很多人在分手以后，只要发现自己被对方给拉黑或者删除了，那基本上就等于完全死心了。因为在她们的认知里，不死心还能咋的，都拉黑删除了，态度太不够明显吗，能挽回才怪？

其实，姑娘，你真的冤枉男人了。想想难道你就没有拉黑删除过对方吗？肯定是有的，以前在一起的时候，你还不是一言不合就把他拉进了黑名单，或者删了他的联系方式，发誓再也不理他。

只是每一次都没有逃过“真香定律”吧！所以被拉黑并不可怕，因为总会被拉回来的。而你要做的就是在被拉黑以后，采取争取的方法应对，让他快点把你拉回来。

那么究竟应该怎样做才能让他解除你的黑名单呢？



首先，为什么说“被拉黑不用担心，因为还会被拉回来”？这是因为人的记忆是有周期性的。

举个例子：人的习惯养成周期是28天，也就是说你只要连续28天坚持做同一件事情，就会养成习惯。而一个人对另一个人的负面印象也遵循这样的规律。

也就是说你只要在这个记忆周期中，不再做一些加重负面印象的事情去延长对方的情绪，那么等到对方的心情平复了，过了这道坎了，对你也就没有那么大的敌意和排斥了，这个时候你再去加他的联系方式通过的几率是非常大的。

既然被拉黑并不可怕，那么在挽回的过程中，必须要做的事情有哪些呢？



1、 保持冷静。俗话说冲动是魔鬼，用在一些脾气比较暴躁的女人身上简直就是量身定做，对于脾气急躁、不讲道理、情绪化严重的女生来说，被对方拉黑这样的行为完全是点燃了炸药桶，能让她们原地爆炸。

然而这样是不利于消除对方对你的负面印象的，因为冲动之下，很容易做出一些不理智的行为。用各种小号去加对方，但是因为对方正处在气头上，白白浪费了机会。或者各种围追堵截，把对方的生活搞得一团糟。

要知道对方拉黑你就是因为对你感到烦，暂时不想理你，想要一个人静一静，这个时候，你要做的就是保持冷静，不要被他的举动吓到或者感到伤心欲绝，消极愤怒，要相信你可以克服他给的一切阻碍。

2、 关注他的动态。让你保持冷静，不是让你对他的情况不闻不问，相反你虽然要冷静，但是对于他的动态你还是要了解的，因为只有了解他的动态，才能根据实际情况决定什么时候可以尝试再次添加他的联系方式，增加通过概率。



3、 展示改变。很多人会好奇，对方都把我拉黑了，展示改变能有什么用，对方又看不到。这样说就错了，有几对情侣分手以后，真的能做到相忘于江湖，再也不过问对方的？没有几个人能做到。

尤其是现在网络如此发达，分手以后，谁不会三五不时去前任的朋友圈看看，翻翻对方的空间和微博，看看分手后对方过得怎么样？

所以，你不需要担心他不会关注你的动态，你只是需要担心能不能让他看到不一样的你，能不能调动他的情绪，带给他深刻的印象。

最后，不能坐以待毙，你可以尝试以一周作为一个周期，以帮忙为借口尝试加他，看他是不是会通过你，一般两个周期，就能通过申请。

挽回不容易，但是总比徒留遗憾好，不要把情况想的那么糟糕，一切总不会比分手更糟糕了。