我们都知道，分手后，恰到好处的断联可以让对方对你重燃爱火。

断联并非意味着放弃了，而是通过这种减少沟通的方式来降低你们之间的矛盾，起到缓和作用。

找到合适的时机再建立起新的联系，这比持续沟通更有效。

但这不代表你需要彻底消失在对方的世界里，只是暂时失去直接联系，不去打扰对方。

间接联系的建立依旧是必要的，如果你想挽回对方，朋友圈是个很好的利用工具，间接地表达你的各种想法。

所谓朋友圈建设是指在展示我们自身的一种高质量生活状态，多以生活、爱好、特长、上进心、爱心这五大元素去展示。它是一个人生活状态的缩影。

朋友圈建设的必要性毋庸置疑，它不会给双方施加过多压力。

如果你们采用的是微信沟通的方式，那当你发完一条消息后便陷入了焦虑的状态，对方是否会回应你，回应后如何化解尴尬找到合适的话题，这一连串的问题就会接踵而至。

朋友圈则不会，你的动态会不经意间出现在他的视线里，对他而言，这种出现的形式不会另他感到有任何的不适感，但无形中又吸引到了对方的注意。

如何正确地进行朋友圈建设，不妨从以下几点入手。
1. 进行自我提升，多传播积极正能量的内容

当一个人散发出自信的魅力时，他的气质是无法阻挡的。

而自信的由来很大程度上来自于内外修养，一个人越优秀，其自信程度也相对较高。

所以在挽回的过程中，我们一定要加倍关注自我的提升，展示自己的价值所在，对方的目光自然而然会锁定你。
颓废消极的抒情散文并不适合发，只会让人觉得你很矫情。

你应该多展现出你积极乐观的一面，大量抒发你的不快乐，对方的情绪也会被你感染，谁愿意天天接收负能量呢。

那些伤心的事留给和朋友单独分享，无需大肆在朋友圈传播。
2. 内容不在于多，而在于精

既然发朋友圈有用，那我多发不就能引起他注意了？

这样的观点大错特错，频繁的发状态，发毫无营养的状态，只会引发对方的反感。

试想，当你刷新朋友圈时，全是一个人的动态，是不是和代购无异，甚至有想把你拉黑的冲动，这不是给自己的挽回添堵吗？
内容在于其质量，而不在于数量。你所选的每张照片、每段文字都应该经过仔细揣摩，传达一定的信息。

一张风景照可能是你在故地重游，想要唤醒他的记忆；一段文字可能是你们一起看过的电影字幕；一份礼物可能是他曾许下的承诺，而你自己实现了。

要么不发，要发就发精华，能直击他的情感深处，内心有所触动，如果只是匆匆一瞥，是起不到挽回效果的。
3. 合理利用和异性的合照

蔡雅健的《越来越不懂》中有这样一句歌词，得不到的就更加爱，太容易来的就不理睬。挽回有时也需要一点激将法。

分享一些与异性的合照但又不过于亲密那种能刺激他的情绪，这种模棱两可的感觉是最煎熬的，他一边怀疑你是否有了新恋情，一边陷入是否需要去确认的自我矛盾中。

这招在挽回的中后期是非常奏效的，很有可能促使他主动出击请求复合。
挽回的途径千千万，最让人唾弃的是自暴自弃，颓废消极。

做一个正能量的人，同时将这种力量透过朋友圈传递给周边的人，不仅仅是为了挽回他，也是对自我的提升和重塑，受益者终究是你自己。