自信，是指个体对自身成功应付特定情境能力的估价，是发自内心的自我肯定与相信。

自信无论在人际交往上，事业上还是在日常生活中都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。

在挽回中，自信也是必不可少的。很多人因为不够自信，认为自己做不到，所以还没展开行动就打消了自己的积极性。

还有人在挽回成功后因为不够自信，明明可以重新开始的感情就在自己的担忧中被抹杀掉了。

所以我们对于挽回中的自信存在哪些理解误区呢？
有自信不代表一定能挽回成功

挽回成功与否是由各种各样的因素促成的，但是很多人认为有了自信就一定能挽回成功。

而不是去认真分析你们之间的感情问题，也没有为推动感情发展而努力，最终的结果当然是一败涂地。

所以自信虽然是挽回中不可缺少的重要特质，但它不是挽回成功的必要因素。

还有恒心、决心、正确的方向、稳定的心态等因素。
其实最重要的还是找到你们之间的问题，然后改变自己。

自信只是鼓励你勇敢挽回，不必因为过度自卑而畏手畏脚，也能让你的心态放的更加平稳。

但如果问自信能为挽回做出多大的贡献，其实它远远比不上正确的挽回技巧。
并不是越自信越好

朋友总会为了让我们不要陷入失恋的痛苦而说一些违心的话。

她作为一个旁观者可能早就清楚的知道，你在恋情中犯了什么错误，有什么地方是做的不对的。可是却狠不下心来指责你的过失。

这就会造成，给予你鼓励的朋友太多，而能冷静帮你分析问题的人太少。
她们很可能会说：“你这么优秀，怎么会错呢？”“你根本就没错，错的是他，你什么都不需要改。”

这看似是帮你在建立自信，但是自信过度了，就变成了自负。不仅对你没有一点帮助而且会损害你自己。

如果真的到了这个阶段，别说能够挽回成功了，可能你的过度自信还会改变你未来的感情观。
通过贬低对方来获得自信

有一些人获得自信的方法很奇怪，甚至病态。

他们总想通过去攻击其他人，打压其他人来抬高自己的位置，以此来获取自信。

其实在谈恋爱时，这种情况也经常发生。他们一直去打压另一半，让别人依附于他，甚至有一些大男子主义特别严重的男人，认为不骂老婆就不是男人。

他们通过质问来获得他人的肯定，通过作死来让对方哄着你，证明你的价值。

自信是需要你认可自己，相信自己，发现自己身上独一无二的闪光点，承认自己是优秀的，值得收获美好的爱情，这样才是找到自信的正确方法。
贬低别人不会让自己的位置抬高，只会让自己沉浸在对方低你一等的幻想中，这样会让你看不到实际情况。

我们去挽回，其实就是一个重建信任的过程。

在去挽回前任之前，首先要做到与自己和解，相信自己能做到，并愿意为了完美的结果而付出努力。

这个信任包括前任对你的信任，同时也是自己对自己的肯定。