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[情感问答]你那么缺爱,为什么就是“要”不到爱?

2020-02-18 06:57   86706   0
死神的妾(高级会员) 关注


关键词:一恋爱就变了个人

本人,女,30岁,公务员。

我研究生毕业,自身条件还可以,但一直没有遇到那个对的人。我一谈起恋爱,就觉得自己像变了一个人。

在喜欢我的人面前,我会变得很无理取闹,会很放肆,有时候也会提很多过分的要求,但还是会对对方越来越不满意。

因为我知道他喜欢我比我喜欢他更多一些,可其实我一直想找一个互相喜欢的人结婚,当我遇到我很喜欢的人时,我又觉得对方没那么爱我。



刚开始恋爱很甜蜜,可过了热恋期,他一旦对我态度冷淡,我就会开始怀疑这段感情。我现在就处于这样的情况,不知道继续前行,还是回头。

还是说我喜欢的人都比较渣一点,会撩妹一点,我对这样的人总是搞不定,就变得患得患失,没有安全感,我现在好像真的进入了一个怪圈。

一直在喜欢自己的人和我喜欢的人之间徘徊不定。我觉得我是个缺爱的人,可又不知道该如何去改变自己的现状,老师你能帮帮我吗?





答:

“在喜欢我的人面前,还是会对对方越来越不满意,当我遇到我很喜欢的人时,他一旦对我的态度冷淡,我就会开始怀疑这段感情。”

无论是喜欢你的人还是你喜欢的人,你都很难维持住一段感情,似乎恋爱成了你的问题。

所以此时你需要先回归到自己身上。当你对自己有了更多的认识时,你才能遇到真正适合你的人。



1、都是缺爱惹的祸

“我现在好像真的进入了一个怪圈,一直在喜欢自己的人和我喜欢的人之间徘徊不定,我觉得我是个缺爱的人,可又不知道该如何改变现状。”

是的,你内心深处是缺爱的,所以面对喜欢你的人,你觉得在关系中你是占上位的,就会不断地要求他来证明他对你的爱。

当你得到满足以后会要得更多,就好像上瘾一样,剂量越来越大。

面对你喜欢的人,你会小心翼翼讨好对方来获得对方的爱,所以受不了对方的一点冷淡。





2、拥有自爱的能力

如果你一直处在缺爱状态,那么经营任何一段感情都会出现问题,因为你的要求过高,别人总会出现无法满足的状态,那时候你就会失望焦虑。

只有当你自己爱自己了,你在恋爱中对对方的需求才会降低到正常水平,这样别人和你在一起才是舒服的。

建议你平时可以多做一些自己喜欢的事来愉悦自己,哪怕是为自己做一顿可口的饭菜,你也可以把自己的优点写出来,作为对自己的肯定。

可以阅读一本好书,学习一项新技能,逐个完成的过程中就会提升你的成就感,无形当中可以增强你的自信心,提升你爱自己的能力。



3、进入恋爱还要“保持自我”

“我一谈起恋爱就觉得自己像变了一个人”进入恋爱状态,你就会失去自我,喜怒哀乐都来自对方,这使你无法正常生活,也会带给对方压力。

你虽然恋爱了,但还是要正常生活,要有一个人的时间,拥有自己的生活和朋友。

并不是说恋爱了就要完全打破原来的生活,完全放弃原来的自己,而是有一定程度的改变,要把握好那个度,生活才会有一定的改变。

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