简单的分个类，人可以是四种，有用的好人，没用的好人，有用的坏人，没用的坏人。

而所有的亲密关系调节核心，就是我们默默地希望遇见有用的好人，没用的有用点，或者有用的坏人别坏在和自己一起的时候。

大部分人应该都希望自己能做到是个有用的好人，因为这样爽。

善良且有能力善良的时候，助人当然有乐。路上捡到一分钱……哦不对一个手机，交还给施主或者警察叔叔，不求物质回报精神仍然美滋滋。做好事，有机会做举手之劳的好事，其回馈到自己的快乐感本身，就是一种生活之美的恩赐。

合理推论一下，好人不愿意或者不能够再助人，甚至变成了一个喜欢找别人不痛快，利己必须损人的坏人——那很大原因，是因为他们曾经受到过某种不公平的剥削，这种经济上或者情感上的剥削可能持续了较长一段时间，从而造成了某种冷漠，能力的丧失，甚至只能是做先背叛为上，不考虑下次买卖的恶意激进。

不敢公平交易，不敢坦诚相见，自己吃亏却又走不出来，不断的纠结不断的累，彼此伤痕累累又一无所获——为什么亲密关系会给人带来这种风险呢？

因为许多情感剥削，都隐藏在亲密关系之下。

举一个很简单和很常见的事例：你们关系不错，住在一起打拼或者非常有频率的约会，你认为这应该是以谈婚论嫁为前提，让彼此生活越来越好的交往，对方却得过且过，觉得现在这样挺好。不是不结婚，他说你想结什么时候都可以结，但是问他计划，他说都听你的，婚礼？上门？婚后分工？孩子？都没无所谓。

他真的什么都无所谓吗？倒也未必，他会对你下班了不和他一起吃饭有所谓，他会对你节假日有其他安排有所谓，他会对你说攒钱买房要他节约开销的的提议有所谓……他会说这都是因为爱，不舍得离开你，不舍得让你吃苦。其实，他希望的一切都不要变，他需要的时候，你有微笑和热汤。他不需要的时候，你拥有现代女性的独立和坚强。哪怕他说这是爱，只是因为不舍得离开你，你也要明白他是在限制你。

同学们，虽然我也是呼吁女性独立坚强的，但是，女性独立坚强是为了让自己活得好，活得爽，过自己想过的日子，睡自己想睡的人——而不是为别人的便利生活铺路。

合作获得双赢，公平分配，把蛋糕做大，大家都能分到的多，这才是做好人的意义。如果你的目标只是争夺蛋糕份额，我不是完全不能给你，但首先我不会饿着自己，这也是做好人的基础。

如果一个好人一直在受饿，蛋糕一直在抢走，她还有力气做好人好事吗？

同理，你自己的利益一直在被压缩，一直在为别人铺路，你早晚有一天，也会变成一个无用的人：你发现当别人离开你的时候，你连自己的利益都不剩下几个，又怎么再对担心你的人有用呢？

不分男女，在遇见限制你的自由和选择来满足所谓爱情的时候，都要警惕情感剥削。

无论男人还是女人，当他们说，我爱你，我要我们在一起，所以你需要用我的规则，或者到我熟悉的地方生活的时候——你们要都掂量掂量自己的能力。这就和收益数一样，你有200万的本金，找到一个投入100万回本105万的渠道，那叫投资。你有一万的本金，相信有一个投一万回本五万的渠道，这一万……基本就打水漂被剥削了。

本金越少的同时越渴望高收益，被剥削的概率就越高。

当对方再以我爱你让你安心的时候，你应该仔细思索下，和TA在一起，本金到底是变多了，还是变少了。

什么是生活的本金：健康的现金流，健康的身体，健康的心态。

增加你生活本金的感情，无论你们是不是住在一起，是不是最终结婚，都是美好的爱情。不断腐蚀你生活本金的感情，哪怕在一起有了二胎三胎，都是苦海无涯，回头是岸。

不要以为把本金交出去了，就能换回爱情。

错了，真正的爱情是让双方本金增多的。剥削你的人，不会对你心有怜悯，只会对收益不理想而感到不太满意而已。

可能也有同学要问，如果对方真的很爱我，很需要我牺牲，我也舍不得分手，那么我该怎么办。

那你就保住彼此在一起时候的生活底线就行了。

比如你的恋人，得抑郁症或者失业，的确是一段时间没办法计划未来，也没有办法投入到什么事情上，你们彼此相爱，那么给对方一段时间养伤当然是可以的。但记得这个帮助只限于你们在一起的时光，你为这段时光买单，你也要留出给你自己生活，给他振作的独处时光，这种时光，你不应该纵容自己为他买单所有。如果他不断地和你反复诉说生活的痛苦，你更应该有界限的隔离，你就老实说，我也不懂，你好好吃一顿，去睡觉吧，我有空，再来看你。

一个无法独立生活的成年人，就类似于一个病人，有界限地探望他，帮助他，是彼此最好的距离，也是你能做到不拖他恢复后腿的唯一办法。

如果仍然什么都听别人的，哪怕对方情绪和精神面貌已经很累了的时候，就如同安慰感冒的人嘴馋，忍不住一起吃冰激凌一样——为了一时的欢愉，大家都进入更坏的状况。

给一个成年人的尊重与爱，只有双赢和公平，不是怜悯和大包大揽。要我的未来你有你，这本来就是两个人互相商量，互相欣赏的结果，而不是我会怜悯你没有我就活不下去。

情感剥削者，也不一定是啥十恶不赦的人啦，只是没意识到自己也错误情感观念控制而已，人都希望两头沾好处，性别决定脑袋，这很正常——你不用在理论上反驳他，但需要用温和但坚定的实际行动对他的不公平请求懂装不懂，一笑了之。

保护自己的独立和自由的能力，因为唯有这样的人，才有说爱的资格。