感情出现裂痕，往日的甜蜜不复存在，这是恋爱中的伴侣最不愿面对的现实。

面对这样的现状，很多人都是手足无措的，一时间无法承受如此大的反差。既想着如何再次打动他的心，又畏惧自己的错误行为会将他越推越远。

犹豫不决，畏畏缩缩。其实这是你的心态在作祟。

挽回是非常讲究技巧和方式的，处于分手失控期的你无法静下心来去进行有效的行动也是可以理解的。

但是如果你要高效地进行挽回，心态的建设必不可少，心态对了，挽回迟早会成功。正确的挽回心态你get了没？
1. 别太讲究得失，努力过便好

挽回不必太在意得失，如果抱着我一定要达到某种结果的目的很容易出现极端行为。

有多少人是因为死缠烂打而吓退了对方，又有多少人用生死相逼逼退了对方。

不一定非要求个什么结果，只要你去做了，去努力了就不留有遗憾。每段感情都或多或少会遭遇磨难，谁都不可能永远顺风顺水。
遇事不怕事，感情出现漏洞，就用真心将洞填补完整。

冷静分析你们之间所存在的问题，对症下药，及时处理，如果对方无动于衷，那做再多都是徒劳。

在维持恋爱关系的过程中，一味地忍让，纵容和一再突破自己的底线是无用的，你更应该在乎的是自己，让自己不留遗憾。
2. 我还爱你，但你是自由的

分手后，我们必须认清一个事实，你们曾经的亲密关系已经结束了。

双方都是自由的，你无权对他进行任何干涉，干涉越多，只会增加对方的厌恶感。
在乎一个人的表现并非时刻粘着对方，给对方自由无疑是最高明的在乎。

这不仅包含着自尊跟自信，还代表着给对方的信任，我还是爱你的，但你是自由的。

与其整天想着如何挽回对方怎样去纠缠对方，不如多丰富下自己的生活，提升自己的魅力值，那也是你挽回的资本。
3. 为了变成更好的自己

每一次分手都是一次爆发式的成长，分手有时是源于双方的价值不对等，你的能力匹配不上对方的能力，爱的天平自然会失衡。

无需自卑，想要他回来就必须让自己变得更加强大，体现出你的价值。

为了爱而努力，逆转结局的情节在我们身边并不少见。这个过程中，你不仅仅是在为这段爱而付出，是在为你的整个人生负责。

提升自我，让自己变得更有价值本就是个创造不可代替性的过程。

这种不可代替性在感情中同样适用。你若优秀，终究不会被忽略，坚信自己是不可替代的那一个。
海明威所说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”

遭受爱情的考验，重生后的我们一定会变得更加强大。

不畏惧、不退缩、不急躁，别顾着痛不欲生，调整好心态，这一切注定是你要面对和经历的。