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只要你愿意，就没有挽回不了的爱情，只有选错的时机，以及用错的方法 。

虽然，道理的确如此，但很多女性还是不理解，总会有这样那样的问题，内心困惑，于是在挽回期间常常犹豫不决。

实际上，挽回中一切问题都是纸老虎，只要你能想清楚这些问题，就可以一往直前，挽回的道路也将一马平川。

这里就整理一些常见的挽回问题，逐一解答，希望在收获你想要的答案之后，能够缓和一下心态来，理性的面对挽回这件事情，完美的处理你的情感难题。

1.要不要挽回？

要不要挽回，值不值得挽回，实际上这是同一个问题。

在经历分手，心态终于平和冷静下来之后，你开始思考上面这个问题。实际上，在你开始思考这个问题时，就已经意味着你对这段情感是不舍的，你的内心深处不愿意就此分开，更不希望恋人至此离去。

那么，这个问题对你来说当然是肯定的。只要你觉得一切都值得，只要你内心充满着希望和幻想，那么挽回这件事对你来说就是值得的。

只要你觉得值得，就勇敢的去做吧。

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2.他还喜欢我吗？

分手，对你来说更像是心灵上的打击，你的自信心迅速崩塌。因为对你来说，他提出的分手就意味着，他不再爱你了。

但是事实真的如此吗？难道他说不爱就不爱了吗？

虽然目前来看，他对你们的感情暂时是失望的，但这不意味着他对你就完全没有情感了。任何一段爱情，不会说散就散的，他对你的感情，也不会说没就没。

之所以会有这样的错觉，是因为他在分手的时候，为了达到自己想要的目的，会把话说的比较狠，以此来彻底击溃你的自信心，同意他的分手要求。

但实际上，他内心深处隐藏着的依然有对你的情感，只不过暂时被他压制住了而已，而你需要做的就是激发他内心对你的情感，让他意识到他还是爱你的，借此来挽回你的爱情。

3.他为什么总在拒绝我？

之所以会拒绝你，前面也说过原因，不是你的方式不对，就是你选择的时机是错误的。

挽回，在乎的是时机，以及挽回的技巧，若你的方式选错，若你的时机选的不对，除了会引起他的反感之外，也达不到你想要的目的。

想挽回就要耐心等待，等待正确的时机，运用正确的方法。

4.如何恢复联系呢？

想恢复彼此的联系，就要学会试探，毕竟现在他对你是抵触的，若你贸然前去联系他，可能只会引起他更强烈的不满。

学会试探出来，要审时度势，更要观察他的态度，揣测他的心态，也只有等待时机正确，他的心态平和时，再试探性的恢复联系。试探方式自然有很多种，比如请求帮忙，或者咨询一件以前的事，再不济也可以说某件东西落在他那里了。

你的目的只是和他恢复联系，没有必要太拘泥于细节，也不要过于重视话术，只要他不排斥你，不管你说什么，两人都能重新建立联系。

5.怎么升级亲密感？

当彼此恢复联系之后，你们之间将会有不少的互动。

但无论线上互动再怎么好，关键还要看线下，当然在线下重新见面之前，在线上的时候尽量让互动轻松愉快一些，不要总提感情的事，免得再一次引起他的反感。

只有你营造出一个轻松有趣的氛围，并让他享受其中，才能激发他他真正的沉浸于其中，享受和你在一起的过程，重新考虑你们的关系。

然后，你就可以发出线下邀约，在互动中趁机升级亲密关系，挽回自然也就成功了。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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