况：

君君父母都是老师，所以，她从小家教就特别严，不准早恋，不准和男孩子走的太近，晚上不准超过十点半不回家，加上她本身性格有些内向，所以几乎没有关系亲密的异性朋友，一直到大学毕业，还没有谈过恋爱，毕业后经人介绍几个，都不了了之。

最近，她家里又给她介绍了一个男生，照片互看，男生对她很感兴趣，一开始男生天天和她聊天，聊了大半个月左右，两人通了一次视频电话。

因为性格里比较敏感和不信任，心防很重，所以对对方有很多层防御，表现在视频聊天里，让男生觉得她很“冷漠”，结果视频完后，男生几乎再没主动联系过她。

如今她看到身边的同事都有男朋友了，而自己985名牌大学毕业，工作收入不菲，在其他方面都是相当优秀，唯独在恋爱这一块，完全不行。

君君在喜马拉雅听了我们的音频课，又搜素了阅读了我们很多恋爱成功的学员案例，心动了，也决定报名一对一咨询试试。



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  咨询师分析：

听完君君的事情，小助理推荐了擅长共情、分析男性心理，专注女生自我价值提升，实现脱单的如意老师。

如意老师除了是恋爱成长学会的特级咨询师外，还是国家二级心理咨询师，有着五年的婚恋情感咨询经验。

作为一名心理学硕士，如意老师还曾有过多年的心理专科医院的咨询经验，能够全面透彻地分析问题，合理定位，把握细节，熟练操作各种非标准化测试。

尤其擅长女性高情商养成，心态调整和情绪管理技巧，帮助用户实现价值提升并实现脱单，专注与长期恋爱关系和婚内关系的升温与改善，被们称为“金牌教练”。

如意老师跟君君进行了初次语音沟通后发现：君君特别的不自信，对关系的处理很迷茫，看上去跟谁都有距离，这都是受到了“原生家庭”的影响。

其实这是对自己的保护和内心对关系的不确定，太期待别人能给她肯定，又不希望麻烦别人，想建立关系又不敢建立关系，就会很冲突。

老师还发现之前遇到的几个男生主动跟君君聊天，她都是这样认为的：

“人家主动跟我聊，还这么积极，会不会是有什么图谋不轨？会不会不靠谱？”

这都是因为她对关系的不信任导致的。



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  学习蜕变过程：

为了帮助君君改变现状，让君君能够重建自信和信任，并且顺利的找到自己的Mr.Right先生，如意为她打造了一系列的改变计划，让我们一起来看看君君是怎么走向幸福的吧~

1.重拾信心

如意老师初次语音后便这样告诉君君：

“安全感是全人类都缺乏的东西，缺少安全感很正常，但越勇敢面对问题，安全感越充足，越躲避就会越害怕，因为安全感的缺乏本来就源于未知，君君你要去勇敢面对。”

其实很多女生无法脱单是因为缺乏建立关系的基础，总担心自己是会收迫害的。但是未来的问题是解决不了的，太保护自己就会推远了关系。

先把自己的防御卸掉，让自己内心真的强大起来，越敞开越有魅力，越容易吸引别人，有这个基础再加上一些恋爱技巧和外在，脱单基本就没有什么问题。

老师让君君从认识的男生里面挑个自己感觉还不错的，放心大胆去接触，跟她讲没有什么问题是解决不了的，对外界的恐慌都是自己的投射。

然后教她去怎么解决一些具体的问题，承担自己的责任。她慢慢就没那么不敢了，就慢慢跟对方试着走近了，对方感觉到她开始敞开了，也越来越主动了。



2.加深彼此了解，建立安全感

君君的行动力很强，先和之前有好感的男生开始慢慢交谈。随着两人交谈的深入，开始互生好感。

可是有一天男生说：

“需要去外地工作一段时间，如果我们交往的话，会变成异地恋。你能接受吗？”

君君惊慌了，她不知道该怎么办，来寻求如意老师的帮助。

如意老师告诉君君：

“这个要告诉男生，异地不是最大的问题，但是哪个女生都不会想要遥遥无期的异地恋，你要发展事业我也理解，但是我也期待你对我们是有规划的，我心里有底才能跟你更有安全感走下去。”

然后男生本来是没有具体计划回来的时间，后来说不需要一年肯定能回来，希望君君能够给予他转正机会。



3.确定关系前必不可少的考验

当男生提出交往时，君君是开心的，但是她还是有顾虑，觉得异地恋很不靠谱，还担心自己父母会反对自己和他交往。

这时如意老师先给君君说：

“父母有什么想法，你都应该先明确自己的态度，然后去和男生沟通，而不是单方面的把父母的想法看得太重，需要告诉男生你的焦虑。”

君君觉得老师说得很对，既然有好感，可以先用老师教的小技巧，给男生一些考验。

君君让男生三个月不要抽烟，自己就答应做他的女朋友。男生答应了，虽然两人异地，男生还每天给君君报告自己怎么遵守约定的，有时说的话会逗得君君大笑不已。

即使是异地，男生也每天主动跟君君联系，说早晚安。男生的关心，让君君发现自己也没有想象中的那么担忧，感觉到他一直很关心自己。



三个月的坚持，男生很真诚的告诉君君：

“自己什么也没有，为了让你和你父母都放心，我准备把现在拥有的一套房放在你的名下，希望你能答应做我的女友。”

君君拒绝了房子的问题，但是她完全被男生的真心和坚持给打动了。

最终，两人确定了关系，君君和男友感情也越来越深厚，两人也开始计划走向结婚殿堂，真的是让人羡慕不已。

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  恋小爱笔记：

每个人都有自己的家庭背景，不同环境打造不同的人性。

由于原生家庭的影响很多女生特别缺乏安全感，对自己不自信，丢失爱的能力，即使找到了对自己很好的男人，也没有办法经营得好。

当然，并不是所有原生家庭不幸福的女孩子都是这样。有一些经过努力后改变自己的女孩子，在这茫茫人海中获得了幸福的同时，也会把恋情经营好，并一直延续下去。