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婚姻生活里，有些错误一旦开始，就很难回头。比如背叛，比如出轨。即使获得了原谅，原谅者的心里也会留下疙瘩，就像患了关节炎，每逢阴天下雨，有些部位就会隐隐作痛。

蓝晶晶（化名）和老公陶方功（化名）曾经是全小区最让人羡慕的模范夫妻。自从老公出轨了一个离婚少妇，蓝晶晶就陷入了一种被欺骗、被羞辱、被抛弃的负面情绪之中。蓝晶晶借助外力和一些技巧，成功劝退了小三，让老公回归了家庭。

然而，一晃一年多过去了，老公跟小三早已断了来往。老公按时回家，抢先做家务，赚到的钱也全数主动上缴，平时关爱老婆的程度比刚开始谈恋爱的时候还要温柔体贴。

蓝晶晶心里知道，这是老公主动在弥补曾经出轨犯下的过错。蓝晶晶也想就此翻开一页，一切重新开始。但是她始终做不到。每当夜深人静，她的眼前就会自动浮现老公跟小三缠绵亲昵的影像，她的内心就像刀绞似地疼痛。

这一年多来，她和老公两个人各睡各的房间，两三个月才会有一次性生活。而且都是在客厅的沙发上完成的。她不允许老公上她的床，但也不上老公的床。

虽然在外人看来，他们表面仍是一个幸福的家庭，每个周末他们也会带孩子出去玩，进出小区的门是手挽手，显得很亲密。但她总有一种感觉，两个人的心越来越远了。

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心若变了，一切就都变了，即使人回来了，一段没有爱的婚姻也只是一具空壳。

刚结婚的时候，蓝晶晶也和很多人一样，对幸福的婚姻充满了幻想。闺蜜曾经半开玩笑地劝她防着点老公出轨，她总是无比自信地反击一句：“我老公才不会出轨。”

残酷的社会现实告诉她，婚姻中男人出轨的概率远远比她想象的要大的多，无论当初老公多么努力意志坚定地追求她，无论当初老公多么信誓旦旦地向她许诺发誓，然而老公还是毫不例外地出轨了，就像一个背后插刀的叛徒，刺中了她的心脏，还在她的尸体上踩了一脚。

她在看电视剧的时候，也曾设想老公出轨，自己该如何面对。像电影里的单身妈妈，毅然决然地转身离婚，努力给孩子营造更好的生活。

然而，事到临头，当老公出轨又回归了家庭，她即使有着诸多的怨恨，又不得不面对现实，被迫接受眼前的一切。即使一句话都不想跟对方说，她也要在外边维持一种家庭的祥和。

她不是一个虚伪的人，但她也不是一个自私的人，她要考虑的不止是她自己，还有她的孩子，她的父母、她的公婆，她的家庭，她的声誉……她只能努力地把自己该做的做好，至于这段婚姻是否还有未来，男人是否还有爱，她都感觉无所谓了。

哀莫大于心死，在她看来，心都死了，还有什么原不原谅？

夫妻之间如果失去了最基本的信任，婚姻生活还有什么趣味可言？有名无实的婚姻就像一张没有灵魂的面具，表面上的笑脸只为掩盖心中的痛苦，但这种痛苦又能掩盖多久？

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男人出轨对女人最大的伤害，是触发了女人对这段感情、对这段婚姻、对这个人最大的不信任感和不安全感。女人一旦产生了这种不信任感、不安全感，即使看起来好像春风和煦，其实心可能死了。

为什么女人修复一段对出轨男人的信任感，重塑安全感，会这么难？

因为这段感情投入了女人对男人的毫无保留的爱，寄托了女人对于幸福和美好生活的无限遐想。一旦这种镜像被打破，无论怎么修补，创伤后留下的裂痕依然存在，每一道裂痕都可能随时随地的将过去的残酷记忆重新唤起。

世界虽大，能够容许男人“上九天揽月，下五洋捉鳖”，却很难容许一个男人在原配和小三之间左右腾挪。

成就一段幸福长久的婚姻最优良的品质就是忠诚。背叛、出轨是一条无法修复的裂痕，俗话说，一次不忠，百次不容。婚姻中一旦失去信任，迎接这段婚姻和家庭的只有噩梦。

所以，在婚姻中首先要做的就是：不要出轨。有人说，出轨，只有零次和无数次。如果其中一方出轨了，不用理会理由，只能证明这是对婚姻的不忠。

修补一段没有信任的婚姻的裂痕，这条路会很难走，需要夫妻双方共同的不间断地付出和弥补，而且一旦中途有一方退出，或者再次犯错，都意味着这段婚姻修复的失败。

出轨破坏了双方的信任关系，破坏了婚姻赖以存在的基石。

如果双方真心诚意地想继续生活在一起，不愿因为出轨而分道扬镳，或者名存实亡，出轨者要深刻反省和忏悔因为出轨对爱人造成的伤害。这是获得爱人包容和谅解的前提。

修补裂痕，恢复信心，需要花费一些时间、一些耐心、一些诚意，让伤口得以自然地愈合。设立共同的期望值和修复婚姻的规划。只有两个人都能全身心地投入到关系的修复、信任的重建上，有决心、有毅力、有担当地去面向婚姻和家庭的未来时，这段因为出轨而受伤过的婚姻，才有可能挽救成功，再次航向幸福婚姻家庭的彼岸。