婚姻咨询：

我和老公结婚七年了，孩子五岁。从恋爱到刚结婚，我们从没吵过架，红过脸。第一次吵架，是在孩子2岁大的时候，那时候孩子生了一场大病，我们第一次因为给孩子到哪里治病的问题，发生了激烈争吵。因为这次争吵都是为了孩子的事情着急上火，所以很快就缓和了，但是这次争吵也算落下来病根，从那个时候起，我们的争吵开始逐渐显露出来。

尤其从去年开始，我们吵架的次数频繁起来。每次吵完架，都要冷战好几天，开始互相看对方不顺眼，总是毫无来由地找架找，吵架的起因都是些鸡毛蒜皮的小事，“你把我的衬衫放哪里？”“我的牙膏你动过了？”“你怎么没做早餐？”诸如此类的。

每次都好像堵着一口气在吵，吵着吵着就开始互相数落对方的缺点，他说我脾气差，不会做家务，不会带孩子，我说他生活邋遢，又懒又馋，光知道吃，不知道干，又不会赚钱。有时吵着吵着脾气上来，他就会说“我不想跟你再吵了。你太烦了！”说完，门砰地一声关上，自己跑外边住去了，过一两天，两三天才回家。家里才会恢复安静。

这次疫情发生了，我们一家三口被困在80多平方的家里。刚开始到春节期间，我们还如胶似漆，互相关心，互相打气，可是春节过后快到元宵节的时候，因为复工不复工的话题，我们又开始吵了起来，谁也不让谁。最后还是看在孩子被吓哭的份上，我们才主动言和的。

我以为我们和好之后一切就没事了。可是，没两天又开始莫名其妙地吵架，吵架的时候，都是互相嫌弃，互相指责，互相抱怨，互相人身攻击！他说他再也受不了我了，说对我反感到了极点，巴不得早点离婚。而我也越来越受不了他了，感觉早点离婚就是一种解脱。

我们从一开始的互相欣赏，变成了现在的互相反感，最后简直到了一种反目成仇的状态。这两天，我跟他商议，总是这样吵，还不如一拍两散，正式离婚。他也同意了。只是孩子归谁抚养，谁都不愿意放弃，一直谈不拢。

商议完离婚之后，我们都冷静了下来，看到可怜的年幼孩子，我真不知道这种离婚决定是对还是错，但是不离婚，总是这样互相看不顺眼，天天吵得家宅不宁，我又该怎么办呢？

咨询人：陈玉溪（化名）

维情咨询师回复：

俗话说，相爱容易相处难。爱上一个人可能只需要一分钟，但是夫妻要相处得恩恩爱爱，长长久久，那就需要用一辈子的时间去打磨。

夫妻争吵是很正常的事情，但要做到吵不离，打不散，骂不走，有一定的规则和底线，这才是真正的夫妻！

婚姻生活中，柴米油盐酱醋茶，各项鸡毛蒜皮的生活琐细都可能会让夫妻的观点、主张、想法产生分歧，毕竟即使再亲密再恩爱的夫妻，都是两个独立的个体，这种分歧免不了。关键的问题是产生分歧之后，该怎么做？是针锋相对，互不相让？还是共同协商，达成一致？

如果因为在一些家庭琐事中有了分歧，又不肯忍让，彼此都以自我为中心，针锋相对，矛盾分歧势必越来越大，裂痕也会越积越深，轻则让双方感情产生疏离，把争吵形成了习惯，相互间看不顺眼，相互指责、相互抱怨、相互嫌弃，重则就会像这样，走到离婚的边缘。

其实，造成这种结局的根源，并不是在于这些家庭琐事，也不在于彼此间的分歧，因为家庭琐事每家都有，彼此间的分歧每个人都有，关键在于有了分歧该怎么办？如果在刚有了分歧，争吵之后，就及时警醒，及时纠正，求同存异，达成一致，就能避免夫妻关系的进一步恶化，也就不会互相看不顺眼，想要去离婚了。

离婚不是一件轻松的事，不是签个协议，彼此各走各路，男婚女嫁，各不相干就可以了。离婚之后孩子的抚养权归属，孩子的教育成长，彼此间的财产分割，夫妻之间是否还有爱，因为一时冲动而离婚，以后会不会后悔，会不会成为永久的遗憾？这些都是需要考虑清楚的！

由你的描述来看，你们的关系虽然紧张，但还没达到非离不可的程度。缓和夫妻矛盾，挽救婚姻危机，重建和谐的夫妻关系，才是重中之重。

夫妻之间，争吵不休，互相看不顺眼，怎么办？一是，要学会克制自己，不要让负面情绪左右彼此间的意见分歧，要意识到，负面情绪不利于解决问题，只会严重破坏夫妻感情，影响婚姻关系，克制住自己，避免事态的进一步扩大，就可以反思自己，纠正自己，让婚姻走回正轨。

二是要重新温习相互欣赏的习惯，夫妻之所以结成夫妻，都是源于当初的相互吸引，而这种相互吸引，就是因为看到了对方的优点。经过恋爱的相互考察期，初婚时的相互磨合期，走过了若干年的光阴，也有了爱的结晶，彼此间也已培养了很多共同的生活习惯，有着很多的前景展望。重塑互相欣赏的意识，就能够冷静下来，共同协商化解矛盾，消除反感，从而避免以离婚的极端方式收场。

三是各退一步，学会包容。夫妻之间有点分歧有点争吵，无伤大雅，都是些不痛不痒的小问题，要把矛盾控制在一定的“规则”之内，绝不能毫无原则和底线，不能口不择言，揭对方伤疤，伤害对方自尊，更不能辱及对方父母。夫妻床头打架床尾和，吵完之后相互包容，像粉笔字一样擦掉，不能心怀记恨，上纲上线，喋喋不休，那样只会激化矛盾，不利于问题解决。

夫妻没有隔夜仇，共同的习惯，可以一起培养；共同的信念，可以一起感受；共同的目标，可以一起研讨。婚姻是夫妻共建的事业，走过风雨，就会见到彩虹。走过了这段婚姻危机，未来的婚姻幸福家庭温暖就会在前方笑脸相迎！