哈喽，大家好，我是小编恋小爱~

今天跟大家分享一个成功摆脱心理阴影、解决情绪问题，并顺利进入脱单状态的案例，希望你也能够找到自己始终无法找到幸福的真正原因，并顺利解决！（为了保护学员隐私，重要信息进行了修改和隐藏，文章学员化名为小夕）

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小夕今年25岁，是上海某企业的白领，身材匀称面容姣好的她，身边从来不缺男孩子追，每天下班都有很多追求者争相献殷勤想要送她回家，可是小夕从来没有答应过任何人。

每次小夕问朋友自己为什么还没有脱单，朋友都说她眼光太高，挑来挑去地怎么找对象？

小夕听了觉得很委屈：“怎么能让不熟的男人送自己回家呢？而且万一他根本不是真心喜欢我呢？”

朋友看她一副封闭自己的样子，实在是不知道该怎么办，于是推荐了她来恋爱成长学会学习。



起初小夕的咨询进度并不顺利，在前期沟通时，老师只要有一会儿没回复，她就会认为老师是想要放弃她，觉得自己不值得别人关心。

敏感的如意老师发现了她的“异常”，和小夕进行了一场“深度访谈”，发现了小夕拒绝男人的真正原因。

事情要追溯到小夕大学时期，那时候的她刚步入校园，对大学生活充满着向往和憧憬，由于长得漂亮，刚军训过后就有很多学长开始对小夕展开了追求。

小夕虽然没有答应，但拒绝的方式也是很温和的，因为她觉得即使不能交往也是可以做朋友的。就这样，小夕拒绝了一个又一个的追求者，直到遇见R学长...

R是和小夕同系的大三学长，第一次见面小夕就被R的幽默风趣吸引了，她开始不自觉的想要见到R，想要和他谈天说地，那时的小夕认为R是全世界最好的男孩子。

两人以朋友身份相处了半个月，R向小夕表白，小夕欣然答应，就这样两人开始了校园懵懂的恋爱。然而好景不长，小夕渐渐发现R并不喜欢自己，在一起后幽默风趣的他仿佛变了个人一样，不再对自己笑，也不再整天黏在自己身边。

她向R的好哥们打听，结果听到了一个令人震惊的消息：

当时小夕在很多男生眼里都是女神一样的存在，想追求但都被拒绝，所以大家都怂恿在追女孩方面从未输过的R来追小夕。

R虽然并不喜欢小夕，但为了面子，还是用了很多套路来追求她，追到手后不但变了态度，还向别人炫耀小夕对他有多好。

得知了真相的小夕愤然向R提出了分手，从那以后，小夕变得非常敏感，情绪不稳定，不敢和别人沟通，也不敢再相信任何人...



大学毕业后，小夕在上海找了份工作，身边追求者仍旧不少，但由于之前R学长的事，她留下了严重的心理阴影，她再也不敢轻易接受任何人的心意，越是优秀体贴的人，越是让她怀疑，她认为对方的好都是装出来的，背后说不定有着什么不可告人的赌约和阴谋。

因为不善于表达，不知道怎么表达自己内心的想法，她的拒绝都表现得很有“攻击性”！

针对这方面的问题，老师耐心的安慰她，用专业的心理知识共情她，教她怎么样正确的表达才会让人理解她的感受。

在咨询的过程中，小夕总是问如意老师：

“老师，你为什么不主动跟我说话？”

老师回答她说：

“我不跟你主动说话的时候，你可以跟我主动说话啊！”



如意老师在和小夕沟通的同时，也跟她反馈她的情绪：

“当你说这句话的时候，我感受到的是你需要我的关注，那你平时是不是也非常需要别人的关注呢？当别人不关注你的时候，你是否会觉得不舒服，因此还会去跟别人有一些冲突呢？”

“比如说，在和其他异性交往的时候，你是不是经常会问对方‘你为什么不理我’‘你是不是不爱我’...类似这样的问题？”

用这种看似聊天的互动方式把她平时生活中的感受反馈出来。

如意老师告诉小夕：

“你跟外界的亲密关系有问题，其实说明你在任何亲密关系里头都是处理不好的，如果想要处理好这方面的问题，你可以先试着跟我建立亲密关系。”

在与小夕建立亲密关系的同时，老师让她有什么话都讲出来，再根据她说的话向小夕反馈自己的感受，然后让小夕也向老师反馈她的感受。

就这样在两人互相反馈的过程中，小夕慢慢的觉得其实别人也不是像她所想的那样子，都是想要害她的。



就这样，在如意老师的指导下，小夕和老师建立了亲密关系并且学会了表达自己的感受，开始试着和男生接触。

刚开始老师让她尝试的时候，小夕还是非常抵触的，但在老师专业的心理指导下，小夕试着和一个追她的男生看了场电影，接受了另一个男生送给她的花...

在这样的尝试下，小夕渐渐意识到，其实这些事情并没有自己想象的那么可怕，还是比较能接受的。

就像如意老师说的那样：

“她以前面对这些事就会觉得是恐惧的，因为恐惧才会表达出来一些对别人的攻击，只有克服这方面的恐惧才可以实现脱单。”



不到两个月的时间，小夕从开始的迷茫、绝望一直到现在的充满希望，学会控制情绪、表达爱和辨别爱。在给小助理反馈的时候，小夕已经像换了一个人，她说：

“在和如意老师的相处中，我之前时不时飙出来的无力感，绝望感慢慢来的比较少了，越发感受到自己在尝试多肯定别人，认可别人，所获得的好结果。”



“在老师的提点下默默的思考反省自己这样做和那样做哪种结果更好，也会去醒悟一些自己之前犯过的错，我自己觉得自己开始有一点点该有的逻辑了，自己觉得自己在向走近亲密关系一点点靠近，也可以慢慢打开自己，表达自己了。”



“今天的感悟特别多，老师给我的分析我也非常认可，如意老师真棒，细水长流涓涓入心。希望老师以后可以更多的夸夸我、肯定我、叫醒我，但心里有我！”



谢谢小夕宝贝对如意老师这么高的评价，事实上，你们的进步和幸福也正在一步步地引导着我们前行。

咨询还没有结束，要继续和如意老师学习哦~ 争取早日找到属于你自己的真命天子，永远的幸福下去吧~

动态黑色音符

其实，在两性相处中，沟通和交流，远远比颜值、收入等等这些外在条件的吸引要重要很多。

小夕自身条件如此优异，却因为不懂如何沟通，而一次次与美好的爱情擦肩而过。

而其他条件略逊一筹的女孩，就是因为掌握了沟通的诀窍，在初步吸引之后，就让男人越来越愿意投入，觉得自己遇到了一生难求的知己。